Acneea se poate întâmpla oricui fără discernământ. Dar, de obicei, aceste cosuri încep să apară atunci când adolescenții intră în pubertate. În acest moment, adolescenții vor începe să simtă apariția acneei care uneori poate reduce încrederea în sine. În calitate de părinte, haideți să dăm mai multe explicații despre acneea puberantă și modul corect de a face față acesteia.
Cauzele acneei pubertale
Deși este o problemă a pielii care poate fi experimentată de oricine, există o anumită vârstă care afectează apariția acneei. Citat din Hopkins All Children, acneea începe de obicei la începutul pubertății, la vârsta de 12 ani sau mai puțin.
În stadiul de dezvoltare a adolescentului, cauza acneei pubertale se datorează modificărilor hormonale. La intrarea în pubertate, producția de hormoni din organism crește și scade.
Acest hormon instabil stimulează apoi glandele sebaceu sau excesul de glande de sebum în porii pielii.
Când se acumulează sebumul și celulele moarte ale pielii, porii se înfundă astfel încât se înmulțesc în ei. Ca urmare, umflarea și roșeața din cauza acneei sunt inevitabile.
Acneea la pubertate la adolescenți apare de obicei pe față, gât, umeri, partea superioară a spatelui, până în zona pieptului.
Apariția acneei este, de asemenea, una dintre caracteristicile pubertății la fete și băieți. Dar nu vă faceți griji, în timp acneea va dispărea încet.
Chiar și așa, acneea rămâne uneori și pe față, chiar dacă pubertatea a luat sfârșit.
Acordați atenție acestui lucru atunci când vă confruntați cu acnee pubescentă
Înainte de a face diferite moduri de a face față acneei pubescente la adolescenți, există și alte lucruri care trebuie luate în considerare.
Uneori, lucrurile de mai jos sunt făcute accidental sau chiar devin un obicei, astfel încât acneea se agravează. Iată câteva lucruri la care trebuie să fii atent, cum ar fi:
1. Evitați utilizarea machiaj
Debutul acneei pubertale la adolescenți afectează adesea încrederea în sine a adolescentelor. Există momente când doriți să acoperiți un coș cu ajutor machiaj.
Cu toate acestea, ar trebui să evitați utilizarea fundație, corector, sau pudră pentru că va închide și mai mult porii și va agrava acneea.
2. Nu țineți și strângeți
A ține fața pare să fi devenit un obicei sau un reflex care adesea nu este realizat. Cu toate acestea, atunci când fața este acoperită de acnee pubescentă, ține-ți mâinile departe. Nu țineți și nu strângeți coșurile pubescente. .
Acest lucru se datorează faptului că bacteriile de pe mâini se vor muta pe față, astfel încât să poată crește aspectul acneei sau chiar să o agraveze. De asemenea, evitați să strângeți cosurile, astfel încât să nu existe cicatrici sau chiar să faceți pielea zgârietă.
4. Menține un corp sănătos
Deși principala cauză a acneei pubescente sunt modificările hormonale, este bine să-ți menții corpul sănătos. Pe lângă consumul de alimente sănătoase, exercițiile fizice sunt un lucru obligatoriu care trebuie făcut.
Nu numai că poți slăbi, exercițiile fizice pot reduce inflamația și pot elibera hormonul cortizol, care provoacă acnee.
Apoi, asigură-te că pielea ta este hidratată, bând suficientă apă. Pielea deshidratată poate declanșa, de asemenea, acnee și poate face pielea să arate plictisitoare.
Nu uitați să mâncați alimente care sunt și bune pentru organism, cum ar fi legumele și fructele. Evita sa consumi prea mult mâncare proastă, alimente și băuturi dulci și grăsimi rele.
Diverse moduri ușoare de a trata acneea puberală
Se știe că acneea la pubertate este dificil de eradicat chiar și după utilizarea medicamentelor, așa că poate face să scadă încrederea în sine.
Cu toate acestea, efectuarea tratamentelor faciale în fiecare zi poate depăși acneea încăpățânată. Nu uitați să respectați o rutină de îngrijire a pielii.
Un alt lucru care poate fi făcut este să vă asigurați că acneea este tratată corect și ușor.
