Termenul „spăla intestinul” poate suna încă străin pentru unii oameni. Spălarea colonului este de fapt o tehnică de curățare a intestinelor prin îndepărtarea murdăriei și a toxinelor rămase în el. Această tehnică este cunoscută și ca detoxifiere intestine.
Această metodă este promovată pentru a aduce beneficii sănătății digestive și pentru a ajuta la pierderea în greutate. Deci, cum este procedura? Este adevărat că spălarea intestinelor poate curăța intestinele murdare? Consultați răspunsul în recenzia următoare.
Ce este spălarea colonului?
După cum sugerează și numele, spălarea intestinului este o modalitate de a curăța intestinele de diferite impurități care se lipesc. Partea intestinului la care se face referire în această metodă este intestinul gros, locul final pentru restul digestiei alimentelor înainte ca acestea să fie procesate în fecale.
Cu alte cuvinte, intestinul gros este un loc în care se află fecalele înainte de a fi excretate de organism. Așadar, este firesc ca intestinul gros să devină unul dintre locurile cele mai pline de substanțe toxice sau deșeuri care nu mai sunt utile organismului.
Detoxifiere Intestinul este destinat să elimine resturile de deșeuri conținute în intestinul gros. Există două moduri de curățare a colonului și anume prin utilizarea produsului detoxifiere hidroterapie intestinală și colonică. Iată diferențele dintre cele două.
1. Utilizarea produsului detoxifiere intestine
În prezent, există multe produse concepute pentru a elimina deșeurile și substanțele toxice din intestinul gros. Aceste produse sunt practic laxative sub formă de pastile sau pulbere sau suplimente pentru îmbunătățirea mișcărilor intestinale.
Pe lângă laxative, puteți găsi și produse sub formă de ceaiuri din plante sau clisme. Clisma este o tehnică de introducere a lichidului sau a gazului în anus pentru a îndepărta scaunul.
Acesta este cel mai simplu mod de a curăța intestinele, mai ales pentru cei dintre voi care sunteți constipați. Cu toate acestea, trebuie amintit că această metodă poate provoca diaree, astfel încât organismul să se simtă inconfortabil.
2. Hidroterapia colonică
Pe lângă utilizarea medicamentelor și ierburilor, o altă modalitate de a curăța intestinul murdar este hidroterapie de colon (colon). Această tehnică nu poate fi realizată de unul singur și veți avea nevoie de asistență medicală.
Hidroterapia colonică se face prin introducerea unui tub în intestinul gros prin anus. Acest tub va scurge apa în tractul digestiv. Scopul este de a clăti fecalele și de a face scaunul mai moale, astfel încât să fie ușor de trecut.
Toată lumea trebuie să o facă?
Scaunul care se adună în intestinul gros poate veni de oriunde. Murdăria poate proveni din alimente, băuturi, gaze digestive, chiar și impactul obiceiurilor zilnice precum consumul de alcool sau lipsa activității fizice.
Organismul are de fapt capacitatea de a scăpa de substanțele toxice. Cu toate acestea, uneori, acest proces nu se desfășoară complet, ducând la probleme de sănătate, cum ar fi flatulență sau balonare, oboseală, constipație și creștere în greutate.
Detoxifiere intestinul în general nu este un risc mare. Cu toate acestea, persoanele care au tulburări ale echilibrului fluidelor nu sunt sfătuite să curețe intestinele în acest mod. Un exemplu din acest grup sunt persoanele cu boli de rinichi și inimă.
De asemenea, această metodă nu este recomandată persoanelor care au probleme digestive, în special boala Crohn, colita ulceroasă și diverticulita. Pentru că, detoxifiere intestinele pot exacerba diareea care este principala plângere a celor trei boli.
În plus, nici femeilor însărcinate și mamelor care alăptează nu li se recomandă să facă această tehnică. Prin urmare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre starea dumneavoastră de sănătate înainte de a vă decide să faceți curățarea colonului.
este detoxifiere intestinul este bun pentru sănătate?
