A avea diabet zaharat nu ar trebui să te facă neapărat să disperi. Deși nu se poate vindeca, o poți controla în continuare pentru ca simptomele diabetului să nu te deranjeze și să poți duce o viață normală. Pe lângă menținerea unui stil de viață sănătos, administrarea de medicamente și terapia cu insulină, medicina alternativă, cum ar fi medicina pe bază de plante, este încă alegerea majorității indonezienelor pentru a trata în mod natural diabetul.
Plante din plante pentru diabet medicina naturala
Menținerea stabilității normale a zahărului din sânge este cheia principală, astfel încât organismul să rămână sănătos chiar dacă aveți diabet. Dintre numeroasele modalități de control al zahărului din sânge, utilizarea medicamentelor naturale din plante medicinale este încă de încredere de majoritatea indonezienii ca terapie de sprijin pentru diabet.
Motivul este că se crede că ingredientele naturale au mai puține efecte secundare, sunt ieftine și sigure. Deci, ce plante medicinale au potențialul de a scădea nivelul zahărului din sânge la diabetici?
1. Ginseng
Ginseng este renumit în întreaga lume datorită prestigiului său despre care se crede că poate trata diverse boli. Rădăcinile acestei plante au fost folosite de mii de ani pentru a crește rezistența.
Un studiu a constatat că ginsengul are ingrediente naturale care pot fi folosite ca medicament pe bază de plante pentru diabet. Compușii naturali din ginseng sunt raportați că ajută la reglarea absorbției de glucoză în organism, prevenind astfel creșterea bruscă a zahărului din sânge.
Alte cercetări publicate în Jurnalul de Cercetare a Plantelor Medicinale a demonstrat, de asemenea, eficacitatea ginsengului ca remediu natural pentru diabet. Atât rădăcinile, fructele, cât și frunzele de ginseng din specii americane și asiatice sunt la fel de eficiente pentru a ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge.
Din rezultatele studiului, se știe că ginsengul reduce zahărul din sânge (PIB), zahărul din sânge la două ore după masă (GD2PP) și zahărul din sânge în ultimele 3 luni (HbA1c). Cu toate acestea, amploarea efectului de scădere variază foarte mult, în funcție de cantitatea de compuși activi conținută în fiecare tip de ginseng.
De fapt, este nevoie de mai multe cercetări cu un domeniu mai larg pentru a asigura eficacitatea ginseng-ului ca medicament tradițional pentru diabet. Înainte de a lua ginseng ca remediu pe bază de plante pentru diabet, consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
2. Turmeric
Nu numai ca aromă alimentară, turmericul este, de asemenea, considerat a avea potențialul ca medicament natural pentru diabet pentru a controla zahărul din sânge. Beneficiile turmericului ca medicament pe bază de plante pentru diabet sunt obținute din conținutul său de antioxidanți.
Prin consumul acestui medicament tradițional, nivelurile de zahăr din sânge ale persoanelor cu diabet zaharat pot scădea cu aproape 18% după ce au consumat 300 mg de turmeric sub formă de medicamente pe bază de plante pe zi.
Un alt studiu din revista Diabetes Care a arătat că consumul zilnic de 1,5 grame de turmeric timp de 9 luni a prevenit dezvoltarea diabetului de tip 2 la persoanele cu prediabet. În plus, sa demonstrat că turmericul previne complicațiile diabetului.
3. Scorțișoară
În continuare, există scorțișoară pe care o puteți folosi ca remediu natural pentru diabet. Se crede că acest condiment reduce rezistența la insulină, scade nivelul zahărului din sânge după masă și combate inflamația, deoarece poate crește metabolismul glucozei.
Unul dintre studiile care susțin beneficiile scorțișoarei pentru scăderea zahărului din sânge este cercetarea din Jurnalul de Știință și Tehnologie a Diabetului.
În urma studiului, s-a constatat că consumul a 1, 3 sau 6 grame de scorțișoară pe zi pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 poate reduce nivelul zahărului din sânge și riscul complicațiilor diabetului legate de hipertensiune arterială și boli de inimă.
