Când nu vă simțiți bine din cauza unei răceli, puteți alege să vă luați o zi liberă pentru a vă recupera rapid. Mai mult, consumul unei soluții de antidot pe bază de plante nu este neapărat capabil să amelioreze rapid simptomele. Deci, ce alt medicament împotriva răcelii poate fi consumat pentru a vindeca răceala?
Ce este o raceala?
În lumea medicală nu există de fapt un termen de răceală. Raportat de Kompas, expert în medicină internă la Spitalul Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD a declarat că termenul de răceli se referă de fapt la un set de simptome.
De obicei, se spune că o persoană răcește dacă are afecțiuni precum dureri corporale, balonare, flatulență, greață, tuse, gripă, senzație de răceală și febră.
Dr. Majestatea Sa afirmă că atunci când o persoană începe să simtă unul sau mai multe dintre aceste simptome, atunci susține că are o răceală. Cauzele sunt de obicei variate, dar prea multă activitate sau conducerea pe timp de noapte este una dintre cele mai frecvente cauze ale răcelilor.
În Indonezia însăși, răzuirea este una dintre cele mai eficiente modalități de a scăpa de răceli. Chiar dacă răzuirile nu sunt de fapt recunoscute în lumea medicală. Deoarece cauzele și simptomele sunt diferite, medicamentul pentru răceală pe care îl veți lua este diferit.
Cauzele racelii
În general, răceala reprezintă o colecție de simptome între un ulcer (dispepsie) și gripă. Prin urmare, atunci când o persoană răcește, de obicei se datorează unei combinații a acestor doi factori. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale răcelilor:
Întârzie să mănânci
Saritul peste mese este de obicei una dintre cele mai frecvente cauze ale racelii. De ce asa? Acest lucru se datorează faptului că corpul are un ritm circadian. Ritmul circadian este programul de lucru pentru fiecare organ, inclusiv sistemul digestiv.
Când continui să mănânci târziu, programul de lucru al corpului tău va fi automat perturbat. Ca urmare, veți experimenta o serie de simptome. De obicei, atunci când mănânci târziu, unul dintre simptomele care se manifestă de obicei sunt crampele stomacale.
Crampele de stomac în sine apar de obicei din cauza bolilor de stomac. Prin urmare, dacă lăsați stomacul gol prea mult timp, nu este imposibil ca stomacul să fie balonat și dureros. Diverse plângeri despre digestie este ceea ce provoacă de obicei răceli.
Bea prea multă cofeină, alcool sau sifon
Consumul prea mare de cofeină, alcool și sifon poate provoca ulcere. Motivul este că conținutul acestor băuturi, în special alcoolul, poate irita și eroda mucoasa stomacului. Ca urmare, stomacul devine mai susceptibil la efectele acidului gastric. Dacă este lăsată necontrolată, această afecțiune poate provoca probleme digestive acute.
Virus
Gripa sau virusul gripal este una dintre cauzele racelii. De obicei, simptomele apar adesea brusc. În timp ce anterior te-ai putea simți sănătos. Raportat de la American Lung Association, acest virus infectează de obicei nasul, gâtul și plămânii. Virusul se răspândește de obicei atunci când o persoană infectată tușește, strănută, vorbește, lângă tine.
Adesea afară noaptea
Noaptea, temperatura ambientală scade, făcând aerul mai rece. Ei bine, în acest aer rece, mucoasele și părul din nas devin de obicei mai uscate și își scad funcția.
Drept urmare, este dificil pentru aceste fire de păr din nas să filtreze virușii care intră în organism, inclusiv virusul gripal. Acest lucru vă face vulnerabil la contractarea gripei.
Pe lângă diversele lucruri care au fost menționate, există multe alte cauze de răceală care pot lovi.
Simptomele racelii
Răcealele sunt în general o colecție de simptome de ulcere și gripă. De aceea, semnele pe care le simți sunt de obicei o combinație a celor două condiții. Următoarele sunt diverse simptome care apar de obicei atunci când cineva răcește:
- Febră mare bruscă
- Dureri de cap, dureri musculare și dureri articulare
- Tuse, de obicei tuse uscată
- Cald sau rece
- Durere de gât
- Nas înfundat și nas care curge
- Corp slab și slab
- Greu de respirat
- Greață
- Gag
- Diaree
- Umflat
- Dureri de stomac superioare
- Lipsa poftei de mâncare
- Te simti satul chiar daca nu ai mancat mult
De obicei, aceste simptome pot apărea la adulți sau la copii. Aceste diverse simptome de răceală se recuperează în general în aproximativ o săptămână.
Un medicament puternic împotriva răcelii ameliorează simptomele
Medicina pentru raceala este de fapt similara cu medicina obisnuita pentru raceala, deoarece simptomele bolii tind sa fie aceleasi. Haide, deschide-ți cutia cu medicamente și găsește următorul medicament pentru răceală.
