Sarcina

Nașterea blândă poate reduce cu adevărat durerea în timpul nașterii?

Există diferite moduri prin care mamele de a naște, care pot fi adaptate nevoilor lor, dintre care una este metoda de a naște naștere blândă. Naștere blândăh este una dintre metodele de naștere despre care poate ați auzit înainte.

Cu toate acestea, știți ce este naștere blândă mai in profunzime? Examinați bine metoda de naștere naștere blândă în această recenzie.

Ce este o naștere blândă?

Naștere blândă este un proces normal de naștere care este calm și pașnic astfel încât durerea mamei în timpul nașterii să fie mult mai ușoară.

Frica de durere în timpul travaliului face ca femeile însărcinate să se îngrijoreze de obicei să nască în mod normal.

Ei bine, metoda de a naște naștere blândă prezent pentru a reduce anxietatea și teama mamelor cu procesul dureros de naștere.

Trebuie să știți că frica în timpul nașterii poate face procesul de naștere mai dureros.

Frica determină creșterea hormonilor de stres, ceea ce vă poate încetini capacitatea de a da naștere, făcând-o mai dureroasă.

Pe de altă parte, nașterea cu o minte calmă și pozitivă vă poate face mai ușor în timpul nașterii, iar procesul de naștere va fi mai ușor.

Aici naștere blândă lucrează pentru a ajuta mama să se relaxeze în timpul unei nașteri normale.

Interesant, metoda naștere blândă se poate face nu numai în timpul nașterii normale, ci și operație cezariană.

Da, naștere blândă este o metodă de naștere care poate fi aplicată mamelor în timpul nașterilor normale sau prin cezariană.

Potrivit site-ului NPR, naștere blândă Operația cezariană este de obicei cunoscută ca cezariană blândă.

De fapt, nu numai mamele pot fi implicate, ci și soții și doulele pot însoți procesul normal de naștere sau operația cezariană.

Prezența unui soț sau doula plus aplicarea naștere blândă utilă pentru a oferi liniște mamei la efectuarea unei operații cezariane.

Cezariană blândă Acest lucru se face într-o stare calmă și liniștită pentru ca mama să simtă momentele în care se naște copilul.

Acesta este un proces care este mai aproape de o naștere normală decât de o operație majoră.

Un studiu publicat de Indonezian Journal of Health Management afirmă că beneficiile de naștere blândă nu numai bun pentru mamă.

Cu toate acestea, membrii familiei și nou-născuții pot beneficia și ei naștere blândă acest.

Care este diferența dintre o operație cezariană blândă și o operație cezariană obișnuită?

În timpul operației de cezariană, mama tace în general și acceptă acțiunile medicului fără să vadă cum este scos copilul din uter.

În timp ce porniți cezariana blanda, mama poate fi încă implicată în nașterea copilului ei.

Da, poți urmări cum se naște copilul dacă vrei. De fapt, puteți reda melodii în timpul operației pentru a vă oferi liniște sufletească.

Proces cezariană blândă făcut încet alias nu la fel de repede ca nașterea unui copil cu operație obișnuită de cezariană.

În general, bebelușii se nasc încet în timpul operației cezariane.

Acest lucru are ca scop să acorde timp pentru ca pieptul bebelușului să fie mai pregătit să respire aer atunci când iese din uter, precum și să elibereze plămânii copilului de lichid.

După ce se naște copilul, copilul poate fi așezat direct pe pieptul mamei pentru a face contact direct piele pe piele.

În această procedură, mama oferă imediat inițierea timpurie a alăptării (IMD) ca în nașterile normale.

De asemenea, poți cere ca bebelușul să stea cu tine în timp ce trece prin etapa finală a operației de cezariană (cusături).

Pregătiri care trebuie făcute înainte de a face o naștere blândă

Naștere blândă este o metoda care te usureaza foarte mult in nasterea, atat nasterea normala cat si operatia cezariana.

De fapt, poti naste prin metoda naștere blândă oriunde vrei.

Aceasta metoda poate fi aplicata atunci cand gravidele nasc in spital sau nasc acasa.