Până acum, nu există cercetări absolute care să demonstreze că spălarea colonului poate îmbunătăți condițiile generale de sănătate. Nu prea multe cercetări au arătat cât de eficientă este această metodă în a scăpa de substanțele toxice.
De aceea experții din domeniul medicinei nu gândesc detoxifiere ca metodă eficientă de curățare a intestinului. Pe de altă parte, această activitate excretorie poate fi potențial periculoasă, în special hidroterapie colonică.
Dacă aveți afecțiuni care îngreunează organismul dumneavoastră să elimine deșeurile, cum ar fi constipația, ar trebui să consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți cea mai bună modalitate de a vă trata problema.
Beneficii aferente detoxifiere intestine pentru a pierde în greutate, acest lucru nu este, de asemenea, dovedit. Într-adevăr, puteți crește în greutate atunci când deșeurile și substanțele reziduale se acumulează în intestine. De fapt, în intestine există aproximativ 2,5 kg de mâncare „junk” rămasă.
Curățați intestinele prin detoxifiere poate pierde într-adevăr câteva kilograme din greutatea ta. Cu toate acestea, acest lucru este doar temporar din cauza deshidratării și a scaunului drenat, nu a arderii grăsimilor.
Greutatea corporală pierdută va reveni după ce mâncați și vă desfășurați activitățile zilnice. Dacă vrei o slăbire stabilă, modalitatea este să-ți controlezi aportul alimentar și să faci exerciții regulate.
Care sunt efectele secundare?
Până acum nu se știe dacă curățarea intestinelor prin intermediul detoxifiere au efecte secundare adverse. Cu toate acestea, unele literaturi medicale menționează că tehnica de spălare a intestinului cu laxative are potențialul de a provoca deshidratare.
Consumul de laxative poate provoca și efecte secundare sub formă de diaree. Diareea poate duce la alte probleme de sănătate, cum ar fi tulburări electrolitice. Acest lucru se datorează faptului că organismul pierde o mulțime de lichide atunci când aveți diaree.
Pierderea mineralelor electrolitice, cum ar fi sodiul, poate duce la o senzație de plutire. Deficitul de potasiu din cauza diareei poate provoca, de asemenea, crampe la picioare sau modificări neregulate ale ritmului cardiac.
De altfel, există și un raport care menționează legătura dintre medicamente și ceaiuri din plante pentru spălarea intestinelor cu intoxicații hepatice și anemie aplastică. Anemia aplastică este o afecțiune în care măduva osoasă nu produce suficiente globule roșii.
Spălarea colonului afectează bacteriile bune?
În colon trăiesc miliarde de bacterii, inclusiv bacteriile bune. Dacă există o reducere sau o schimbare a populației de bacterii intestinale, acest lucru poate crește de fapt riscul de infecție. Detoxifiere Intestinul practic nu va ucide toate bacteriile rele.
Până acum, nu se știe dacă spălarea intestinului poate perturba echilibrul numărului de bacterii intestinale. Chiar și așa, este de netăgăduit că spălarea intestinelor nu este o modalitate naturală de a curăța un intestin murdar.
După cum am explicat mai devreme, organismul are propriul mod de a scăpa de deșeuri și substanțe nedorite. De aceea, hidroterapia colonică și laxativele nu sunt necesare persoanelor cu digestie sănătoasă.
Puteți menține sănătatea digestivă urmând un stil de viață sănătos. Începeți prin a alege alimente sănătoase și bogate în fibre. Nu uitați să faceți exerciții regulate pentru a îmbunătăți digestia și a preveni constipația.
Corpul fiecăruia reacționează în moduri diferite. De asemenea, este posibil să aveți o rată metabolică diferită de cea a altor persoane. Dacă aveți îngrijorări cu privire la un simptom, discutați cu medicul dumneavoastră.
Medicul vă poate sugera teste suplimentare pentru a detecta tulburări în sistemul dumneavoastră digestiv. În acest fel, veți primi și tratamentul potrivit.
