Există multe cauze ale degetelor umflate, variind de la cele minore, cum ar fi mușcăturile de insecte sau entorsele, până la probleme grave de sănătate, cum ar fi infecțiile fungice ale unghiilor, reumatismul, guta, bursita și sindromul de tunel carpian. Schimbările extreme ale temperaturii corpului, acumularea de sare în organism și anumite tulburări hormonale pot provoca, de asemenea, umflarea degetelor.
Degetele umflate pot fi tratate în mai multe moduri. Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție și altor simptome care apar. În afară de umflături, vă simt degetele dureroase sau fierbinți? Sau este amorțeală sau furnicături? E greu să te miști? Apare un nodul, semn că articulația este umflată?
Diverse moduri de a face față degetelor umflate, în funcție de cauză
1. Compresa rece
Starea reală nu necesită medicamente speciale, deoarece de obicei dispare de la sine. Un tratament comun pentru a reduce umflarea este aplicarea unei comprese reci. De asemenea, poate opri umflarea, precum și durerea la degete.
Temperaturile scăzute pot stimula constricția vaselor de sânge pentru a încetini fluxul de sânge către locul leziunii. Scăderea fluxului sanguin va determina o reducere a substanțelor inflamatorii care se deplasează la locul leziunii, reducând astfel umflarea și durerea.
Comprimați la rece degetul umflat timp de 10-15 minute, dar nu mai mult de 20 de minute pentru o ședință. Înfășurați mai întâi compresa cu un prosop, astfel încât temperatura rece să nu atingă pielea direct. Dacă doriți să repetați, faceți o pauză de 10 minute înainte de a începe din nou să comprimați.
2. Mișcați degetele
Dacă degetele sunt umflate din cauza circulației deficitare, a tensiunii sau a retenției de lichide, încercați să vă exercitați degetele pentru a reduce umflarea. Întinderea degetelor poate îmbunătăți fluxul sanguin și poate ameliora tensiunea musculară din jurul zonei umflate.
3. Tratamentul degetelor umflate din cauza leziunilor
În primele 24 de ore după accidentare, nu folosiți degetul/piciorul sau încheietura mâinii/piciorului accidentat, dacă este posibil. Un bandaj elastic poate ajuta la reducerea umflaturii. De asemenea, bandajul vă va aminti să vă odihniți mâna sau încheietura mâinii rănite.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că trebuie să utilizați o atela sau un bandaj mai mult de 48 până la 72 de ore.
Masați ușor sau frecați zona pentru a calma durerea și pentru a încuraja fluxul sanguin. Nu masați zona rănită dacă provoacă durere.
În primele 48 de ore după accidentare, evitați lucrurile care pot crește umflarea, cum ar fi dușurile fierbinți, băile fierbinți sau băuturile alcoolice.
După 48-72 de ore și umflarea a dispărut, aplicați o compresă fierbinte și începeți mișcări ușoare ale degetelor pentru a ajuta la restabilirea și menținerea flexibilității. Unii experți recomandă alternarea compreselor calde și reci.
4. Tratament din cauza infectiei
Degetele umflate din cauza infecțiilor cauzate de bacterii vor fi de obicei tratate cu antibiotice și îngrijiri medicale.
Medicul poate tăia și tăia rana. Uneori ar putea fi nevoie să efectueze o intervenție chirurgicală pentru a se asigura că toată infecția este îndepărtată. Cu toate acestea, tratamentul pentru infecție variază de la persoană la persoană, în funcție de severitate.
5. Alte tratamente
- Dacă porți un inel, scoate-l.
- O dietă cu conținut scăzut de sodiu poate ajuta la reducerea umflăturilor.
- Bea multe lichide pentru a preveni umflarea cauzată de deshidratare.
- Păstrează-ți pielea rece în medii calde.
