Îngrijirea părului nu este nevoie doar de femei. De asemenea, bărbații au nevoie de îngrijire a părului pentru a-și menține părul sănătos și frumos natural. Fără îngrijire adecvată, multe probleme vor apărea pe părul tău.
Ghid de îngrijire a părului pentru bărbați
Pornind de la părul prea uscat, căderea părului, până la chelie sunt câteva dintre problemele părului deteriorat care sunt adesea experimentate de bărbați. Cum să faci îngrijirea potrivită a părului bărbaților? Mai jos este lista.
1. Nu vă spălați părul în fiecare zi
Principiul de îngrijire a părului bărbaților care este important de reținut este că nu vă spălați des părul cu șampon. Obiceiul pe care îl fac adesea bărbații este spălarea părului cu șampon. Nici măcar puțini care își spală părul de două ori pe zi din cauza căldurii.
De fapt, șamponarea și umezirea prea des a părului poate face ca scalpul să se usuce prea mult și să-și piardă umiditatea naturală. Părul poate fi mâncărime. Așadar, vă puteți spăla părul o dată la două zile sau după antrenament.
2. Uscați părul ușor, nu-l frecați
După ce ați folosit șampon, utilizați balsam de păr și apoi uscați ușor părul, bătând pe cap și suflând aerul. Folosiți un pieptene cu dinți mari pentru a preveni tragerea și căderea părului atunci când vă pieptănați.
Cel mai bine este să nu folosiți un prosop pentru a vă freca părul dacă doriți să se usuce rapid. Pentru că, frecarea părului care este încă ud dăunează de fapt cuticulei (stratul cel mai exterior al părului).
De asemenea, evitați să folosiți prea des un uscător de păr. Pentru că, temperatura caldă poate face scalpul și părul să se usuce.
5 moduri sănătoase de a avea grijă de părul bărbaților cu păr lung
3. Folosește și balsam
Despre balsam, nu alege doar. Căutați un balsam de păr care conține proteine și minerale. Acest conținut este foarte important pentru a menține sănătatea părului bărbaților și pentru a face părul mai ușor de gestionat.
Potrivit lui Oscar Blandi, un coafor de top din New York, SUA, balsamul nu este doar pentru părul femeilor. Și părul bărbaților are nevoie de el. În plus, părul bărbaților este de obicei mai scurt și mai ușor de rărit.
Balsamul este foarte important pentru a reda volumul părului unui bărbat. Balsamul funcționează și ca echilibru pentru șamponul folosit. Unul dintre efectele folosirii șamponului este că părul devine uscat.
Ei bine, balsamul funcționează ca un hidratant, hidratează scalpul și părul și redă strălucirea naturală a părului cu substanțe nutritive.
După ce ați folosit balsamul, nu clătiți imediat, așteptați puțin ca ingredientele să fie absorbite în scalp și întăresc foliculii de păr.
4. Tunsoare regulată
Acest tratament pentru păr pentru bărbați nu trebuie ratat. O tunsoare este singura modalitate rapidă de a scăpa de părul deteriorat. Așadar, tăiați-vă părul în mod regulat pentru a scăpa de vârfurile despicate.
Dacă îți crești părul, ar trebui să-ți tunzi în mod regulat vârfurile la fiecare 6-8 săptămâni. Pur și simplu tăiați capetele pentru a îndepărta orice piesă deteriorată.
5. Nu folosi prea multe produse pentru par
Folosirea prea des și prea mult de produse pentru păr, cum ar fi geluri, spray-uri de păr, vopsele, pomade și alte produse pentru păr, poate face părul să arate nenatural.
Prea mult produs folosit face parul mai greu. Vă va perturba propriul confort dacă nu este redus.
Pe cât posibil, reduceți produsele de păr pe care le puteți folosi atunci când vă coafați sau pieptănați părul.
Alegerea produselor potrivite pentru coafarea părului pentru bărbați
6. Fii atent la aportul alimentar
Nutrienții din alimente sunt, de asemenea, importanți în îngrijirea părului bărbaților. Mai jos sunt câțiva nutrienți care sunt foarte importanți pentru sănătatea părului tău:
Proteină
Proteinele pot împiedica părul să se încurce și să cadă cu ușurință. Proteinele conferă putere rădăcinilor părului și fac părul să arate mai frumos natural.
Surse de proteine pe care le găsiți din boabe de soia, lapte, ouă, nuci, brânză, carne de pește, carne de vită, carne de pui.
Vitamina C
Pentru creșterea și menținerea culorii naturale a părului, vitamina C este răspunsul. Lipsa vitaminei C poate face părul unui bărbat uscat sau crăpat. Deficitul de vitamina C te face, de asemenea, predispus la căderea părului.
Fructele bogate în vitamina C includ căpșuni, mango, papaya și ananas. Legumele bogate în vitamina C includ roșiile, castraveții, conopida și spanacul.
Fier
Fierul este un furnizor de oxigen pentru păr. Foliculii de păr au mare nevoie de oxigen. Fără suficient fier, fluxul de oxigen în foliculii de păr va fi, de asemenea, mai mic.
Dacă lipsește oxigenul, atunci și nutrienții care ajung la foliculii de păr nu sunt optimi. Sursele de fier pot fi obținute din legume verzi și carne de vită.
Vitamina E
Vitamina E joacă un rol important în sănătatea părului. Vitamina E ajută la prevenirea căderii părului, îmbunătățește circulația sângelui în scalp, menține producția de ulei la suprafața pielii, astfel încât scalpul să nu se usuce ușor.
