Delirul, sau în limbajul medical numit în mod obișnuit somniloc, este un simptom care apare atunci când starea unei persoane este semi-conștientă. Deși nu este clasificată ca o problemă de sănătate, această afecțiune poate deranja persoanele care o aud. Delirul se poate întâmpla oricui, inclusiv copiilor. Această afecțiune este, de asemenea, un tip de parasomnie, care este un comportament anormal care apare în timp ce dormi. Atunci, care sunt cauzele oamenilor care delirează în timp ce dorm?
Diverse cauze ale delirului în timpul somnului
Factorii care determină oamenii să delireze cel mai adesea sunt stresul, depresia, lipsa somnului, somnolența excesivă, consumul de băuturi alcoolice și chiar febra în timpul zilei.
În plus, delirul poate apărea din cauza altor factori fizici și psihologici. De asemenea, poate apărea în timpul somnambulismului și orice este legat de alte tulburări de somn.
Iată o explicație a diferitelor cauze posibile ale mătreții:
1. Tulburare de comportament REM (Miscare rapida a ochilor)
De obicei visezi când ai intrat în stadiul de somn REM. Puteți experimenta această etapă pentru 20-25% din somnul total în fiecare noapte. În acel moment, ochii se mișcă rapid când sunt închiși, tensiunea arterială crește, inima bate mai repede, iar undele activității creierului sunt aproape la fel ca atunci când sunt treji.
De fapt, corpul încă se odihnește în această etapă a somnului, așa că, chiar dacă visezi, nu îți vei mișca corpul și nici nu vei scoate sunetele asociate visului. Cu toate acestea, pentru cineva care are tulburări de comportament REM în timpul somnului, această afecțiune poate apărea.
Da, persoanele cu tulburare de comportament REM au potențialul de a scoate sunete, ca și cum ar vorbi în timp ce dorm. Nu e de mirare, această afecțiune poate fi cauza delirului tău. Chiar și așa, aceasta nu este o condiție pe care o puteți lua cu ușurință, deoarece se pot deplasa și pentru a răni oamenii fără să știe în timp ce visați.
2. Teroarea somnului ca o cauză a delirului
Condițiile care pot fi, de asemenea, cauza delirului sunt: teroarea somnului. În general, această afecțiune apare la copii, dar asta nu înseamnă că adulții nu o pot experimenta. Când experimentezi teroarea somnului sau teroare nocturnă, oameni care o experimentează ca și cum ar fi într-o stare de trezire.
Dacă aveți această afecțiune, puteți țipa, lovi cu piciorul sau faceți ceva de frică. Aceste sentimente sunt formate din ceea ce vezi într-un vis. Cu toate acestea, această afecțiune poate apărea și atunci când aveți halucinații.
Cu toate acestea, persoanele care se confruntă cu această afecțiune adesea nu își amintesc nimic când se trezesc a doua zi dimineață. Prin urmare, este posibil să nu realizați că vă confruntați cu această tulburare de somn.
3. Tulburare de alimentație legată de somn nocturn
Aceasta poate fi prima dată când auziți acest termen, totuși, această afecțiune se poate dovedi a fi una dintre cauzele delirului. Această condiție apare atunci când puteți mânca alimente în timp ce dormi. De fapt, nu numai atât, poți și găti și pregăti mâncare, în timp ce dormi.
Alții care nu realizează că de fapt dormi în timp ce gătești s-ar putea să nu. Ca urmare, există posibilitatea ca persoana respectivă să vă ceară să vorbiți. Desigur, există și posibilitatea ca tu să răspunzi în consecință.
Prin urmare, atunci când răspunzi și ai o conversație, chiar delirezi. De ce? Asta pentru că de fapt dormi. Cu toate acestea, una dintre aceste tulburări de parasomnie vă permite să mâncați și să gătiți chiar și atunci când dormi.
4. Stresul ca cauză a delirului
Trebuie să fi experimentat stres. Ei bine, această afecțiune poate fi și cauza delirului. Mai ales dacă stresul te face să dormi lipsiți de a experimenta modificări ale tiparelor de somn. Acest lucru se poate întâmpla pentru că creierul are dificultăți în „a merge împreună” să doarmă noaptea.
Acest lucru, la rândul său, perturbă ciclul de somn, menținând creierul să funcționeze în timp ce dormiți. În acel moment, potențialul tău de a delira în timp ce dormi este din ce în ce mai mare.
Pentru a trata această afecțiune, trebuie să abordați cauza. Prin urmare, încercați să faceți față stresului pe care îl experimentați.
5. Utilizarea anumitor medicamente
Știați că există mai multe tipuri de medicamente care vă pot provoca delir? Da, se dovedește că există mai multe tipuri de consum de droguri care au aceste efecte secundare.
Aceasta înseamnă că trebuie să consultați un medic atunci când obțineți o rețetă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă există riscul de delir în timpul somnului dacă luați acest medicament.
Dacă da, adresați-vă medicului dumneavoastră să ajusteze doza de medicament, astfel încât experiența dumneavoastră delirantă să nu se agraveze. De obicei, semnele acestei afecțiuni pot fi simțite atunci când vorbiți în timp ce vă simțiți somnoros.
6. Febra ca cauza delirului
Potrivit Sleep Advisor, febra este una dintre cele mai frecvente cauze ale delirului. Da, poți delira când ai febră. Motivul este că atunci când dormi cu febră, corpul și creierul tău sunt de fapt obosite.
De ce? Când ai febră, corpul și creierul tău încearcă din greu să producă energie pentru a-ți întări sistemul imunitar. Efortul depus este cu siguranță mai greu decât atunci când ești sănătos. Acest lucru te face mai predispus la somn vorbind.
7. Consumul de droguri și alcool
Unele droguri și alcool sunt stimulente și vă pot ține treaz chiar și atunci când aveți somn. Ca urmare, obiceiul de a-l consuma poate schimba ritmul circadian al organismului. Desigur, acest lucru are potențialul de a perturba tiparele zilnice de somn.
Corpul tău va fi epuizat, vei fi lipsit de somn, iar riscul de delir va fi mai mare. Prin urmare, consumul de alcool și droguri poate fi cauza delirului. Pentru a depăși acest lucru, evitați consumul ambelor substanțe. În acest fel, sănătatea ta generală se va îmbunătăți.
