Este incontestabil că nu toate informațiile pe care le auzi sunt adevărate, inclusiv despre cum să rămâi însărcinată rapid. Există atât de multe mituri despre a rămâne însărcinată rapid despre care se crede că sunt ereditare. Dar cu adevărat, care este adevărul?
Mituri alimentare despre care se crede că te fac să rămâi însărcinată rapid
Pentru femeile care se pregătesc să rămână însărcinate, este cu siguranță indicat să-și îmbunătățească dieta.
Harvard Medical School spune că femeile care încearcă să rămână însărcinate au un efect pozitiv asupra fertilității din alimente.
De obicei, li se recomandă să mănânce alimente care conțin îngrășăminte care conțin acid folic, B12 și acizi grași omega 3 pentru a rămâne rapid gravidă.
Cu toate acestea, nu toate alimentele pot crește fertilitatea.
Iată câteva alimente care sunt considerate a fi o modalitate de a rămâne însărcinată rapid. Din păcate, încă nu există suficiente cercetări, adică mit.
1. Germeni
Germeni sau germeni sunt probabil cel mai des promovați ca alimente pe care trebuie să le consumați pentru a rămâne însărcinată rapid.
Este adevărat, mugurii au beneficii pentru fertilitate, dar până acum efectul a fost găsit doar asupra fertilităţii masculine.
Nu au existat cercetări care să demonstreze beneficiile mugurilor de fasole asupra fertilității feminine.
Mitul potrivit căruia mugurii te pot face să rămâi însărcinată rapid se datorează probabil nutrienților din fasolea verde.
Se știe că fasolea verde conține acid folic, care este unul dintre nutrienții necesari femeilor care intenționează să rămână însărcinate.
Folatul va fi utilizat de către organism pentru creșterea și dezvoltarea optimă a fătului.
Din nefericire, cercetarea actuală se concentrează mai degrabă pe fasole verde decât pe germeni. De asemenea, cercetarea a fost făcută doar pe bărbați, nu pe femei.
Pe lângă beneficiile care nu au fost încă dovedite, femeile însărcinate trebuie de fapt să aibă grijă dacă vor să mănânce muguri de fasole.
Acest lucru se datorează faptului că mugurii sunt susceptibili la contaminarea cu bacterii, deoarece cresc într-un mediu umed. Acest lucru poate provoca intoxicații alimentare și poate fi dăunător pentru făt.
Modul sigur de a consuma muguri de fasole pentru femeile însărcinate conform Academiei de Nutriție și Dietetică este să-i speli bine și să-i consumi fierți.
2. Datele
Pe lângă mugurii de fasole, curmalele tinere sunt, de asemenea, destul de bine cunoscute ca un aliment bun pentru fertilitate. Cu toate acestea, din nou, acesta este încă un mit pentru a rămâne însărcinată rapid.
Cercetările publicate în Journal of Obstetrics and Gynecology arată că curmalele tinere nu au potențialul de a fertiliza uterul.
Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea de Știință și Tehnologie din Iordania au descoperit că consumul regulat de curmale în timpul sarcinii târzii a fost raportat că poate lansa o naștere normală.
Din păcate, nu există un tip și starea datelor cunoscute care să poată ajuta la o livrare mai ușoară.
Sunt încă necesare studii suplimentare pentru a determina funcția curmalelor în procesul de sarcină și fertilitate.
3. Frunze de manioc
Urmatorul mit legat de alimentele care trebuie consumate pentru a ramane insarcinata rapid sunt frunzele de manioc.
Se crede că această parte a plantei de manioc are potențialul de a fertiliza uterul.
De fapt, nu există cercetări care să susțină eficacitatea frunzelor de manioc care fac femeile să rămână însărcinate rapid, așa că acest aliment este încă clasificat ca un mit.
Cercetările arată că planta de manioc are proprietăți antiinflamatorii care pot fi folosite ca tratament pentru febră, diaree sau artrită.
Trebuie să știți că, dacă nu aveți grijă să-l procesați în alimente, maniocul poate elibera cianură.
Acest conținut este o substanță toxică dacă este consumat în întregime. Semnele intoxicației cu cianură includ dureri de cap, neliniște și convulsii.
Alte mituri sau fapte pentru a rămâne însărcinată rapid
Nu numai alimente, există și diverse tipuri de alte informații care vă pot face să vă înșelați.
Iată câteva alte mituri sau fapte pe care trebuie să le înțelegi pentru a rămâne însărcinată rapid, cum ar fi:
1. Prima dată când faci dragoste nu te lasă însărcinată
Acesta este un mit de a rămâne însărcinată rapid, care se aude destul de des. Unii oameni cred că prima dată când faci sex nu se va întâmpla nimic.
