Există diferite semne pe care o femeie le experimentează la începutul sarcinii. Unele dintre ele sunt ușor de observat, de exemplu boală de dimineata sau scurgeri din vagin. Există, de asemenea, alte semne ale sarcinii timpurii care nu sunt atât de frecvente, iar diareea se crede că este unul dintre ele.
Diareea la gravide poate fi cauzată de mulți factori, variind de la consumul prea mult de alimente picante, alergii alimentare, până la altele mai grave precum infecțiile bacteriene sau virale. Atunci, dacă modificările în organism care apar în timpul sarcinii timpurii pot provoca și această afecțiune?
Simptome de diaree la începutul sarcinii
Diareea este una dintre cele mai frecvente tulburări digestive cu care se confruntă femeile însărcinate. Simptomul principal este scurgerea scaunelor cu textură apoasă. La femeile însărcinate, această afecțiune poate fi exacerbată de modificări hormonale, modificări ale dietei și stres.
Persoanele care suferă de diaree, în general, prezintă simptome precum:
- Trecerea intestinului apos de 2-3 ori în 24 de ore
- Mergând înainte și înapoi la baie pentru a face nevoile
- Crampe de stomac și/sau durere
- Umflat
- Greață
Dacă diareea este cauzată de o infecție, este posibil să aveți și febră, scaune cu sânge, amețeli și vărsături. Diareea care este severă sau persistă poate duce la deshidratare.
Este adevărat că diareea este un semn al sarcinii timpurii?
Nivelurile hormonale din corpul tău vor crește și vor scădea în timpul ciclului menstrual. Pe lângă faptul că afectează organele de reproducere, modificările hormonale pot provoca și simptome de indigestie, inclusiv constipație, balonare și diaree.
Unul dintre cei mai influenți hormoni este progesteronul. Nivelurile de progesteron cresc după ce ovulul este eliberat din ovar (ovulație). Acest hormon stimulează apoi îngroșarea peretelui uterin pentru a fi gata să găzduiască ovulul fertilizat.
Progesteronul are și alte efecte. Acest hormon relaxează, de asemenea, mușchii netezi, inclusiv cei din uter, intestinul subțire și intestinul gros. Odată ce mușchii tractului digestiv se relaxează, procesul digestiv va fi afectat
În condiții normale, mușchii tractului digestiv se vor lungi și scurta la digerarea alimentelor. Acest proces produce contracții musculare asemănătoare unui șanț de undă numit peristaltism.
Această mișcare servește la mutarea alimentelor digerate în intestin. După ce nutrienții sunt absorbiți, restul produselor de digestie vor fi distribuite în intestinul gros. Deșeurile alimentare sunt apoi adăpostite în rect și afară prin anus cu aceeași mișcare peristaltică.
Diareea apare atunci când alimentele digerate trec prin intestine prea repede. Intestinul gros nu poate absorbi suficientă apă, astfel încât scaunele care ies sunt apoase ca textură. Când mușchii tractului digestiv se relaxează, se întâmplă invers.
Peristaltismul intestinal va scădea astfel încât alimentele digerate să fie reținute mai mult timp în intestin. Intestinul gros va absorbi, de asemenea, mai multă apă din deșeurile alimentare. În consecință, aveți de fapt constipație.
Femeile însărcinate pot prezenta diaree. Cu toate acestea, diareea nu este un semn al sarcinii timpurii. Progesteronul ridicat face ca femeile care sunt însărcinate să sufere mai des de constipație.
Cum să faci față diareei în timpul sarcinii
Diareea la începutul sarcinii poate fi foarte deranjantă, mai ales dacă aveți alte simptome de sarcină. Cu toate acestea, diareea ușoară poate fi de obicei tratată cu ușurință și va dispărea după câteva zile.
Iată câteva sfaturi pentru a face față diareei în timpul sarcinii:
1. Ajustarea dietei
Extindeți alimentele simple, care sunt simple și mai ușor de digerat. Aceste alimente vor facilita activitatea sistemului digestiv și vor absorbi excesul de apă din fecale. Exemple de alimente care pot fi consumate includ bananele, orezul, cartofii fierți și ovaz.
Evitati si alimentele care stimuleaza digestia sau irita tractul digestiv. Înainte de a vă recupera, evitați alimentele picante, prăjelile și alimentele bogate în fibre, cum ar fi nucile și cerealele integrale.
2. Creșteți aportul de lichide
Diareea poate duce la deshidratare și deficiențe electrolitice. Așadar, creșteți aportul de lichide din apă potabilă și consumul de alimente supuse. Dacă este necesar, puteți lua SRO pentru a înlocui lichidele corporale și electroliții pierduti.
3. Măriți odihna
Insarcinate sau nu, persoanele care au diaree ar trebui sa se odihneasca mai mult. Activitatea intensă stresează organismul și îl face mai predispus la deshidratare. Ca urmare, simptomele diareei se pot agrava.
Diareea nu este un semn de sarcină timpurie. Chiar dacă o tânără gravidă are diaree, aceasta nu dăunează de obicei mamei sau fătului. Diareea va dispărea de la sine după ce vă odihniți câteva zile.
Cu toate acestea, fiți conștienți de simptomele pe care le experimentați. Consultați imediat un medic dacă aveți diaree persistentă, diaree cu sânge, febră mare sau simptome de deshidratare severă.
