Diabetul poate afecta orice parte a corpului, inclusiv pielea. Dacă o experimentezi, nu-ți face griji. Problema mâncărimii pielii din cauza diabetului poate fi de fapt depășită cu ușurință începând de la utilizarea cremelor sau unguentelor până la reglarea aportului alimentar. Află cum să scapi de mâncărimea pielii din cauza diabetului din următoarea explicație.
De ce diabetul face pielea uscată și mâncărime?
Diabetul zaharat este o boală caracterizată prin niveluri crescute de zahăr din sânge în organism. Fără să ne dăm seama, modificările de zahăr din sânge pot afecta sănătatea pielii.
Nivelul ridicat de zahăr din sânge va schimba modul în care funcționează sistemul nervos și va produce mai multe citokine în organism. Citokinele sunt hormoni din organism care, dacă sunt produse în exces, pot provoca inflamații sau inflamații.
Ei bine, din cauza producției în exces de citokine, pielea va prezenta o reacție inflamatorie. Această reacție excesului de citokine din cauza diabetului face ca pielea diabeticilor să prezinte piele uscată, crăpată și mâncărime.
Simptome de mâncărime a pielii din cauza diabetului
Diferența dintre mâncărimea pielii din cauza diabetului și mâncărimea obișnuită este caracterizată prin faptul că pielea devine neagră și se îngroașă. Textura pielii devine aspră și solzoasă, ca catifeaua.
Potrivit Asociației Americane de Diabet (ADA), simptomul tipic al problemei cutanate a diabetului zaharat se numește acanthosis nigricans. Aceasta afectiune apare in general la persoanele cu diabet de tip 2 care sunt obezi sau rezistente la insulina, simptomele incep sa apara in stadiul de prediabet.
Acanthosis nigrikans, când pielea se îngroașă și se întunecă din cauza diabetului
În plus, nivelurile mai ridicate ale zahărului din sânge în diabet poate crește riscul de infecții la nivelul pielii mâinilor, picioarelor, în zona intima a organelor. Prin urmare, mâncărimea diabetică este mai des însoțită de infecții fungice sau bacteriene ale pielii decât atunci când se confruntă cu mâncărimi regulate.
Aceste ciuperci și bacterii ar trebui să crească în mod natural și normal pe piele. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de glucoză din sânge fac bacteriile să crească rapid și să înceapă să infecteze pielea.
Dacă glicemia nu este controlată, încet problemele cutanate din diabet pot provoca complicații ale diabetului sub formă de boli de piele precum dermatofitele diabetice și xantomatoza eruptivă.
Cum să scapi de mâncărimea pielii din cauza diabetului
Pielea uscată și mâncărime din cauza diabetului te face deseori tentat să-l zgârii, cu toate acestea, oricât de mâncărime ar fi, nu ar trebui să te zgârie. În loc să amelioreze mâncărimea, zgârierea tare a pielii poate răni pielea și poate declanșa o infecție prelungită.
Mai mult, persoanele cu anumite tipuri de diabet sunt predispuse să aibă răni diabetice greu de vindecat. Dacă pielea este zgâriată prea tare, este posibil să apară o rană greu de îndepărtat.
Ca o soluție, iată câteva modalități de a face față mâncărimii pielii din cauza diabetului:
1. Foloseste crema hidratanta
După baie, folosiți o cremă hidratantă sub formă de cremă sau unguent pentru a trata mâncărimile cauzate de diabet. Folosind o cremă hidratantă sau loţiune atunci când pielea este încă umedă este mult mai util decât atunci când pielea este uscată.
Cremele hidratante pot ajuta la blocarea umidității în pielea umedă. Cu aceasta, riscul de mâncărime din cauza diabetului poate fi redus.
Pentru a trata mâncărimile cauzate de diabet, alegeți o cremă sau un unguent hidratant care conține uree și emolient. Aceste două ingrediente pot înmuia și hidrata pielea și pot ameliora mâncărimea și peelingul.
Pe lângă cremele hidratante vândute pe piață, puteți folosi de fapt unele ingrediente naturale acasă pentru a trata pielea uscată și mâncărime din cauza diabetului, cum ar fi fulgi de ovăz, gel de aloe vera, lapte sau ulei de măsline.
Pur și simplu aplicați aceste ingrediente naturale pe zona cu mâncărime, apoi lăsați-o să acționeze timp de 10-15 minute. Fă-o în mod regulat înainte de baie pentru rezultate maxime.
2. Nu face o baie prea lungă
De fapt, apa este una dintre cele mai ușoare modalități de a restabili umiditatea pielii și de a trata pielea uscată. Cu toate acestea, o baie prea lungă, de exemplu mai mult de 15 minute, poate face pielea diabetică mai uscată și poate declanșa mâncărimi.
Mai ales dacă faci des o baie cu apă fierbinte, acest obicei poate lărgi porii și poate eroda uleiurile naturale de care are nevoie pielea.
Unii experți spun că timpul ideal pentru baie este de cel puțin 5-10 minute. Folosește apă caldă, nu prea fierbinte sau prea rece, pentru a-ți menține pielea sănătoasă.
3. Utilizare ulei de arbore de ceai
arbore de ceaiulei conține ingrediente care pot ameliora mâncărimea pielii din cauza diabetului. În plus, substanțele conținute în ulei de arbore de ceai De asemenea, poate reduce inflamația (antiinflamatoare).
Un studiu al Arhivele Cercetărilor Dermatologice comparați utilizarea oxid de zinc cu butirat de clobetazonă găsit în ulei de arbore de ceai la pacientii cu dermatita.
Rezultatul? Ulei de arbore de ceai considerată mult mai bună în reducerea reacțiilor alergice la persoanele cu dermatită în comparație cu alte unguente sau unguente cu mâncărime.
4. Ajustează-ți dieta
Aportul alimentar adecvat este, de asemenea, important pentru menținerea pielii sănătoase pentru diabetici, astfel încât să poată ameliora sau preveni mâncărimea. Cheia este să crești aportul de acizi grași omega-3 din dieta ta.
Puteți obține acești acizi grași omega-3 din următoarele alimente:
- Pește gras, de exemplu somon, ton, sardine, macrou
- Seminte de in si ulei rafinat
- Să știi
- semințe chia
- Anumite legume, cum ar fi spanacul și frunzele de busuioc
Poți bea și tu smoothie-uri avocado în fiecare zi pentru a vă menține pielea sănătoasă. Pe lângă faptul că este delicios, avocado conține grăsimi nesaturate care pot menține pielea hidratată și hidratată. Totuși, nu adăuga zahăr, bine?
5. Utilizare umidificator
Dacă vremea de afară tinde să fie rece, îmbrăcați-l umidificator pentru a ajuta la umidificarea aerului din interior. Temperaturile reci fac ca nivelul de umiditate să scadă, astfel încât pielea are potențialul de a deveni uscată și mâncărime.
Aceste cinci moduri de a scăpa de mâncărime pot fi aplicate imediat când încep să apară caracteristicile afecțiunilor pielii datorate diabetului.
În plus, trăiește și un stil de viață sănătos pentru a controla zahărul din sânge făcând exerciții regulate și mâncând alimente pentru diabet. Dacă reușiți să vă mențineți glicemia normală, atunci simptomele pielii uscate și mâncărime din cauza diabetului vor fi cu siguranță mai ușor de controlat.
Tu sau familia ta trăiești cu diabet?
Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!