1. Paracetamol
Paracetamolul sau acetaminofenul este un analgezic care poate ajuta la ameliorarea răcelilor. Acest medicament este de obicei utilizat pentru a trata diverse dureri minore, febră și răceală și gripă. Paracetamolul este un medicament sigur pentru:
- Femeile însărcinate
- Mamele care alăptează
- Copii peste două luni la recomandarea medicului
Cu toate acestea, nu luați doar paracetamol ca medicament pentru răceală. Deoarece, trebuie să consultați mai întâi un medic dacă:
- Aveți probleme cu ficatul sau rinichii
- Consumator intens de alcool
- Foarte subtire
- Luați alte medicamente
- Ați avut vreodată alergie la paracetamol?
Înainte de a lua paracetamol care este vândut gratuit pe piață, trebuie să citiți mai întâi eticheta ambalajului. Motivul este că numărul de doze care trebuie luate este ajustat la vârsta, greutatea și tipul de paracetamol pe care îl luați.
Acest medicament poate reacționa negativ cu alte medicamente pe care le luați în prezent. Prin urmare, consultați mai întâi medicul înainte de a-l lua.
Paracetamolul este un analgezic care este sigur de utilizat în doze adecvate. Cu toate acestea, în cazuri foarte rare, acest medicament poate provoca reacții adverse, cum ar fi:
- Reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate și umflături.
- Față roșie, tensiune arterială scăzută și frecvență cardiacă crescută (de obicei prezentă atunci când se administrează intravenos).
- Tulburări ale sângelui, cum ar fi trombocitopenia (scăderea trombocitelor) și leucopenia (scăderea globulelor albe).
- Leziuni hepatice și cardiace dacă sunt luate prea mult.
Puteți lua paracetamol, care este vândut pe scară largă pe piață pentru a trata răceala. Cu toate acestea, dacă după o săptămână simptomele nu se ameliorează, trebuie să consultați imediat un medic.
2. Ibuprofen
Ibuprofenul este unul dintre analgezicele care se găsesc pe scară largă pe piață fără prescripție medicală. Acest medicament aparține medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care sunt de obicei utilizate pentru:
- Ameliorează durerile ușoare până la moderate, cum ar fi durerile de dinți, migrenele și durerile menstruale
- Controlul febrei, mai ales atunci când cineva are gripă
- Ameliorează durerea și inflamația din organism
- Ameliorează durerea și umflarea
În comparație cu paracetamol, ibuprofenul trebuie utilizat cu mai multă precauție. Nu trebuie să luați ibuprofen dacă:
- A avut vreodată o reacție de hipersensibilitate la aspirină sau la alte AINS?
- Tocmai am o durere de stomac
- Se confruntă cu insuficiență cardiacă severă
- Aveți boală hepatică severă
- Luați aspirină în doze mici pentru a preveni bolile cardiovasculare
În plus, trebuie să fiți atenți înainte de a lua ibuprofen dacă aveți:
- Astm
- Probleme cu rinichii sau ficatul
- lupus
- boala Crohn sau colita ulcerativă
- Sângerare în stomac
- Ai hipertensiune arterială
- Au îngustarea vaselor de sânge (arterele periferice)
- A avea un accident vascular cerebral
- Având probleme cu inima
Ibuprofenul poate fi luat și de femeile însărcinate, mamele care alăptează și bebeluși, atâta timp cât este ajustat la prescripția medicului.
La fel ca și alte medicamente, ibuprofenul ca medicament împotriva răcelii poate provoca diverse reacții adverse comune, cum ar fi:
- Greață sau vărsături
- Constipație sau diaree
- Indigestie sau dureri de stomac
3. Aspirina
Aspirina este un analgezic folosit în mod obișnuit pentru a trata durerile de cap, durerile de dinți și durerile din cauza menstruației. De asemenea, poate fi utilizat pentru a ajuta la tratarea răcelilor și a altor simptome ale gripei, cum ar fi scăderea febrei.
Spre deosebire de ibuprofen și paracetamol, aspirina nu poate fi luată de copii, în special de cei sub 16 ani. Motivul este că multe studii au arătat o legătură între aspirină și sindromul Reye. Sindromul Reye este o boală rară care poate provoca leziuni grave ale ficatului și creierului.
Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a lua aspirină. Mai ales dacă aveți afecțiuni precum:
- Alergie la analgezice
- Ai avut vreodată un ulcer?
- Tocmai a avut un accident vascular cerebral
- Ai hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială
- Aveți astm sau boală pulmonară
- A avut vreodată probleme de coagulare a sângelui
- Aveți probleme cu ficatul sau rinichii
- Au acid uric
- Sunteți însărcinată sau alăptați
Ca medicament, aspirina poate provoca diverse reacții adverse, cum ar fi indigestie și sângerare ușoară. Acest lucru se datorează faptului că aspirina este un diluant al sângelui, ceea ce face mai ușor să sângerezi uneori când ești rănit.
