Medicină pe bază de plante și alternativă

O multitudine de beneficii ale frunzelor de betel verzi și roșii pe care este păcat să le ratați: utilizări, efecte secundare, interacțiuni |

Când auzi cuvântul frunză de betel, cu siguranță ceea ce îți vine în minte este o frunză care este adesea mestecată de bătrâni. Atunci, este adevărat că frunza verde de betel și frunza roșie de betel sunt benefice pentru sănătatea dentară? Care sunt celelalte beneficii ale frunzei de betel pentru sănătate despre care poate nu știți? Află răspunsul mai jos.

Care este conținutul frunzei de betel?

Frunza de betel este clasificată ca o plantă care conține multă apă. Aproximativ 85-90% din frunza de betel este formată din apă. De aceea, frunza de betel este, de asemenea, săracă în calorii și săracă în grăsimi. La 100 de grame de frunză de betel conține doar 44 de calorii și 0,4-1% grăsime.

În plus, conținutul altor frunze de betel este:

  • Proteine: 3 procente la 100 de grame.
  • Iod: 3,4 mcg la 100 de grame.
  • Sodiu: 1,1-4,6% la 100 de grame.
  • Vitamina A: 1,9-2,9 mg la 100 de grame.
  • Vitamina B1: 13-70 mcg la 100 de grame.
  • Vitamina B2: 1,9-30 mcg la 100 de grame.
  • Acid nicotinic: 0,63-0,89 mg la 100 grame.

Beneficiile frunzei de betel verde și ale frunzei de betel roșii pentru sănătate

Iată toate beneficiile frunzei de betel pentru sănătate:

1. Scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2

Cercetătorii raportează că consumul de apă fiartă din frunze de betel, sau frunze de betel care sunt uscate și apoi măcinate într-o pulbere, poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele nou diagnosticate cu diabet de tip 2. Frunzele de betel protejează, de asemenea, sănătatea ficatului.

Beneficiile frunzei de betel pentru diabet provin din conținutul său ridicat de antioxidanți, care poate reduce stresul oxidativ care provoacă leziuni celulelor corpului care declanșează dezechilibrul hormonului insulinei. Același studiu a mai raportat că frunza de betel nu are efecte secundare de care să vă faceți griji.

Chiar și așa, asta nu înseamnă că frunza de betel este singurul tratament pentru diabet pe care trebuie să-l faci. Dacă vi s-au prescris medicamente pentru diabet, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a bea decoct din frunze de betel pentru a vă asigura că nu există niciun risc de efecte secundare sau interacțiuni care se ciocnesc de acțiunea medicamentului. Dauh betel este folosit doar ca tratament complementar pentru medicamentele medicale pentru a controla simptomele, împreună cu schimbarea dietei și exercițiile fizice diligente.

2. Scade colesterolul și tensiunea arterială

După cum am menționat mai sus, frunza de betel este bogată în antioxidanți. În organism, antioxidantul eugenol acționează împotriva radicalilor liberi care declanșează stresul oxidativ care provoacă diverse boli cronice. Unul dintre beneficiile frunzei de betel legate de aceasta este scăderea nivelului de trigliceride și a colesterolului LDL, grăsimea rea ​​din organism. Frunza de betel este, de asemenea, cunoscută că ajută la reducerea cantității de grăsime totală din sânge.

Colesterolul crescut și trigliceridele pot crește riscul de boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, boli coronariene și insuficiență cardiacă. În schimb, frunza roșie de betel și frunza verde de betel funcționează pentru a crește colesterolul bun din sânge, care menține sănătatea inimii.

Pentru a ajuta la hipertensiunea arterială, puteți încerca să fierbeți 3-4 frunze de betel roșii largi și să beți apa fiartă a frunzei de betel de două ori pe zi.

3. Antidot împotriva cancerului

Eugenolul antioxidant conținut în tocana de frunze de betel verde și roșie poate ajuta la combaterea radicalilor liberi care declanșează cancerul la persoanele cu diabet de tip 2.

4. Accelerează vindecarea arsurilor

Un alt beneficiu al frunzei de betel este de a accelera vindecarea rănilor, în special a arsurilor. Acest lucru este încă asociat cu conținutul său de antioxidanti. O persoană care are arsuri se confruntă și cu niveluri ridicate de stres oxidativ în corpul său. Stresul oxidativ va inhiba procesul de vindecare a rănilor.

Frunza de betel este un excelent antiseptic, care este, de asemenea, capabil să ofere dublă protecție împotriva infecțiilor bacteriene datorită conținutului său ridicat de polifenoli.

