Sănătate mentală

De ce sunt încă singură? Haide, introspectează-te prin aceste lucruri

„De ce sunt încă singură?” Poate te-ai întrebat asta pentru tine. Statutul unic pare să îi facă pe cei mai mulți oameni nesiguri. În Big Indonesian Dictionary (KBBI), single-urile provine de la cuvântul jomlo, care înseamnă un bărbat sau o femeie care nu are un partener de viață. Dacă tot te întrebi de ce este atât de greu să-ți găsești un iubit, încearcă mai întâi să te introspectezi pentru a găsi răspunsul.

De ce sunt inca singur?

Nu vă întrebați doar de ce vă este greu să găsiți un iubit sau de ce vă este greu să rămâneți într-o relație. Mai bine faceți câțiva pași de auto-reflecție de mai jos.

1. Aruncă o privire înapoi

Încercați să vă întoarceți memoria de acum ceva timp, când încă mai aveți un partener. Atunci răspunde sincer la această întrebare:

  • Câte foste iubite ai avut și cât a durat relația?
  • Ce vă face de obicei să vă despărțiți de fostul tău iubit?
  • Care este cel mai fericit lucru pe care l-ai trăit vreodată într-o relație?

Din toate aceste întrebări, încearcă să te uiți înapoi și să afli cum a funcționat relația ta din trecut. Cu ce ​​fel de persoană te întâlnești de obicei. Ar putea fi dificil pentru tine să-ți găsești o prietenă, deoarece în cercul tău social nu există nicio figură a partenerului pe care ți-l dorești.

În plus, poate că încă te simți ca acasă singur pentru că despărțirea din trecut lasă încă dureri care nu pot fi înlăturate. Așa că ești oarecum blocat cu trauma trecutului care încă te reține.

Încercând să te judeci după relațiile în care ai trăit în trecut, vei începe încet să răsplătești răspunsul: „De ce sunt încă singură, nu?”.

2. Reconsideră-ți atitudinea de până acum

Pe lângă evaluarea relațiilor tale din trecut, trebuie să te uiți în profunzime la felul în care te-ai comportat când te-ai întâlnit. Încearcă să-ți amintești, ceri și dai vina adesea în loc să-ți asculți partenerul?

Dacă ai probleme să te judeci, încearcă să-i întrebi pe prietenii tăi. Apoi, amintește-ți ce lucruri ți-a plâns partenerul tău în timpul relației. Ești egoist, nu ești niciodată un bun ascultător sau poate infidel.

Dacă judecata celor mai apropiați ți se dovedește a fi aceeași cu ceea ce s-a plâns partenerul tău mai întâi, atunci probabil că asta te face să fii încă singur.

3. Ești gata să fii îndrăgostit de altcineva?

Uneori, răspunsul la întrebarea „De ce sunt încă singură?” te poate surprinde. Răspunsul ar putea fi pentru că chiar vrei să fii singur, nu vrei să-ți găsești un partener. Motivul poate fi acela că te-ai săturat încă de relația anterioară sau nu ești pregătit să te angajezi. Încearcă să-ți amintești, ai fost întotdeauna într-o relație fericită sau te-ai forțat să arăți fericit?

Apoi încearcă să-ți amintești din nou, ești confortabil să fii tu însuți de fiecare dată când te întâlnești? Este posibil ca atunci când te întâlnești, să te transformi brusc într-o persoană posesivă și geloasă. Chiar dacă, de obicei, cu prietenii sau familia, ești o persoană destul de cool.

4. Gândește-te la viitorul tău

Ce e în neregulă cu a fi singur? Citat din Psychology Today, oamenii care aleg să trăiască singuri au oportunități din ce în ce mai mari de a-și urmări obiectivele și visele. Apoi, gândește-te din nou, ce te întristează când ești singură?

Cel mult te simți gelos pentru că vezi că cei mai apropiați prieteni ai tăi sunt mereu acolo pentru a te însoți la o întâlnire, în timp ce mereu petreci timp cu prietenii sau singur.

Nu te plânge doar de soarta din cauza singurătății. Este mai bine să vă extindeți cercul social, astfel încât să vă puteți familiariza cu potențialul iubit pe care îl doriți cu adevărat. De asemenea, concentrați-vă pe a vă îmbunătăți mai degrabă decât să continuați să sperați la ceva care este incert.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found