Alte modalități de a preveni acneea puberantă la adolescenți și alte probleme ale pielii sunt:
1. Spălați-vă fața în mod regulat
Acneea la pubertate se poate întâmpla pentru că ești leneș sau te speli rar pe față. De aceea, fa-ti timp sa te speli corect pe fata de doua ori pe zi, dimineata si seara inainte de culcare.
Evitați să vă spălați fața de mai mult de două ori pe zi, deoarece acest lucru vă poate usca pielea.
Alegeți un săpun de curățare blând, pe bază de apă. Evitați săpunul, care de fapt face pielea uscată. Conținutul de săpun poate înfunda porii.
Nu numai pentru fete adolescente, acest lucru ar trebui făcut și pentru băieți. Beneficiul este de a menține pielea curată, evitând în același timp acneea.
Nu alegeți și tipul de săpun de curățare frecat deoarece particulele grosiere pot agrava problemele pielii. Acneea practic nu poate fi eliminată folosind frecat.
2. Foloseste produsele potrivite pentru acnee
Unul dintre principalii factori care cauzează acneea pubertală la adolescenți este acumularea de celule moarte ale pielii care înfundă porii și duc la îngroșarea porilor.
Uleiul prins în por va începe procesul de formare a acneei.
Prin urmare, aveți nevoie de produse pentru acnee care pot exfolia acumularea de celule moarte ale pielii.
Ei bine, trucul este să folosești produse care conțin acid salicilic (SA). SA nu este doar eficient și blând pentru a începe procesul de exfoliere pe suprafața pielii.
Cu toate acestea, acest ingredient exfoliază și în interiorul porilor, ucide bacteriile și are ingrediente care previn înroșirea pielii.
În afară de asta, peroxid de benzoil este o substanță puternică care ucide bacteriile care cauzează acneea puberală. Nu este greu să găsești o cremă pentru acnee care să conțină peroxid de benzoil acest.
Cum se folosește, doar frecând puțin produs pe coș. După aceea, pielea va absorbi medicamentul și în cele din urmă va scăpa de bacteriile acneice.
3. Nu uita de crema hidratanta
Mulți oameni sunt reticenți în a folosi creme hidratante, de teamă să nu-și facă pielea grasă. Pielea umedă și grasă sunt două condiții diferite.
Cand ai acnee pubescenta, nu inseamna ca ai prea mult ulei pe fata si ajungi sa eviti sa folosesti crema hidratanta. Pielea feței trebuie menținută încă umedă.
Prin urmare, dacă aveți acnee pe față, puteți alege produse de îngrijire a pielii, inclusiv o cremă hidratantă fără ulei.
4. Protejați pielea feței de expunerea la soare
Pielea nu poate lupta automat cu acneea pubescentă atunci când este expusă la lumina soarelui, ceea ce poate provoca daune directe.
Ar trebui să folosești o cremă specială de protecție solară pentru față care conține SPF 30. În plus, fii atent la conținut protecție solară una ușoară, liber de ulei, sau fără puncte negre pentru a agrava problemele pielii.
5. Controlează producția de ulei pe față
Din păcate, nu există nicio modalitate de a controla producția în exces de ulei indusă de hormoni. Cu toate acestea, puteți controla producția de ulei în exces la suprafața pielii.
Modul în care se poate face este să nu folosiți produse cu conținut excesiv de emolient. Emolienții lucrează pentru catifelarea și hidratarea, dar sunt mai potrivite pentru cei cu pielea uscată sau deshidratată.
Acest lucru se datorează faptului că există un conținut destul de mare de ulei, deci nu este potrivit pentru tipurile de piele grasă. Drept urmare, poate înfunda porii și poate face pielea și mai grasă.
Prin urmare, alegeți produse care pot absorbi uleiul sau sunt fără ulei. Ca folosirea masca de argila (mască de argilă) în mod regulat și folosiți zilnic hârtie absorbantă de ulei.
Acordați atenție și conținutului din seria de produse de îngrijire a pielii folosite.
Asigurați-vă că produsele dvs. preferate nu conțin iritanți precum mentol, camfor sau alcool, care sunt surprinzător de abundenți în produsele anti-acnee.
6. Consultați un dermatolog
Dacă sunteți îngrijorat de starea acneei pubescente, ar trebui să consultați un dermatolog. Acest lucru se face pentru a obține îngrijirea corectă a pielii.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