5. Ajuta la reducerea depresiei

Unele cercetări arată că frunza de betel poate ajuta la controlul simptomelor depresiei la persoanele care au aceasta. Un studiu a raportat că mestecatul frunzelor de betel sau consumul de apă fiartă din frunze de betel poate declanșa creierul să producă mai multă serotonină, hormonul fericit.

6. Menține sănătatea orală și dentară

Gura este o parte a corpului care este susceptibilă la creșterea bacteriilor din ceea ce mănânci. S-a demonstrat că mestecarea frunzelor și/sau gargara cu apă fiartă frunzele de betel inhibă creșterea bacteriilor orale. Nu numai că frunza de betel este utilă și pentru prevenirea cariilor prin combaterea acizilor produși de bacterii.

Mestecarea frunzelor de betel și a nucilor areca poate declanșa producția de salivă. Saliva conține diverse tipuri de proteine ​​și minerale care sunt bune pentru menținerea rezistenței dinților și prevenirea bolilor gingiilor. În plus, saliva ajută și la curățarea dinților și gingiilor de resturile alimentare sau murdăria care se lipește.

7. Menține tractul digestiv

Frunza de betel verde și frunza de betel roșie sunt cunoscute că ajută la creșterea producției de mucus, care protejează sănătatea tractului digestiv. Producerea de mucus va preveni leziunile pereților intestinelor și stomacului care pot apărea din cauza diferitelor lucruri.

Frunza de betel este foarte eficientă în reducerea durerilor gastrice și ameliorează simptomele GERD și protejează intestinele de toxinele dăunătoare și radicalii liberi. Un alt beneficiu al frunzei de betel pentru sănătatea digestivă este că normalizează nivelul pH-ului stomacului pentru a ameliora ulcerele, refluxul de acid gastric (creșterea acidului din stomac) și durerea cauzată de flatulență.

În plus, frunza de betel este, de asemenea, utilă pentru creșterea metabolismului tractului digestiv pentru a funcționa mai bine atunci când se elimină toate deșeurile din organism. Mestecarea frunzelor de betel poate crește producția de salivă care poate lega și înmuia alimentele. În acest fel, puteți înghiți și trimite alimente în tractul digestiv mai ușor. Acest lucru cu siguranță ajută la facilitarea activității sistemului dumneavoastră digestiv.

Adică, consumul de frunze de betel vă poate ajuta să evitați constipația și diareea. Frunza de betel stimulează, de asemenea, intestinele să absoarbă nutrienții și mineralele esențiale pentru sănătatea corpului.

8. Creșteți energia

Mestecarea frunzelor de betel și a nucilor de areca în special este cunoscută pentru creșterea energiei. Acest lucru se datorează faptului că nuca areca conține o varietate de substanțe active care funcționează similar cu nicotina, alcoolul și cofeina pentru a stimula organismul să producă hormonul adrenalină. Cresterea adrenalinei te face mai concentrat si mai alert si mai energic.

9. Tratează sângerările nazale

Trebuie să fi fost foarte familiarizat cu beneficiile acestei frunze de betel încă din copilărie. Modul în care funcționează frunza de betel pentru a vindeca sângerările nazale este similar cu modul în care această frunză vindecă arsurile.

Taninurile antioxidante din nuca de betel accelerează răspunsul organismului la vindecarea rănilor, prin coagularea mai rapidă a sângelui și prin închiderea lacrimilor în vasele de sânge din nas.

Nu numai asta. Un studiu publicat în Phyto Journal a constatat că frunza de betel întărește și sistemul imunitar. Cu cât este mai puternică puterea corpului tău, cu atât rana sau inflamația se pot vindeca mai repede.

10. Medicament pentru inflamarea prostatei

Frunza de betel roșie, în special, poate fi folosită ca alternativă pentru a trata problemele inflamatorii prostatei. Frunza de betel roșie conține taninuri și saponine antioxidante, precum și substanța activă hidroxichavicol care ajută la repararea celulelor din glanda prostatică, astfel încât acestea să poată funcționa din nou normal.

Trucul este să fierbi 3 până la 5 frunze tinere de betel roșu și să bei apa fiartă de 3 ori pe zi.

11. Medicament pentru tuse

Se crede că decoctul din frunze de betel roșie poate ameliora tusea. Motivul este că betel roșu conține vitaminele B și C, precum și alcaloizi care ameliorează inflamația din gât care provoacă tuse și mâncărime în gât.