Desigur, asta nu înseamnă că consumul de scorțișoară vă face liber să consumați zahăr și carbohidrați. Încă trebuie să respectați regulile de alimentație sănătoasă, în special diabetul.
8 alimente pe care diabeticii ar trebui să le evite
Pentru a adăuga acest remediu popular pentru diabet la dieta dumneavoastră pentru diabet, încercați să urmați aceste instrucțiuni:
- Adăugați -½ linguriță de scorțișoară pe zi în dieta dvs., poate fi în alimente sau băuturi. În primul rând, consultați un medic.
- Utilizați întotdeauna aceeași doză în fiecare zi pentru a evita nivelurile de zahăr din sânge care fluctuează rapid.
- Utilizați pudră de scorțișoară sau bețișoare în loc de produse procesate cu scorțișoară, cum ar fi uleiul de scorțișoară, de exemplu. Polimer de metilhidroxicalcon (MHCP)Principalul ingredient din scorțișoară care are un efect asemănător insulinei și crește sensibilitatea la insulină nu se găsește în uleiul de scorțișoară.
Chiar și așa, există încă multe studii ale căror rezultate sunt contradictorii în ceea ce privește efectele scorțișoarei în controlul nivelului de zahăr din sânge.
Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma că scorțișoara poate fi bazată pe un medicament tradițional pentru diabet.
4. Chimen negru
Chimenul negru de la început a fost de încredere ca medicament natural pentru tratarea diferitelor boli, inclusiv diabetul.
Chimenul negru sau cunoscut și sub denumirea de semințe negre este cunoscut pentru că poate lupta împotriva inflamației, scădea nivelul grăsimilor din sânge și menține sănătatea inimii și a ficatului. Cercetări pe reviste Medicina oxidativa si longevitate celulara efectuate pe animale au găsit și ele același lucru.
Beneficiile Black Seed ca medicament pe bază de plante pentru diabet provin din conținutul său de antioxidanți timochinona. S-a observat că acest antioxidant controlează zahărul din sânge, ajutând în același timp la îmbunătățirea producției de secreție de insulină.
Antioxidant timochinona poate preveni, de asemenea, apariția dislipidemiei diabetice. Dislipidemia este o afecțiune în care nivelul grăsimilor din sânge este anormal, fie prea mare, fie prea scăzut.
Un alt studiu a constatat că chimenul negru poate ajuta la scăderea glicemiei a jeun, a zahărului din sânge după masă și a nivelurilor de HbA1c.
Din păcate, diferite studii despre chimion ca medicament tradițional pentru diabet sunt încă limitate la animale. Sunt încă necesare studii clinice umane pentru a demonstra beneficiile chimenului negru ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
5. Ghimbir
Ghimbirul este un tip de condiment care este popular datorită beneficiilor sale abundente, inclusiv ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
Cercetare în reviste Terapii complementare în medicină a arătat că ghimbirul a reușit să reducă nivelul zahărului din sânge și al HbA1c la 88 de diabetici care au consumat 3 grame de ghimbir zilnic timp de opt săptămâni.
Eficacitatea ghimbirului ca medicament pe bază de plante pentru diabet nu este doar atât. Se știe că ghimbirul previne inflamația care provoacă complicații oculare, precum și bolile de inimă cauzate de diabet.
Cu toate acestea, din nou rezultatele studiilor privind beneficiile ghimbirului ca medicament natural pentru diabet sunt încă limitate. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea și siguranța ghimbirului ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
6. Aloe vera
Aloe vera este foarte popular ca ingredient natural pentru tratarea pielii și părului sănătos. Nu numai că are potențialul pentru frumusețea corpului, această plantă are și proprietăți ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
Citat din pagina Global Diabetes Community, aloe vera poate reduce nivelul de zahăr din sânge (PIB), astfel încât este bun pentru consum ca medicament natural pentru diabet. În plus, aloe vera este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la scăderea nivelului de grăsime din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Beneficiile aloe vera ca medicament pe bază de plante pentru diabet sunt, de asemenea, obținute din conținutul de lectine, manane și antrachinone din aloe vera. Acești compuși activi sunt cunoscuți pentru ameliorarea rănilor diabetice prin reducerea umflăturilor și accelerarea procesului de vindecare din cauza complicațiilor diabetului.
