Sanatatea barbatilor

Următoarele medicamente naturale puternice nu sunt mai puțin eficiente decât Viagra

Medicamentele chimice puternice, cum ar fi Viagra, care conține citrat de sildenafil, sunt adesea folosite ca armă principală pentru bărbați pentru a-și îmbunătăți performanța la pat. Cu toate acestea, știați că aceste medicamente puternice nu trebuie luate cu neglijență? Dacă aveți nevoie de un stimulent de rezistență pentru actul sexual, unele dintre următoarele tonice naturale ar putea fi ceva pe care îl puteți încerca înainte de a merge la culcare.

O selecție largă de tonice naturale pentru a vă satisface partenerul

Pe lângă Viagra, există diverse opțiuni de medicamente puternice chimice care pot fi consumate în funcție de nevoi. Din păcate, acest medicament puternic are efecte secundare, cum ar fi dureri de cap, tulburări de stomac, tulburări de vedere și alte efecte dacă nu este utilizat conform instrucțiunilor.

Ca alternativă, mulți oameni aleg medicamente puternice naturale în detrimentul medicamentelor puternice chimice deoarece au aceeași funcție, dar medicamentele puternice naturale au un risc mai mic de efecte secundare.

Sunt două tipuri de tonice naturale care vor fi discutate, și anume tonice pe bază de plante din anumite tipuri de plante și tonice naturale care provin din hrana zilnică.

Lista ingredientelor medicinale puternice naturale din plante medicinale

Plantele din plante pot fi consumate direct sau sub formă de supliment ca plantă de lungă durată în timpul sexului. Unele dintre medicamentele puternice din plante includ următoarele.

1. Ginseng

Ginseng servește la creșterea energiei organismului. Cu toate acestea, nici prestigiul său de a crește dorința sexuală masculină (libidoul) nu poate fi subestimat.

Ginsengul a fost mult timp considerat un tonic natural sau un afrodisiac. Nu numai că, ginsengul roșu a fost folosit de mult timp ca medicament alternativ pentru impotență. Acest efect a fost confirmat de diferite studii caz-control la oameni.

Un studiu în jurnal Spermatogeneza publicat în 2013 a raportat, ginseng are potențialul de a îmbunătăți calitatea și numărul spermatozoizilor, atât la bărbații sănătoși, fie au tendința de a fi infertili.

2. Miza de pământ

Pentru oamenii din Asia de Sud-Est, pasak bumi sau tongkat ali este deja cunoscut ca fiind un medicament puternic puternic. Această plantă afrodisiacă poate fi găsită în Indonezia, Malaezia, până în Vietnam, așa că o puteți obține cu ușurință.

Rădăcina și coaja pasak bumi sunt adesea folosite pentru a trata disfuncția erectilă, pentru a crește dorința sexuală și pentru a trata problemele de fertilitate (infertilitate).

Un studiu în jurnal Molecule raportat, planta pasak bumi poate crește fertilitatea la bărbați.

Acest lucru este asociat cu o creștere a volumului de material seminal și a numărului de spermatozoizi, atât atunci când sunt testate pe șobolani, cât și pe oameni.

3. Ginkgo biloba

Un studiu publicat în Jurnalul de Medicină Sexuală în 2017, a arătat că extractul de ginkgo biloba are potențialul de a fi eficient ca tonic natural pentru a trata disfuncția erectilă atunci când este combinat cu medicamentul tadalafil (Cialis), mai degrabă decât juxtapus cu vardenafil.

Raportul susține teoriile din cercetările anterioare din Coreea de Sud publicate Jurnalul Asiatic de Andrologie în 2011.

Studiul a spus că combinația dintre extract de ginkgo biloba și mirodenafil a inactivat producția de enzimă PDE5 în diametrul penisului. Enzima PDE5 este o enzimă produsă de organism pentru a face penisul lent după ejaculare.

Același studiu a mai constatat că extractul de ginkgo biloba stimulează producția de oxid nitric pentru a dilata vasele de sânge. Când vasele de sânge se dilată, fluxul de sânge către penis crește. Cu cât curge mai mult sânge către penis, penisul poate avea o erecție mai puternică și mai durabilă.

4. Buruiană de capră excitată

Buruiana de capră sau epimedium este o plantă medicinală puternică de lungă durată, originară din China și din Asia continentală de Est sau din împrejurimi. Frunzele sunt utilizate în mod obișnuit pentru a crește libidoul masculin și pentru a calma impotența.

Un studiu publicat Jurnalul de Medicină Sexuală în 2010 a raportat că epimedium conține compusul activ icariin.

Icariina funcționează prin inhibarea activității enzimei PDE5 din penis, ceea ce permite sângelui să curgă mai abundent pentru a umple diametrul penisului. Ca rezultat, erecția va fi mai puternică și mai durabilă.

Până acum nu sunt cunoscute efecte secundare ale acestui tonic natural, dar efectele de îmbunătățire a erecției tind să fie temporare.

5. Kava-kava

Kava-kava a fost folosit de mult timp de oamenii din insulele Pacificului de Sud pentru a calma crampele și durerile musculare.

Cu toate acestea, se crede că această plantă ameliorează stresul și reduce riscul de depresie la bărbați. Consumul de kava creează un efect relaxant și relaxant asupra nervilor creierului care poate declanșa sentimente de fericire.

Stresul și depresia sunt motivele psihologice care provoacă cel mai adesea o scădere drastică a excitării și apoi îți afectează performanța în pat.

6. Rădăcină de Maca

Rădăcina de Maca sau denumită adesea maca este rădăcina unei plante din plante care crește în Munții Anzi din Peru, America.