Pentru a trata tusea, puteți procesa frunza roșie de betel prin:

  • Pregătiți 5 bucăți de frunze roșii de betel care au fost spălate
  • Se fierbe cu 300 ml apă timp de 15-20 de minute
  • Bea 1 dată pe zi

Este adevărat că există beneficii ale frunzei de betel pentru feminitate?

Multe produse de curățare promovează beneficiile frunzei de betel pentru feminitate. Cu toate acestea, vaginul nu trebuie de fapt să fie curățat cu săpun feminin, duș vaginal sau spălat cu apă fiartă naturală din frunze de betel. Motivul este că vaginul tău are deja propriul sistem automat de curățare.

Curățarea vaginului este suficient de făcut o dată pe zi clătindu-l cu o cârpă umezită cu apă și săpun neutru (fără parfum și fără substanțe chimice dure), sau spălați-l cu mâinile. următorul pas este să vă păstrați zona feminină întotdeauna uscată și curată și să purtați lenjerie de corp care nu este strânsă și, de asemenea, să vă asigurați că materialul poate absorbi bine transpirația.

Dacă doriți să vă spălați vaginul cu săpun feminin care conține frunze de betel, asigurați-vă că produsul conține povidonă iodată și nu are parfum. Curățați zona vaginală din față spre spate pentru a evita intrarea microbilor din anus în vagin. Și atunci când ai menstruație, ar trebui să schimbi în mod regulat pernutele de cel puțin 2-3 ori pe zi.

Există frunze de betel beneficii pentru față?

Uneori, unii oameni folosesc decoctul de frunze de betel ca clătire atunci când se spală pe față pentru a obține beneficiile frunzei de betel pentru față. Acest lucru se datorează faptului că frunza de betel conține antioxidantul chavicol, substanțe antiinflamatoare și antibacteriene care pot trata acneea inflamată și mâncărimea feței care poate rezulta. Beneficiile frunzei de betel pentru față sunt, de asemenea, raportate că pot depăși petele negre de pe piele.

În plus, se crede că conținutul antimicrobian din frunza de betel ajută la depășirea alergiilor, mâncărimii și mirosului corporal. Pentru a-l folosi, zdrobește câteva frunze de betel și extrage sucul. Apoi, amestecați-l cu puțin turmeric. După aceea, îl puteți aplica în jurul cosului sau al corpului care mâncărime. Cu toate acestea, este mai bine să consultați un medic și un herborist pentru utilizare ulterioară.

Chavicolul din frunza de betel este adesea folosit pentru a trata inflamațiile, cum ar fi artrita și orhita.

Deși există multe beneficii ale frunzei de betel, fiți conștienți de riscurile de pericol

Beneficiile frunzei de betel au potențialul de a menține un organism sănătos. Cu toate acestea, experții în sănătate publică și rapoartele din diferite studii medicale au început să-și exprime îngrijorarea cu privire la diferitele riscuri ale nucilor de betel.

Prea des s-a constatat că nuca de betel prezintă un risc ridicat de a declanșa cancer bucal și cancer de gât, potrivit unui comunicat de presă oficial al Organizației Mondiale a Sănătății. Motivul este că un amestec de frunze de betel, nucă areca, tei și tutun care este de obicei mestecat este cancerigen (declanșează cancerul). Această concluzie a fost obținută pe baza cercetărilor de la Agenția Internațională pentru Cercetare a Cancerului din Asia de Sud și Asia de Sud-Est, ai căror rezidenți, întâmplător, încă adesea betel.

Ingredientele folosite pentru nuca de betel sunt, de asemenea, dure, astfel încât pot provoca răni în gură. Mai ales dacă mestecatul a devenit un obicei care nu poate fi oprit. Efectele negative devin, de asemenea, mai rapide și mai greu de tratat. Dacă este suficient de gravă, această afecțiune face ca gura și maxilarul să se simtă rigide, ceea ce face dificilă mișcarea. Până acum nu există niciun medicament care să vindece leziunile mucoasei bucale. Tratamentul oferit este capabil doar să amelioreze simptomele care apar.

În cele din urmă, beneficiile frunzei de betel nu sunt, de asemenea, complet sigure pentru femeile însărcinate. Mai multe studii au raportat că nuca de betel poate provoca modificări genetice ale ADN-ului fetal care pot dăuna uterului, la fel cum fumatul poate provoca defecte fetale. Femeile însărcinate care mestecă sunt, de asemenea, expuse riscului de a naște copii cu greutate sub normală. Prin urmare, OMS și experții în sănătate publică îndeamnă femeile însărcinate să nu consume nuci de betel.