Fiecare femeie trebuie să experimenteze menopauză după ce împlinește o anumită vârstă. Aceasta înseamnă că în acest moment femeile nu mai pot avea copii deoarece corpurile lor nu au eliberat ouă și nu vor mai avea menstruație în fiecare lună. Uneori, unele femei sunt foarte îngrijorate de acest lucru, deoarece menopauza provoacă unele modificări în ea.
Ce se întâmplă la menopauză?
Numărul de ouă pe care o femeie le are de la naștere, într-un număr limitat. Aceste ouă sunt depozitate în ovare (ovare), apoi vor începe să fie eliberate în fiecare lună când o femeie începe să ajungă la pubertate. Pe lângă depozitarea ouălor, ovarele produc și hormonii estrogen și progesteron. Ambii acești hormoni funcționează pentru a controla ovulația și menstruația în fiecare lună.
În timp, desigur, oferta de ouă femele se va epuiza. Când ovarele unei femei nu mai eliberează ovule în fiecare lună și menstruația ei se oprește, aceasta este cunoscută sub numele de menopauză.
Femeile vor experimenta de obicei menopauza la vârsta de peste 40 de ani. Majoritatea femeilor vor experimenta menopauza la vârsta de 50 de ani sau mai mult. Cu toate acestea, un mic procent de femei poate experimenta și menopauză prematură, care este menopauza care apare înainte de vârsta de 40 de ani. De obicei, menopauza precoce apare ca urmare a unei intervenții chirurgicale (de exemplu, histerectomie), leziuni ale ovarelor sau chimioterapie.
Modificări în organism în cele trei etape ale menopauzei
Există trei etape ale menopauzei, și anume cele care apar înainte, în timpul și după menopauză.
Perimenopauza
Apare cu câțiva ani înainte de apariția menopauzei, când producția de hormon estrogen de către ovare a început să scadă. De obicei, cu 1-2 ani înainte de apariția menopauzei, hormonul estrogen scade drastic.
În acest moment, multe femei se confruntă deja cu semne de menopauză, cum ar fi:
Perioadele menstruale încep să devină neregulate
Există o schimbare în tiparele menstruale ale femeilor în fiecare lună. Unele femei pot avea o menstruație la fiecare 2-3 săptămâni, iar altele pot să nu aibă o menstruație în fiecare lună.
Scăderea fertilităţii feminine
Pentru ca in aceasta perioada de perimenopauza scade productia de hormon feminin estrogen, fertilitatea va scadea si scade si sansa de a ramane insarcinata. Cu toate acestea, în acest moment puteți rămâne însărcinată.
Vaginul se simte uscat
Unele femei pot prezenta dispareunie (durere în timpul actului sexual) din cauza uscăciunii vaginale. Acest lucru le face pe femei să se simtă inconfortabile în timpul sexului și poate duce la scăderea dorinței sexuale a femeii. În plus, apare și atrofia vaginală, care este cauzată de subțierea și micșorarea țesutului, precum și scăderea producției de mucus. Toate acestea se pot întâmpla deoarece producția de hormon estrogen scade.
Menopauza
Apare atunci când o femeie nu a mai avut menstruația timp de un an. În acest moment, ovarele au încetat complet eliberarea de ouă și au încetat să producă hormonii estrogen și progesteron.
Până în acest moment, majoritatea femeilor vor experimenta:
Bufeuri
Apare atunci când simțiți o căldură bruscă în partea superioară a corpului. Poate apărea pe față, gât și piept și se poate răspândi la spate și brațe. Pielea ta din această zonă poate fi, de asemenea, roșie. De asemenea, puteți transpira și ritmul cardiac poate fi mai rapid sau neregulat.
Probleme cu somnul
Este posibil să aveți probleme cu somnul noaptea și să transpirați mult în timpul somnului, făcând somnul de noapte mai puțin confortabil. Acest lucru te va face să te simți obosit rapid în timpul zilei.
Variatii de dispozitie
Din cauza disconfortului în timpul somnului noaptea, poate că acest lucru va afecta schimbările în dispozitie Tu. În afară de asta, modificări ale dispoziției Poate fi cauzată și de stres, schimbări în familie sau oboseală. S-ar putea să îți fie ușor să te enervezi sau să plângi.
După menopauză
Acest lucru se întâmplă la un an după menopauză. În acest moment, semnele menopauzei, cum ar fi: bufeuri , va dispărea în cele din urmă. Cu toate acestea, riscurile pentru sănătate asociate cu hormonul estrogen cresc la femei după menopauză.
Unele dintre riscurile pentru sănătate cauzate de nivelurile scăzute de estrogen din organism sunt:
oase poroase
Nivelurile scăzute de estrogen din organism determină reducerea masei osoase, astfel încât riscul de a suferi pierderi osoase este mai mare. Mai rău, poate crește riscul de osteoporoză.
Modificări ale pielii
Nivelurile scăzute de estrogen din organism pot cauza niveluri reduse de colagen, unde colagenul este țesutul care alcătuiește pielea. Astfel, femeile aflate in postmenopauza au de obicei pielea mai subtire, mai uscata si ridata. În plus, căptușeala vaginului și a tractului urinar se vor subțire și slăbi, iar acest lucru vă face să vă simțiți inconfortabil în timpul actului sexual. De asemenea, va crește riscul de a avea infecții vaginale și infecții ale tractului urinar.
Modificări ale dinților și gingiilor
Ca și țesutul de colagen, nivelurile scăzute de estrogen din organism vor duce, de asemenea, la reducerea țesutului conjunctiv. Acest lucru vă pune la un risc mai mare de a vă pierde dinții sau de a dezvolta boli gingivale.
CITEȘTE ȘI
- 9 boli care se întâmplă femeilor după menopauză
- 5 sfaturi pentru a face menopauza să se simtă mai ușoară
- Pot și bărbații să facă menopauză?
