Tratamentul alergiilor în mod natural
Reacțiile alergice nu pot fi vindecate complet așa că trebuie să fii pregătit pentru reacțiile care pot apărea în orice moment. Chiar și așa, există o varietate de medicamente și metode de tratament care vă pot ajuta să trăiți o viață sănătoasă chiar dacă aveți alergii.
Tratamentul depinde și de tip și scop. Există medicamente care sunt menite să prevină apariția alergiilor, să amelioreze simptomele sau să trateze reacții periculoase, cum ar fi anafilaxia.
Înainte de tratamentul medical, vi se poate sfătui să tratați alergiile în mod natural. Căile naturale sunt recomandate și pacienților care nu pot lua medicamente pentru alergii, de exemplu pentru că au alergii la medicamente sau nu suportă efectele secundare.
De aceea ar trebui să consultați un medic înainte de a lua orice tip de medicament pentru alergii. Medicamentele pentru alergii pot provoca reacții alergice la unele persoane.
Reacțiile alergice apar de obicei sub formă de amețeli, scurgeri excesive de mucus, erupții pe piele și agravarea simptomelor alergiilor anterioare.
În anumite cazuri, alergiile la medicamente pot provoca chiar reacții severe, cum ar fi dificultăți de respirație, atacuri de astm și scăderi drastice ale tensiunii arteriale. Cel mai bun mod de a preveni această reacție este de a identifica ce medicament o provoacă.
Dacă preferați modalități naturale de a face față alergiilor, iată o serie de metode pe care le puteți încerca.
1. Remediu natural pentru alergii la acarieni si praf
Acarienii și praful sunt alergeni obișnuiți. Puteți trata alergiile în mod natural, fără medicamente, asigurându-vă că casa dvs. este lipsită de acarieni și praf. Mai jos sunt câteva modalități care pot fi făcute.
- Curăță mobila tapițată în mod regulat prin spălare sau purtare aspirator .
- Curățați suprafața mobilierului cu o cârpă umedă pentru a preveni ca praful să zboare mai departe.
- Curățați colțul casei cu aspirator echipat cu filtru HEPA.
- Folosiți podele din vinil sau lemn, nu covoare.
- Folosiți perne și pături sintetice.
2. Evitați alergenii din aer din mediu
Fumul, polenul și poluarea sunt exemple de alergeni din aer din mediu. Pe cât posibil, evitați călătoria pe vreme uscată și vântoasă, deoarece aceste condiții pot răspândi mai departe praful, fumul și polenul.
Dacă trebuie să călătoriți, purtați ochelari înfășura pentru a proteja întregul ochi. Evitați zonele cu multă iarbă, cum ar fi parcuri sau câmpuri. Imediat ce ajungi acasă, fă un duș, spală-ți părul și schimbă-ți toate hainele.
3. Controlați părul de animale de companie
Dacă sunteți alergic la animalele de companie, puteți face față alergiilor în mod natural, controlându-le blana și excrementele. Tăiați-le blana în mod regulat, spălați-le cel puțin o dată la două săptămâni și curățați-le cuștile și cutia de gunoi.
Nu lăsați animalele de companie să intre în cameră, darămite pe saltea și perne. Asigurați-vă că animalele de companie stau în aer liber sau amenajați o cameră specială pentru ele.
4. Schimbați-vă dieta
Dacă s-a dovedit că un ingredient alimentar declanșează o reacție alergică în organism, nu îl mai consumați. Nu-l testați mâncând cantități mai mici sau încercați din nou și din nou, deoarece ați putea avea o reacție alergică severă.
Acordați întotdeauna atenție etichetelor ambalajelor alimentare pe care le cumpărați. Alimentele care vă provoacă alergia pot avea un alt nume pe lista de ingrediente. Amintiți-vă aceste nume și evitați-le pe cât posibil.
5. Trateaza alergiile cu ingrediente naturale
Pe lângă evitarea declanșatorilor de alergie și schimbarea stilului de viață, puteți trata și simptomele alergiei cu ingrediente naturale.
Mai jos sunt diverse ingrediente despre care se crede că au potențialul de a depăși alergiile, dar rețineți că există, de asemenea, posibilitatea să aveți alergii la aceste ingrediente:
- gel de aloe vera,
- Centella asiatica sau gotu kola,
- ulei de arbore de ceai,
- ovaz,
- crema hidratanta pentru piele din ulei de cocos,
- ulei mentă, și
- probiotice și prebiotice.
6. Acupunctura
Se crede că acupunctura ajută la reducerea reacțiilor alergice la nivelul sistemului respirator, inclusiv efectele sale, cum ar fi rinita alergică, astmul și sinuzita. Acest lucru se regăsește în zeci de studii publicate în Jurnalul American de Rinologie și Alergie .
Acupunctura are, de asemenea, potențialul de a ameliora mâncărimea din cauza dermatitei atopice. Nu este clar ce face ca acupunctura să afecteze alergiile, dar mecanismele de acupunctură care implică sistemul nervos și hormonii pot fi implicate.
7. Spălarea nasului
Spălarea nasului este utilă pentru a face față simptomelor alergice la nivelul sistemului respirator. După cum sugerează și numele, vă veți spăla nasul pentru a vă ușura respirația și pentru a elimina mucusul care s-a acumulat din cauza alergiilor.
Puteți folosi un dispozitiv numit oală neti, precum și o soluție salină specială pentru a vă spăla nasul. Pur și simplu turnați soluția din vasul neti într-o nară, apoi în cealaltă. Faceți-o în mod regulat până când simptomele dispar.
