Toată lumea are obiceiuri legate de somn, de exemplu să asculte muzică înainte de culcare sau să poarte șosete în timp ce doarme. Existența acestui obicei este considerată a oferi confort pentru a putea dormi mai bine. Există însă și cei care au obiceiul să nu poarte lenjerie în timpul somnului. Aparent, există diverse beneficii ale acestui singur obicei. Haide, află mai multe!
Beneficiile dormitului fără lenjerie intimă
Fiecare obicei va avea cu siguranță un impact bun și rău, inclusiv obiceiul tău de a nu purta lenjerie în timp ce dormi. Să discutăm unul câte unul despre următoarele beneficii.
1. Face somnul mai sănătos
Există multe modele de lenjerie intimă pe care le puteți găsi pe piață. Una dintre ele, din cauciuc pe marginea lenjeriei. Acest tip de lenjerie de cauciuc aderă la piele, așa că se simte strâns atunci când este folosit. Dormitul în chiloți așa te va face cu siguranță inconfortabil, nu? În cele din urmă, dormi, așa că nu liniștit.
De aceea, unii oameni preferă să doarmă fără lenjerie intimă. Beneficiile dormitului fără lenjerie intimă, desigur, oferă confort. De asemenea, vă puteți mișca liber în timp ce dormi.
2. Preveniți somnul transpirat și căldura înțepătoare
Pentru unii oameni, dormitul în lenjerie intimă îi poate face să transpire mai ușor. Dormitul cu starea pantalonilor umezi din cauza transpirației va provoca cu siguranță disconfort.
De asemenea, poate provoca căldură înțepătoare. Potrivit Clinicii Mayo, cauza căldurii înțepătoare este supraîncălzirea și poziția lungă. Ei bine, când dormi poți petrece 7-8 ore în pat. În plus, straturile de lenjerie intima, pantalonii exteriori și păturile pot face pielea să transpire.
Combinația celor două poate provoca înfundarea canalelor sudoripare. În loc să se evapore, transpirația rămâne prinsă sub piele, provocând inflamații și erupții cutanate pe piele. În concluzie, este posibil să aveți căldură înțepătoare de la dormitul purtând lenjerie intimă.
Acesta este ceea ce face ca dormitul fără lenjerie de corp să ofere beneficii pentru a preveni căldura înțepătoare în jurul inghinului și a coapselor.
3. Reduceți riscul de infecție
Este clar, nu, dacă dormitul în lenjerie intimă îți poate face pielea să transpire? Da, această condiție va face pielea mai umedă.
Ei bine, ciupercilor și bacteriilor le plac condițiile de piele umedă. Fără să știi, ciupercile și bacteriile care există pe piele se înmulțesc fără control. Numărul de ciuperci și bacterii care este prea mare decât ar trebui să fie, poate provoca infecții, în special în vagin.
Infecția vaginală cu drojdie poate provoca mâncărimi enervante, durere și durere, umflături și scurgeri din vagin. Aceste simptome nu sunt foarte diferite de o infecție fungică a penisului.
Deci, puteți concluziona că beneficiile dormitului fără lenjerie intimă pot reduce riscul de infecție.
4. Menține calitatea spermei
Cercetătorii dezvăluie că purtarea de lenjerie intimă strâmtă face ca testiculele să nu poată respira liber. Ca urmare, poate crește temperatura testiculelor.
Mai ales atunci când dormi cu pantaloni care provoacă obstrucția fluxului sanguin la testicule. În cele din urmă, acest lucru poate reduce numărul de spermatozoizi. Acest lucru cauzează indirect o calitate slabă a spermei.
Prin urmare, dormitul fără lenjerie de corp are potențialul de a menține calitatea spermei la bărbați.
5. Faceți relația mai armonioasă
Dormitul fără lenjerie intimă se dovedește a fi benefic pentru cuplurile căsătorite. Motivul este că tu și partenerul tău vă veți simți mai intimi făcând contact piele pe piele.
Acest lucru va stimula, de asemenea, producția de hormon oxitocină în organism, care afectează starea de spirit, făcându-vă și partenerul dvs. mai relaxați în timpul actului sexual. Drept urmare, acest impact pozitiv poate face viața domestică mai romantică și mai armonioasă.
Deci, este mai bine să porți lenjerie intimă în timp ce dormi sau nu?
Purtați sau nu lenjerie de corp în timp ce dormi, este de fapt alegerea ta. Dacă ești confortabil cu acest lucru, există multe beneficii posibile pentru tine. Pe de altă parte, dacă simți că dormitul în lenjerie intimă nu are un efect rău, nici să te ții de acest obicei nu este o problemă.
La ce trebuie să fii atent este că păstrezi mereu curată lenjeria pe care o porți. Spală-le corect și schimbă-ți lenjeria dacă se murdăresc. Apoi, pentru a putea dormi fără să transpirați sau să vă mâncărim pielea, încercați să reglați iluminarea camerei, temperatura și curățenia.
