În perioadele de schimbare a anotimpurilor, organismul poate fi mai susceptibil la boli, inclusiv la tulburări respiratorii, cum ar fi tusea. Dacă tusea apare în mod continuu, mai ales însoțită de simptome de durere în gât, bineînțeles că poate fi foarte deranjantă. Remediile naturale cu ingrediente tradiționale precum kencur pot fi utile pentru ameliorarea tusei.
Care sunt beneficiile și cum să procesați kencurul într-un medicament natural pentru tuse? Citiți mai departe în recenzia următoare.
Beneficiile kencurului pentru a depăși tusea
Diferite forme de ghimbir Kencur este un tip de condiment care a fost folosit mult timp în medicina pe bază de plante.
Se crede că această plantă este capabilă să depășească diferite boli care provoacă inflamații, cum ar fi reumatismul, diareea, până la infecțiile gâtului care provoacă tuse.
Beneficiile kencurului pentru tratarea tusei nu pot fi separate de conținutul nutrițional conținut în acesta.
Kencur conține polifenoli, care sunt antioxidanți care pot lupta împotriva inflamației oxidative din organism.
În jurnalul intitulat Polifenoli: prevenirea și tratamentul bolilor umaneConținutul de polifenoli din kencur este cunoscut pentru a reduce inflamația la nivelul tractului respirator.
În plus, kencurul are proprietăți antimicrobiene care pot inhiba infecțiile cu diferite tipuri de bacterii și ciuperci, dintre care una este bacteriile. Klebsiella pneumoniae care provoacă pneumonie.
Capacitatea kencurului de a elimina infecția cu agenți patogeni sau germeni ai acestei boli provine din conținutul de propolis din acesta.
Conținutul de propolis din kencur are proprietăți de a învinge tusea deoarece ameliorează inflamația și îngreunează dezvoltarea agenților patogeni care infectează tractul respirator.
Motivul este că tusea este un simptom care apare atunci când există o tulburare a tractului respirator.
Tusea poate apărea deoarece există o inflamație din cauza iritației gâtului sau a infecției care provoacă răceli, gripă sau alte boli respiratorii.
Deci, dacă kencur poate ajuta la depășirea afecțiunilor care provoacă tusea, aceste simptome pot fi și ele depășite.
Rețete care folosesc kencur ca medicament pentru tuse
Folosind kencurul ca medicament natural pentru tuse, îl puteți consuma direct sau îl puteți procesa în diverse rețete.
Următoarele sunt diferite moduri de a utiliza kencur pentru a trata tusea.
1. mestecat kencur
Încercați să mestecați 2-3 cuișoare kencur pentru a ameliora tusea. Asigurați-vă că ați curățat kencurul cu apă și ați decojit mai întâi pielea.
Mestecați kencur până la omogenizare, fără a înghiți. După aceea, senzația de căldură de mestecat kencur începe să ușureze gâtul și tusea se va diminua.
2. Bea suc sau ceai kencur
Dacă nu suporti gustul înțepător al kencurului, poți bea apa fiartă.
Trucul este să bateți 3-5 cuișoare kencur până la omogenizare, apoi adăugați apă caldă. Se strecoară soluția de kencur pentru a obține sucul.
Bea acest suc de kencur pentru a reduce tusea prelungită.
Dacă vă simțiți prea înțepător, puteți dizolva ceaiul de plante în sucul acestui suc de kencur.
3. Amestecarea sucului de kencur cu ghimbir și miere
De asemenea, puteți procesa kencur împreună cu alte ingrediente care sunt, de asemenea, eficiente ca medicament natural pentru tuse, cum ar fi ghimbirul și mierea.
Iată cum se amestecă kencur cu ghimbir și miere.
- Se face piure câțiva cuișoare de kencur și ghimbir, apoi se dizolvă în apă caldă și apoi se strecoară pentru a obține sucul.
- Pentru a obține sucul de ghimbir și kencur, puteți fierbe și kencur și ghimbir împreună în apă până când fierbe.
- După aceea, amestecați sucul de kencur și ghimbir cu miere. Se amestecă soluția până se distribuie uniform și se bea.
Această soluție de kencur cu ghimbir și miere este eficientă pentru a suprima tusea uscată sau pentru a reduce tusea cu flegmă, deoarece poate dizolva mucusul care s-a coagulat în gât.
Efectele secundare ale kencurului pentru medicamentele naturale pentru tuse
Pe langa cunoasterea beneficiilor, atunci cand folositi kencur pentru a calma tusea, este important sa nu il consumati in exces.
Nu există studii clinice care să cunoască doza potrivită de kencur pentru a oferi proprietăți eficiente pentru a calma tusea.
De asemenea, experții nu știu mai pe deplin despre efectele consumului pe termen lung de kencur la oameni.
Cu toate acestea, consumul excesiv de kencur are riscul de a duce la diferite efecte secundare, cum ar fi diaree, dureri abdominale și urinare constantă.
Deci, evitați să consumați prea mult kencur odată.
De asemenea, este important de reținut că studiile care arată potențialul kencurului de a ajuta la recuperarea după diferite boli respiratorii sunt în mare parte încă testate în laborator.
Pentru a determina eficacitatea kencurului în tratarea tusei cu certitudine, sunt încă necesare studii suplimentare la om și la o scară mai mare.