De fapt, sarcina nu are nimic de-a face cu câte ori ai făcut sex.
Dacă ai intrat în perioada fertilă în momentul primului act sexual, atunci există șansa să fii însărcinată.
2. Sexul frecvent face dificilă rămânerea însărcinată?
Unii oameni cred că, cu cât soțul și soția fac dragoste mai des, cu atât este mai mare posibilitatea de concepție și de sarcină la soție.
Cu toate acestea, în antichitate experții credeau că sexul prea des ar putea afecta numărul de spermatozoizi care pot fertiliza un ovul.
Cu toate acestea, ceea ce experții credeau în vremuri străvechi s-a dovedit a fi doar un mit.
A face dragoste în fiecare zi nu va reduce numărul de spermatozoizi al unui bărbat, provocând infertilitate sau dificultăți de a concepe.
Spermatozoizii produsi de barbati din a face dragoste in fiecare zi si de trei ori pe saptamana nu au aratat nicio diferenta in ceea ce priveste sanatatea si fertilitatea spermatozoizilor.
3. Ridicarea picioarelor după ce a făcut dragoste, este necesar?
Un alt mit pentru a ramane insarcinata rapid este sa iti ridici picioarele in timp ce iti asezi o perna sub solduri dupa sex.
Se crede că acest lucru ajută la încurajarea spermatozoizilor să înoate mai repede către ovul. Motivul este că spermatozoizii au nevoie de timp pentru a ajunge la ovul.
Se consideră că această poziție de dormit ajută la combaterea gravitației pământului, astfel încât materialul seminal să nu iasă din vagin după penetrare.
Nu există nicio cercetare științifică care să demonstreze presupunerea că dormitul cu picioarele ridicate face ca femeile să rămână însărcinate rapid.
Cât de repede poate ajunge spermatozoizii la ovul este influențat de calitatea celulelor spermatozoizilor și, de asemenea, de hormonii endocrini.
Chiar și așa, unii experți în sănătate susțin că nu este nimic rău în a încerca acest mod unic de a rămâne însărcinată rapid.
Femeile care s-au culcat cu picioarele ridicate timp de 15 minute după sex au avut șanse cu 27% mai mari de a rămâne însărcinate după trei cicluri ovulatorii.
4. Urinarea după sex previne sarcina
Multe cupluri se tem că urinarea după sex poate îngreuna femeile să rămână însărcinate.
Este un mit că după actul sexual ar trebui să ții pipi pentru a rămâne rapid însărcinată.
De fapt, urinarea după sex poate încă să rămâi însărcinată.
Urina nu va spăla spermatozoizii din vagin, deoarece orificiul urinar și deschiderea vaginală sunt diferite.
Nu mai puțin important, urinat după ce a făcut dragoste este obligatoriu.
Motivul este că zona organelor intime este predispusă să fie expusă la viruși sau bacterii care provoacă infecții ale tractului urinar (ITU). Când urinați, toate bacteriile vor fi, de asemenea, spălate.
5. Femeile slabe pot avea dificultăți în a concepe
Există un mit care spune că cu cât greutatea este mai mică, cu atât rămâi mai repede însărcinată.
Aparent, cantitatea de grăsime corporală vă afectează fertilitatea. Grăsimea este necesară în producerea hormonului estrogen pentru ca ciclul menstrual să aibă loc.
Dacă hormonul estrogen din corpul tău este prea mic, atunci ciclul menstrual și ovulația pot fi reduse.
6. Medicamentele pentru tuse te pot face să rămâi însărcinată rapid?
Ați auzit vreodată mitul că luarea medicamentelor pentru tuse vă poate ajuta să rămâneți însărcinată rapid?
Acest lucru se datorează conținutului de guaifenesin, despre care se crede că poate subția mucusul cervical în timpul ovulației, astfel încât sperma să se poată muta cu ușurință spre ovul.
Până acum, doar un singur studiu clinic a testat siropul de tuse pentru creșterea fertilității.
Într-un studiu din 1982, s-a raportat că o sarcină care a avut loc după administrarea medicamentelor pentru tuse a fost descrisă mai precis ca o coincidență sau un efect placebo.
În loc să credeți informații mitice pentru a rămâne însărcinată rapid, este mai bine să vă consultați direct cu obstetricianul sau nutriționistul.
Veți primi îndrumări mai bune în planificarea unei sarcini.
