Se prevede că iarba Fatimah va putea lansa procesul de naștere a femeilor însărcinate. Dar, de fapt, beneficiile ierbii fatimah nu sunt doar atât. Mai ales?
Ce este iarba Fatimah?
Iarba sau rădăcinile Fatimah au numele latin ca Labia pumila . Această plantă se găsește pe scară largă în Asia de Sud-Est, în special în câmpiile cu o altitudine de 300 până la 700 de metri.
Iarba Fatimah are frunze mici cu viță de vie, înălțimea acestei plante este de aproximativ 30 până la 40 cm. Frunzele sunt de formă eliptică, cu o parte superioară de culoare verde închis și o parte inferioară de un verde deschis până la violet roșcat.
Poate accelera cu adevărat procesul de naștere?
În Malaezia, această plantă este uscată, iar extractul este băut la câteva zile în apropiere de data livrării. În plus față de propriul amestec, rădăcinile de fatimah sunt vândute liber în Malaezia sub diferite forme. Începând de la suplimente pe bază de plante până la băuturi la conserve gata de băut.
Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări sau sfaturi medicale valide care să afirme beneficiile ierbii sau rădăcinii de fatimah pentru o livrare lină. Pe de altă parte, medicii și practicienii din domeniul sănătății nu recomandă ca viitoarele mame să bea medicamentul pe bază de plante din iarba fatimah.
Se crede că anumite ingrediente din rădăcina Fatimah declanșează contracții uterine premature, despre care se teme că vor provoca complicații în timpul nașterii.
Este mai bine ca femeile însărcinate să nu folosească niciun fel de plante medicinale sau medicamente pe bază de plante înainte de a se consulta și a obține aprobarea medicului.
Atunci, care sunt beneficiile ierbii fatimah pentru sănătate?
1. Combate radicalii liberi
Rezumând conținutul cercetărilor din Kuala Lumpur, Malaezia, iarba fatimah conține antioxidanți care au beneficii bune pentru organism.
Antioxidanții găsiți în el includ flavonoide, acid ascorbic, beta-caroten, antociani și compuși fenolici. S-a dovedit că beta-carotenul din iarba fatimah inhibă efectele radicalilor liberi în organism. În timp ce flavonoidele funcționează pentru a preveni bolile cronice, cum ar fi osteoporoza, reumatismul și alte boli asociate cu stresul oxidativ.
Conținutul de fenolici din iarba fatimah are potențialul de a întări sistemul imunitar pentru a preveni inflamația și expunerea la boli infecțioase.
2. Reducerea riscului de osteoporoză la femeile aflate în postmenopauză
În acest studiu, extractul de iarbă fatimah a arătat, de asemenea, beneficii potențiale ca medicament pentru osteoporoză, reumatism și probleme ale funcției sexuale feminine.
Iarba Fatimah conține fitoestrogeni naturali. În medicină, fitoestrogenii pot fi folosiți ca alternativă la terapia cu estrogeni pentru a trata osteoporoza cauzată de menopauză. Extractul de iarbă Fatimah a fost raportat a fi mai sigur decât terapia cu estrogeni, deoarece nu a existat un risc semnificativ de efecte secundare.
Cu toate acestea, acest extract poate fi utilizat doar în doze mici. Un studiu pilot a raportat că o doză sigură de iarbă Fatimah variază de la până la 560 mg/zi pentru femeile aflate în postmenopauză.
Cât de mult este permis să consumi rădăcină de fatimah?
Pentru a obține beneficiile ierbii fatimah, puteți consuma extractul acesteia în preparate din plante, cum ar fi capsule, ceai și băuturi conservate.
Cele mai multe produse pe bază de plante sau băuturi din iarbă fatimah de pe piață conțin o doză de 154 mg, care poate fi luată de maximum două ori pe zi. Chiar și așa, este mai bine să consultați un medic înainte de a vă decide să utilizați orice produse din plante.