4. Decongestionante
Decongestionantele pot ajuta la curățarea nasului înfundat atunci când răcești. Conținutul în decongestionante poate micșora vasele de sânge și țesutul umflat din nas. Drept urmare, puteți respira mai ușor.
Decongestionantele vin sub mai multe forme, de la pastile, spray-uri nazale și picături, cum ar fi:
- Oximetazolina nazală
- Fenilefrină nazală
- Fenilefină orală
Decongestionantele fără prescripție medicală sunt, în general, relativ sigure. Dar amintiți-vă, acest medicament ar trebui să fie utilizat numai pentru adulți și ar trebui să fie utilizat numai timp de maximum cinci zile. Decongestionantele nu sunt pentru utilizare pe termen lung.
În plus, trebuie să consultați un medic înainte de a lua un decongestionant dacă aveți afecțiuni precum:
- Sunteți însărcinată sau alăptați
- Copii sub șase ani
- Luați alte medicamente
- Ai hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
- Ai o glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism)
- Aveți probleme cu ficatul, rinichii și inima
- Ai glaucom
Decongestionantele au, de obicei, efecte secundare ușoare sau deloc la unele persoane. Unele dintre efectele secundare care sunt resimțite frecvent sunt:
- Somnoros
- Iritarea mucoasei nasului
- Durere de cap
- Gură uscată
5. Antihistaminice
Antihistaminicele ajută la blocarea eliberării histaminei, substanța naturală care provoacă o reacție alergică atunci când sunteți expus la un alergen. Histamina este, de asemenea, cea care declanșează simptomele gripei atunci când răcești, cum ar fi strănutul, tusea și curgerea nasului.
Antihistaminicele eliberate fără prescripție medicală conțin în general ingrediente active relativ sigure, inclusiv:
- Bromfeniramină (Dimetan)
- Clorfeniramină (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastine (Tavist)
- Difenhidramină (Benadryl)
- Doxilamină (Aldex AN)
Atenție, medicamentele care conțin antihistaminice provoacă de obicei somnolență. De aceea, medicamentele pentru răceală care conțin antihistaminice sunt mai bine luate noaptea înainte de culcare.
Pe lângă somnolență, unele reacții adverse care pot apărea după administrarea de medicamente antihistaminice sunt gură uscată și vedere încețoșată.
Medicament natural pentru răceală
Pe lângă medicamentele medicale, puteți trata și răceala în diferite moduri naturale, cum ar fi:
Odihnește-te mult
Încearcă să te odihnești suficient și să nu fii prea activ când răcești. Economisiți-vă energia și oferiți corpului șansa de a lupta împotriva infecției virale din interior.
Prin odihnă, organismul va fi ajutat să-și revină starea. De obicei, diverse medicamente împotriva răcelii date de medici sau cumpărate de pe piață vă fac somnoros. Asta pentru a te putea odihni mai confortabil.
Bea multe lichide
Apa și sucul pot fi o sursă de lichide pe care le poți încerca atunci când răcești. Motivul este necesarul de lichide suficiente pentru a menține organismul bine hidratat. Când organismul are suficiente lichide, organismul își poate îndeplini funcțiile în mod corespunzător, inclusiv restabilirea forței sistemului imunitar.
În plus, alimentele și băuturile calde, precum supa de pui sau apa caldă de lămâie, sunt foarte recomandate remedii naturale pentru răceli. Pe lângă faptul că furnizează nutrienții de care are nevoie corpul tău, fluidele calde ajută la ameliorarea respirației și a congestiei căilor respiratorii.
Mâncați o dietă nutritivă echilibrată
Este necesară o dietă nutritivă echilibrată pentru a restabili starea. Prin urmare, atunci când răcești, nu fi leneș să mănânci alimente sănătoase și hrănitoare. Chiar dacă gura are un gust amar sau blând, forțați-vă totuși să mâncați.
Asigurați-vă că alimentele pe care le consumați satisfac nevoile de minerale și vitamine, în special C și E, pentru a ajuta la combaterea infecțiilor. Nu uitați să mâncați regulat, astfel încât stomacul să nu fie gol prea mult timp. Mănâncă o gustare dacă programul tău încărcat te împiedică să ai o masă copioasă.
Păstrați temperatura camerei caldă
Când răcești, corpul tău se simte cu siguranță rău. Trebuie să vă simțiți neplăcut pentru că chiar și somnul este inconfortabil. Încercați să mențineți încăperea caldă și nu prea rece.
Dacă aerul este uscat, puteți folosi un umidificator pentru a ajuta la umidificarea aerului. Când aerul din cameră este umed, un nas înfundat se va simți mai ușurat. În plus, umidificatoarele de aer ajută și la reducerea intensității tusei atunci când răcești.
Folosind picături nazale saline
Picăturile nazale saline pot ajuta la ameliorarea nasului înfundat atunci când răcești. Puteți cumpăra aceste picături de la o farmacie fără prescripție medicală. Aceste picături nazale vor ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii, în special a celor cauzate de gripă.
