Fie că este o problemă cu munca la birou, o ceartă cu un prieten sau partener sau ore blocate în trafic, aproape toți cei care sunt de obicei calmi se vor enerva. Furia este o emoție naturală a omului, care, dacă este suprimată, poate agrava problemele.
Dar este o altă poveste dacă izbucnirea de furie a mers prea departe pentru a-și lua taxele – paharul se sparge, masa se împarte în două sau colegul tău de scaun este lovit de furie. Sună ca Hulk? Din păcate, această incapacitate de a stăpâni dorința de a acționa agresiv nu te va transforma într-un supraomen, ci mai degrabă într-un semn al unei tulburări de furie care poate duce la probleme la locul de muncă și relațiile personale, dar și la calitatea generală a vieții.
De ce unii oameni au probleme în a-și controla furia?
Tulburarea izbucnirii de furie în lumea psihologiei este mai cunoscută ca Tulburare explozivă intermitentă (IED). Această condiție se caracterizează prin episoade repetate de izbucniri de furie și violente nediscriminate, neplanificate și neprovocate ori de câte ori sunt provocate de o provocare (de obicei foarte banală). Persoanele care au IED descriu izbucnirile de furie ca un sentiment de pierdere a controlului asupra emoțiilor și asupra corpului lor și de a deveni posedați de furie.
Izbucnirile de furie pot fi foarte agresive până la furie - deteriorarea proprietăților/proprietăților din vecinătate, țipete neîncetat, strigând abuz verbal și înjurături, până la punctul de a amenința și/sau ataca fizic alte persoane sau animale.
Se crede că cauza tulburării de izbucnire de furie provine dintr-o combinație de componente, inclusiv factori genetici, anomalii ale mecanismelor creierului de reglare a producției de serotonină și/sau de reglare a excitării și reținerii, sau factori de mediu și de familie. Dar, în cea mai mare parte, tulburările de furie sunt determinate de adăpostirea cronică a furiei sau a emoțiilor subiacente.
Tulburările de furie sunt un rezultat major al gestionării greșite a furiei pe termen lung, în care furia normală crește liniștit în timp în ură, cinism, furie și furie distructivă care decurg din incapacitatea de a recunoaște și de a aborda în mod conștient furia înainte de a deveni dăunătoare.
CITEȘTE ȘI: 10 pași pentru a controla furia
Îmi place să reproșez și să trântesc lucrurile când sunt furios; asta înseamnă că am o tulburare de furie?
Această tulburare de control al furiei este mai frecventă decât credem. Tulburarea explozivă intermitentă (IED) afectează aproximativ 7,3% dintre adulți la un moment dat în viața lor. Simptomele IED apar de obicei la vârsta de 6 ani și devin mai pronunțate în adolescență.
Pentru ca tu să fii diagnosticat cu IED, aceste izbucniri de furie scăpate de sub control trebuie să apară de cel puțin două ori pe săptămână și să persistă trei luni, să provoace disfuncționalități individuale în viața de zi cu zi sau să fie asociate cu consecințe financiare sau juridice negative. Persoanele cu IED pot prezenta, de asemenea, o sensibilitate extremă la alcool, pot fi expuse la violență la o vârstă fragedă; expunerea la comportamente agresive acasă (de exemplu, izbucniri de furie din partea părinților sau a fraților); au suferit traume fizice și/sau psihice; istoric de abuz de substanțe; sau o afecțiune medicală specifică - dar nu ca o cauză psihologică directă a izbucnirii tale. Un diagnostic oficial de IED este, de asemenea, dat după ce medicul dumneavoastră a exclus orice alți factori de tulburare mintală care ar putea explica tulburarea de furie (de exemplu, antisocială, personalitate limită, tendințe psihotice, maniacale sau ADHD).
Pe lângă izbucnirile de furie și abuzul verbal, IED va prezenta simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare, constricție în piept, respirație scurtă și grăbită, furnicături, presiune asupra capului și tremor. După ce și-au eliberat crizele de furie, ei se simt adesea ușurați și își exprimă cererile sincere pentru incident. Apoi, se pot simți și supărați, bântuiți de regret sau rușine pentru comportamentul lor.
CITEȘTE ȘI: „Hangry”: De ce ești leneș când ți-e foame
Dovezile sugerează că IED-urile pot acționa ca declanșator și/sau predispun la depresie, anxietate, comportament suicidar și dependență de alcool și/sau droguri mai târziu în viață.
Ai grijă, așternutul pentru pisici de companie poate declanșa tendințele tale de temperament furios
Un nou studiu sugerează că persoanele predispuse la crize de furie se pot afla sub influența toxoplasmozei, o boală cauzată de un parazit găsit în așternutul pisicilor și în carnea crudă. Persoanele diagnosticate cu tulburare de izbucnire de furie (IED) s-au dovedit a fi de două ori mai predispuse să poarte Toxoplasma gondii, parazitul care provoacă toxoplasmoza, în corpul lor, a spus cercetătorul principal, Dr. Emil Coccaro.
Toxoplasmoza este, în general, relativ inofensivă. Aproximativ o treime din toți oamenii au fost infectați, au spus cercetătorii. Nou-născuții și persoanele cu un sistem imunitar slăbit sunt cele mai expuse riscului de infecție severă cu toxoplasmoză, care poate provoca leziuni ale creierului, ochilor sau altor organe. Cu toate acestea, toxoplasmoza poate afecta și creierul persoanelor sănătoase prin infectarea zonelor creierului care controlează reglarea emoțională sau prin modificarea chimiei creierului. Cercetările anterioare au legat acest parazit de un risc crescut de sinucidere și comportament suicidar, care implică aceleași tipuri de trăsături impulsive și agresive ca și IED, a spus Coccaro. Douăzeci și doi la sută din totalul de 358 de persoane cu IED au fost testate pozitiv pentru toxoplasmoză.
Cu toate acestea, acest studiu nu este un studiu clinic, astfel încât rezultatele nu stabilesc o legătură directă cauză-efect între toxo și tulburarea de izbucnire de furie. Coccaro mai adaugă că nu toți cei care sunt testați pozitiv pentru toxo vor avea o problemă de agresivitate.
Potrivit lui Coccaro și alți cercetători, tratamentul pentru IED poate implica medicamente, cum ar fi Prozac, și psihoterapie pentru a ajuta la controlul impulsurilor agresive. S-a demonstrat că persoanele cu această tulburare răspund pozitiv la o combinație a celor două.
CITEȘTE ȘI: Îți place să cauți atenție? Poate fi o caracteristică a tulburării de comportament histrionic