Plantele sunt de mult cunoscute pentru prestigiul lor ca tonic natural pentru bărbați. Un studiu al BMC Medicină și terapii complementare a concluzionat că rădăcina de maca este eficientă pentru stimularea dorinței sexuale masculine, precum și pentru ameliorarea impotenței.

Pe lângă creșterea libidoului, rădăcina de maca poate fi folosită și pentru a crește rezistența, astfel încât sesiunea sexuală să dureze mai mult.

7. Damiana pleaca

frunze de Damiana ( Turnera difuză ) a fost folosită de multă vreme de indienii mayași ca tonic natural pentru bărbați. Această medicină tradițională a fost chiar numită „poțiune de dragoste”.

Un studiu din 2010 publicat în jurnal Planta Medica extractul de frunze de damiana menționat a stimulat excitarea și dorința sexuală la șobolani.

Compusul activ din această frunză inhibă producerea enzimei PDE5 care face penisul lent după sex. Din păcate, dovezile științifice asupra obiectelor umane sunt încă foarte limitate și nu au fost studiate în continuare.

Nutriție alimentară pentru a crește rezistența

Menținerea aportului nutrițional al alimentelor consumate este de fapt foarte influentă asupra stării sănătății sexuale. Între timp, unele surse de alimente care pot crește dorința sexuală, ca mai jos.

1. Surse alimentare de vitamina E

Vitamina E nu este bună doar pentru întinerirea pielii, ci și pentru a face față problemelor sexuale masculine. Vitamina E este adesea numită un tonic natural, deoarece poate declanșa producția de hormon testosteron, care crește libidoul masculin.

În plus, vitamina E acționează și ca un antioxidant care luptă împotriva efectelor radicalilor liberi. Acumularea de radicali liberi este un factor de risc major pentru diferite boli cronice, cum ar fi diabetul, bolile de inima și hipertensiunea arterială, care afectează performanța bărbaților la pat.

Puteți găsi surse naturale de vitamina E în diverse alimente, cum ar fi uleiul de semințe de floarea soarelui, spanac, kale, broccoli și avocado.

2. L-arginina

L-arginina este un aminoacid care ajută organismul să-și producă propria proteină. În organism, L-arginina este descompusă în oxid nitric (NO).

Acest gaz relaxează vasele de sânge, astfel încât să curgă mai mult sânge bogat în oxigen în tot corpul. Fluxul sanguin crescut va stimula excitarea și va întări și menține erecția.

Datorită funcției sale, L-arginina poate fi un medicament natural puternic, care se așteaptă să fie capabil să înlocuiască activitatea Viagra pentru a îmbunătăți performanța sexuală masculină. Deși organismul poate produce L-arginina singur, cantitatea este limitată.

Puteți obține L-arginină suplimentară din alimente bogate în proteine, inclusiv pește, carne roșie, carne de pasăre, soia, cereale integrale, nuci și produse lactate.

3. L-citrulină

Cine ar fi crezut că conținutul din fructele comune pe care le consumi poate stârni pasiune dacă este consumat chiar înainte de sex?

Mai multe studii au arătat că conținutul de L-citrulină din pepene verde poate fi un înlocuitor mai sigur pentru Viagra și nu are potențialul de a provoca efecte secundare grave.

Pepenele verde este o sursă naturală de aminoacid L-citrulină. În concluzie, un studiu publicat în revista Urology în 2011 a spus că un aport suplimentar de L-citrulină poate ajuta penisul să aibă o erecție mai puternică și de durată.

Deoarece în organism, L-citrulina va fi transformată în L-arginină, astfel încât să furnizeze mai mult oxid nitric pentru a face penisul erec. Cu toate acestea, acest potențial este încă limitat la rezultatele cercetării în stadiu incipient.

4. Condimente

Condimentele ca ingrediente alimentare complementare sunt cunoscute a fi bogate în antioxidanți, care sunt buni pentru sănătatea generală. Între timp, pentru a crește apetitul sexual, condimentele în cauză sunt nucșoara, cuișoarele și șofranul.

Studii publicate de BMC Medicină și terapii complementare a descoperit că extractele de nucșoară și cuișoare ar putea crește comportamentul sexual la șobolani.

Pe de altă parte, șofranul, care este cunoscut ca un condiment de mare valoare, poate funcționa și ca un tonic natural și, de asemenea, poate trata disfuncția erectilă sau problemele de impotență la bărbați.

Nu-l utilizați neglijent și consultați totuși un medic

Lucrul de reținut înainte de a încerca diverse metode de lungă durată folosind ingrediente naturale de mai sus este că ar trebui să consultați mai întâi un medic.

Motivul este că nu toată lumea este potrivită să ia medicamente puternice pe bază de plante. De asemenea, este posibil să nu simțiți pe deplin efectele în mod uniform unul peste altul.

În general, medicii vă vor diagnostica și vă vor examina starea de sănătate înainte de a da orice recomandări de medicamente, inclusiv remedii pe bază de plante.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate oferi câteva sugestii pentru a îmbunătăți sănătatea sexuală, cum ar fi:

  • Sfatuieste-te sa mentii mereu comunicarea cu partenerul tau.
  • Adoptă un stil de viață sănătos, cum ar fi renunțarea la fumat și consumul de alcool, consumul de alimente hrănitoare și exercițiile fizice.
  • Reduceți stresul odihnindu-vă suficient și meditând.
  • Tratarea afecțiunilor medicale care afectează sănătatea sexuală, cum ar fi bolile inimii și a vaselor de sânge, diabetul și așa mai departe.

După aceea, medicul vă va recomanda o doză puternică de medicament, cum să o utilizați și un tratament suplimentar care va fi ajustat la starea dumneavoastră de sănătate.