Mulți oameni se pot bucura de un pahar sau două de lichior fără a avea probleme majore. Dar petrecerea în weekend a consumului excesiv de alcool poate avea consecințe foarte grave asupra sănătății.
Ce este binge drinking?
Binge drinking este atunci când o persoană bea cantități mari de alcool la rând într-o perioadă scurtă de timp, cu scopul de a se îmbăta. Consumul excesiv de alcool este clasificat ca consumul a 5 sau mai multe băuturi pentru bărbați și 4 sau mai multe băuturi pentru femei într-o perioadă de aproximativ două ore.
Consumul excesiv de alcool va aduce nivelul de alcool în sânge al unei persoane până la 0,08% sau mai mult. Consumul de alcool poate pune în pericol siguranța personală, inclusiv amețeli, vorbire greșită, pierderea coordonării membrelor, diaree, vărsături, funcționarea proastă a bunului simț și a autocontrolului sau chiar pierderea memoriei sau a conștiinței.
Diverse probleme grave de sănătate care apar ca urmare a consumului de alcool în afara limitelor normale
Pe lângă binecunoscutele efecte directe ale mahmurelii de la consumul prea mult – greața și vărsăturile, de exemplu – consumul excesiv de alcool și consumul cronic de alcool vă pot afecta în mai multe moduri.
1. Leziuni cerebrale
Consumul excesiv de alcool obișnuit pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de patru ori pe lună) poate provoca leziuni permanente ale creierului, tulburări psihice grave, de la anxietate, depresie la schizofrenie, precum și dezvoltarea dependenței de alcool sau a deveni alcoolic.
Potrivit US News, semnele de abuz și dependență de alcool includ incapacitatea de a controla consumul de alcool „hobby”, dependența de alcool, consumul continuat în ciuda efectelor fizice și mentale negative și semne de sevraj atunci când încercați să opriți sau să reduceți consumul de alcool.
Alcoolul poate afecta mai mult de o parte a creierului, afectând modul în care o persoană se comportă și se comportă, inclusiv capacitatea de a învăța și a-și aminti.
2. Boli de inima
Cantitatea de alcool pe care o consumi are o legătură directă cu tensiunea arterială. Dacă bei trei sau mai multe băuturi odată, îți poate crește temporar tensiunea arterială, cu toate acestea, consumul regulat de alcool poate crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială pe termen lung.
Hipertensiunea arterială crește riscul de a avea un atac de cord, un accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă congestivă. Nivelurile de alcool din sânge care depășesc limitele normale pot slăbi și mușchii inimii, ceea ce va afecta, de asemenea, plămânii, ficatul, creierul și alte sisteme de organe din organism. Consumul excesiv de alcool poate provoca bătăi anormale ale inimii (aritmii cardiace) și a fost asociat cu moartea subită.
Hipertensiunea arterială poate crește, de asemenea, riscul de boală cronică de rinichi.
3. Cancer
Alcoolul este un compus cancerigen care poate afecta foarte ușor zona din jurul capului și gâtului.
Angajarea regulată în consumul excesiv de alcool (mai mult de patru ori pe lună) poate crește, de asemenea, riscul de a dezvolta mai multe tipuri de cancer, inclusiv cancer de gură și gât, esofag, ficat și sân.
Consumul de cantități mari de alcool în mod regulat și însoțit de fumat a fost legat de o creștere a cancerelor orale și de gât cu până la 80% la bărbați și 65% la femei.
4. Probleme pulmonare
Când o persoană vomită din cauza consumului de alcool, el sau ea se poate sufoca dacă vărsăturile blochează căile respiratorii și o parte din reziduuri este aspirată în plămâni. Acest lucru este fatal.
O persoană care se complace în consumul excesiv de alcool și consumă cantități excesive de alcool are mai multe șanse să dezvolte o infecție pulmonară și să sufere de colaps pulmonar, precum și de pneumonie.
5. Tulburări hepatice
Alcoolul este toxic pentru organism. Consumul de cantități mari de alcool într-un timp scurt va provoca inițial acumularea de grăsime în ficat. Pe măsură ce consumul excesiv de alcool continuă, ficatul se va inflama, provocând hepatită alcoolică, care poate duce la insuficiență hepatică și deces.
Obiceiul de a consuma prea mult alcool poate crea cicatrici și leziuni permanente ale ficatului, ceea ce duce la dezvoltarea cirozei hepatice și la un risc crescut de cancer la ficat.
Femeile sunt mai susceptibile la efectele negative ale alcoolului asupra sănătății ficatului.
6. Probleme cu stomacul și sistemul digestiv
Consumul prea mult de alcool vă poate determina să dezvoltați chisturi în stomac și intestine, precum și sângerare internă. Alcoolul poate provoca un stomac inflamat (gastrită), care va împiedica procesul lin de digestie a alimentelor și a nutrienților importanți, precum și va crește riscul de cancer de stomac și de colon.
Obiceiul cronic de a se angaja în consumul excesiv de alcool poate duce, de asemenea, la inflamarea pancreasului, care poate fi chinuitoare. Nu numai greață, vărsături, febră și scădere în greutate, dar poate duce și la moarte.
7. Intoxicatia cu alcool
Dacă o persoană bea alcool peste pragul de toleranță al corpului său, nivelul de alcool din sânge se va dovedi a fi foarte toxic. Poți să devii foarte confuz, să nu răspunzi, să simți dificultăți de respirație și chiar să-ți pierzi cunoștința într-o comă.
Când consumi alcool, ficatul va lucra pentru a filtra alcoolul, o substanță toxică pentru organism, din sânge. Organismul este special conceput pentru a putea funcționa mai rapid filtrănd alcoolul decât filtrarea deșeurilor alimentare, deoarece alcoolul va fi absorbit în sânge mai repede. Cu toate acestea, ficatul poate procesa doar o cantitate limitată de alcool la un moment dat; aproximativ o unitate de alcool (echivalent cu 1 330 ml sticla de bere sau 80 ml vin roșu 13%) la fiecare oră.
Dacă consumi mai mult de două unități într-o oră, adaugi la volumul de muncă al ficatului pentru a filtra reziduurile de alcool toxic și vor continua să se acumuleze cu următorii pahare. În plus, cu cât bei mai devreme, cu atât nivelul tău de alcool în sânge va fi mai mare.
Alcoolul afectează sistemul nervos central, precum și încetinește respirația și ritmul cardiac, crescând riscul de convulsii, precum și o scădere drastică a temperaturii corpului (hipotermie). Alcoolul interferează, de asemenea, cu sistemul reflex de gag, care crește riscul de vărsături după ce ai băut prea mult alcool la un moment dat. Nivelul alcoolemiei poate continua să crească chiar dacă persoana leșină.
Dacă otrăvirea cu alcool este extremă, puteți intra în comă și în cele din urmă puteți muri.
Potrivit CDC, pe lângă faptul că vă puneți în pericol, consumul excesiv de alcool poate amenința și siguranța celorlalți. Acestea includ un risc crescut de accidente auto și omucidere, infracțiuni sexuale și transmitere a bolilor venerice, sarcini nedorite, abuz asupra copiilor și violență domestică.
Un nivel de alcool în sânge de 0,08 la sută este limita ilegală pentru conducere în multe părți ale lumii, cu toate acestea, până acum Indonezia nu are prevederi legale care să limiteze cantitatea de concentrație legală de alcool în sânge.
CITEȘTE ȘI:
- Depășește mahmureala după petrecere în 8 moduri simple
- Trei lucruri care îți înrăutățesc mahmureala
- Diferiți pași de succes pentru a vă curăța de alcool