De asemenea, poți alege ce metodă de naștere vei trăi, naștere blândă se poate aplica si la metoda de nastere in apa (nastere in apa) de exemplu.

Totuși, în timpul nașterii trebuie să fii însoțită de o moașă sau de un medic naștere în apă si livrare la domiciliu.

Dacă intenționați să aplicați naștere blândă, această metodă de naștere ar trebui și ea pregătită din timp.

Trebuie să faci câteva pregătiri înainte de a naște, cum ar fi exerciții de respirație și să înveți ce se va întâmpla în timpul procesului de naștere.

Pregătirea pentru naștere și echipamentul de naștere nu trebuie ratată pentru a fi luate în considerare cu atenție.

Diverse preparate care trebuie luate în considerare cu mult înainte de a continua să trăiască naștere blândă sunt după cum urmează:

1. Pregătirea fizică și psihică

Femeile însărcinate nu ar trebui să facă activități prea solicitante și epuizante timp de câteva săptămâni sau luni înainte de a naște.

Acest lucru se datorează faptului că activitățile prea solicitante și epuizante pot stresa femeile însărcinate.

Condițiile de stres la femeile însărcinate pot determina creșterea nivelului cortizolului, hormonul stresului, astfel încât să complice procesul de naștere.

Pregătirea cu mult înainte de naștere vă poate calma mintea și inima.

Mamele își pot umple mințile gândind lucruri pozitive despre procesul de naștere.

În acest fel, măcar frica de a naște dispare poate sprijini producția de hormoni necesari în timpul nașterii.

Așadar, când momentul nașterii se apropie, mamele pot încerca să gândească mult pozitiv.

Amintiți-vă, nașterea este un proces natural pentru care nu trebuie să vă faceți griji. De fapt, urmează instinctele propriului tău corp.

Făcând în mod obișnuit exerciții de respirație, efort sau participarea la cursuri prenatale pentru femeile însărcinate poate ajuta să se pregătească atunci când este timpul să nască.

Citiți povești inspiraționale despre procesul nașterii pozitive, astfel încât să gândiți și voi pozitiv.

De asemenea, poți să faci hipnoză pentru a-ți sugera că nașterea nu este atât de dureroasă pe cât crezi și că poți să o faci.

2. Mănâncă alimente sănătoase

Implementarea obiceiurilor alimentare sănătoase poate ajuta la atingerea aportului nutrițional al femeilor însărcinate. Aceasta este una dintre cheile în parcurgerea procesului naștere blândă.

Organismul are nevoie de o mulțime de nutrienți în timpul sarcinii pentru a menține sănătatea, precum și pentru a vă face mai ușor atunci când vine procesul de naștere.

Încercați să mâncați mai multe legume și fructe în timpul sarcinii și consumați alimente și băuturi care conțin calciu.

În plus, ar trebui să limitezi consumul de alimente care conțin mult zahăr și făină în timpul sarcinii.

Aceste surse de hrană te pot face să te îngrași în exces, ceea ce va complica procesul de naștere.

O dietă sănătoasă și hrănitoare în timpul sarcinii te va ajuta să te simți mai încrezătoare în ceea ce privește nașterea.

În mod natural vei putea trece prin naștere lin, calm și cu mai puțină durere.

Te simți fericit după ce ai trecut cu succes prin tot procesul de naștere, astfel încât acesta să aibă un efect bun asupra bebelușului.

Consultați în continuare metoda blândă de naștere cu medicul

Pentru cei dintre voi cu o sarcină sănătoasă și fără probleme, această metodă ar putea fi o opțiune.

Nașterea blândă este alegerea unei metode de naștere sigure, confortabile și plăcute dacă sarcina ta este normală și nu este însoțită de complicații.

Cu toate acestea, poate fi diferit dacă aveți o sarcină cu risc ridicat.

Daca ai o sarcina cu probleme sau ai complicatii in sarcina, cel mai bine este sa urmezi sfaturile medicului tau pentru a determina ce metoda de nastere vei urma.

Dacă nu sunt îngrijite corespunzător, complicațiile sarcinii riscă să provoace complicații la naștere care prezintă un risc pentru sănătatea mamei și a bebelușului.