Chiar și așa, până acum nu se știe care este impactul pe termen lung al folosirii aloe vera ca plantă medicinală pentru diabet. De aceea, este necesar să se facă cercetări suplimentare cu privire la beneficiile și siguranța aloe vera ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
7. Ceapa
Se crede că şalota este utilă în stabilizarea nivelului de zahăr din sânge. Din păcate, nu s-au făcut multe cercetări pentru a testa veridicitatea acestei plante medicinale ca medicament natural pentru diabet.
Cu toate acestea, un studiu în jurnal Perspective privind sănătatea mediului implicarea persoanelor cu diabet zaharat de tip 1 și diabet de tip 2 a arătat că consumul a 100 de grame de eșalotă crudă pe zi poate scădea zahărul din sânge. Alte studii menționează, de asemenea, că ceapa roșie poate scădea nivelul zahărului din sânge după masă.
Experții bănuiesc că ceapa roșie poate fi folosită ca medicament pe bază de plante pentru persoanele cu diabet zaharat prin creșterea nivelului de insulină și ajutând procesul de scădere a nivelului de zahăr din sânge.
8. Frunze de socor
Pe lângă fructele care pot fi savurate direct sau folosite ca ingrediente pentru aromă de suc și înghețată, frunzele de socor sunt folosite și pentru remedii naturiste, dintre care unul este ca medicament pe bază de plante pentru diabet.
în jurnal Cercetare de farmacognozie un studiu din 2017 a arătat rezultatele că extractul de frunze de socor este cunoscut că conține polifenoli și flavonoide care sunt antihiperglicemiante și pot reduce rata de descompunere a zahărului din alimente în altele mai simple.
Acest lucru oferă pancreasului mai mult timp pentru a produce suficientă insulină pentru a ajuta la absorbția zahărului din sânge. Cu alte cuvinte, extractul de frunze de socor are potențialul de a controla nivelul zahărului din sânge la diabetici
Pentru a obține beneficiile frunzelor de socor ca plantă medicinală pentru diabet, o puteți procesa în diferite moduri, și anume:
- Bea apă fiartă frunze de socor.
- Ceaiul se face prin fierberea frunzelor de soup cu alte ierburi și prin adăugarea de miere.
- Luați suplimente din frunze de socor.
Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare, în special pentru a testa eficacitatea frunzei de socor ca medicament pe bază de plante pentru diabet în corpul uman, deoarece rezultatele acestui studiu sunt încă limitate la animale.
Lucruri de știut despre medicina pe bază de plante pentru diabet
Până acum, studiile au arătat că există doar câteva plante medicinale naturale pe bază de plante care au potențialul de a scădea glicemia la pacienții diabetici.
Chiar și așa, trebuie să știți că remediile naturiste încă nu pot fi folosite ca înlocuitor sau singurul tratament principal pentru diabetul dumneavoastră.
Medicina pe bază de plante este de fapt un complement care este utilizat împreună cu medicamentele pentru diabet; cu condiția ca acesta a fost discutat și aprobat anterior de medic.
Este important să înțelegeți că remediile pe bază de plante pentru diabet menționate mai sus nu întotdeauna în siguranță și oferă același impact pentru toată lumea. Unii oameni îl pot găsi util, dar pentru alții nu.
Pentru pacienții diabetici cu antecedente de alergii sau alte boli cronice, cum ar fi cancerul, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) și boli de inimă, aceștia pot prezenta o reacție periculoasă după consumul anumitor medicamente tradiționale.
Prin urmare, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice remediu pe bază de plante dacă aveți diabet. Amintiți-vă, este nevoie încă de multă cercetare medicală pentru a asigura siguranța și eficacitatea ingredientelor tradiționale menționate mai sus pentru a deveni medicamente pentru diabet.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinating-diabetes/diabetes-mellitus-diabetes/
Aveți grijă să faceți opțiuni de tratament pentru diabet pentru afecțiunea dumneavoastră. Asigurați-vă că medicamentele pe care le luați și terapia pe care o luați au beneficiile mai mari decât riscurile.
Tu sau familia ta trăiești cu diabet?
Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!
