Creșterea în vârstă a bebelușului este de obicei însoțită de dezvoltarea unui corp din ce în ce mai matur. Desigur, acest lucru trebuie susținut de un aport alimentar bun. Pentru ca alimentatia copiilor sa fie indeplinita corespunzator, nu ratati importanta intelegerii regulilor de alimentatie complementara (MPASI) bebelusilor la varsta de 7 luni.
Acest lucru este important pentru a satisface nevoile nutriționale ale sugarilor. Consultați informațiile complete prin următoarea recenzie, da!
Obiceiuri alimentare ale bebelușilor la vârsta de 7 luni
Daca la varsta de 6 luni micutul tau a intrat in fazele incipiente de introducere a alimentelor semi-solide, acum capacitatea de a-ti manca micutul la varsta de 7 luni ar fi fost mult mai dezvoltata.
La începutul introducerii sale în alimentația solidă, bebelușii par încă neîndemânatici și greu de mâncat singuri, acum la 7 luni e puțin diferit.
La vârsta de 7 luni, coordonarea ochilor și mâinii bebelușului cu mâncarea este în general mai antrenată. Bebelușii încep să învețe să apuce mâncarea și să o transfere din mână în mână.
De fapt, bebelușii se pot distra învățând noi abilități cu alimente și ustensile de mâncare.
Deși poate părea că „zdrobesc” alimentele care li se oferă, aceasta este o modalitate tipică prin care bebelușii învață să recunoască și să simtă textura alimentelor cu mâinile.
Într-adevăr, acest lucru va face bolul și zona de luat masa foarte dezordonate. Cu toate acestea, acesta este cel mai convenabil și distractiv mod pentru bebeluși de a-i ajuta să recunoască alimente noi.
Soluția, puteți pune un covoraș sub farfurie sau bol pentru a facilita curățarea zonei.
De asemenea, puteți purta un șorț de hrănire sau o cârpă mică înfășurată în jurul gâtului, la pieptul bebelușului, pentru a preveni hrana să ajungă pe haine.
Ajunși la vârsta de 7 luni, bebelușii încep de obicei să fie interesați să încerce și chiar să încerce să ia mâncarea altora.
Ceea ce mâncați dumneavoastră și alți membri ai familiei va atrage atenția bebelușului pentru a-l gusta.
Ei bine, această metodă poate fi un pas pentru a atrage un bebeluș de 7 luni să dorească să încerce diferite tipuri de solide noi.
Cu toate acestea, nu le oferi neglijent noi tipuri de alimente complementare bebelușilor fără a se adapta la abilitățile lor la vârsta de 7 luni. Pentru ca la varsta de 7 luni bebelusul este inca in stadiul de a manca solide moi sau semisolide.
Care sunt alimentele complementare pentru un bebelus de 7 luni?
Sursa: New Mum Tips Pe măsură ce abilitățile de alimentație ale bebelușului se îmbunătățesc, intrarea la vârsta de 7 luni este momentul potrivit pentru a trece la alte texturi de alimente complementare (MPASI).
Citând din Baby Center, puteți procesa alimente cu o textură netedă, dar mai groasă decât înainte.
În plus față de scopul de a antrena abilitățile alimentare, această schimbare a texturii va ajuta, de asemenea, să antreneze abilitățile unui copil de 7 luni de a mesteca alimente.
Nu trebuie să vă faceți griji chiar dacă copilului nu i-au crescut încă dinți. Textura alimentelor solide este groasă, dar suficient de netedă pentru a fi mai ușor pentru un copil de 7 luni să o mestece și să o zdrobească în gură.
Pentru a-l ajuta să cunoască și să-i placă mai bine o varietate de alimente, iată câteva alimente complementare pe care le poți servi unui copil de 7 luni:
- Diverse tipuri de legume și fructe
- Alimente bogate în amidon, cum ar fi pâinea, orezul, pastele și cartofii
- Carnea roșie, puiul, peștele și ouăle ca surse de proteine
- Laptele și produsele sale prelucrate
Interesant este că cu cât includeți mai multă varietate de ingrediente alimentare în meniul alimentar complementar pentru un bebeluș de 7 luni, cu atât va primi mai multe tipuri de nutrienți.
Furnizarea diferitelor tipuri de nutriție vă va face, desigur, mai ușor să vă satisfaceți bine nevoile nutriționale zilnice ale bebelușului dumneavoastră.
Pe lângă faptul că oferă MPASI cu textură moale și ușor gros pentru bebelușii în vârstă de 7 luni, Ministerul Indonezian al Sănătății le recomandă în continuare mamelor să dea lapte matern micuților lor.
Prin Ghidul pentru o nutriție echilibrată, Ministerul Sănătății indonezian recomandă ca alăptarea să fie continuată cel puțin până când copilul împlinește 2 ani.
Așadar, la vârsta de 7 luni, hrănirea semisolidă complementară a bebelușilor poate fi însoțită în continuare de lapte matern. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern conține încă nutrienți importanți de care au nevoie bebelușii, chiar dacă cantitățile nu sunt prea mari.
Pe această bază, alăptarea trebuie să fie însoțită de alimente complementare (MPASI) la vârsta acestui copil de 7 luni.
Câte porții de hrană solidă pentru un bebeluș de 7 luni?
Nu foarte diferită de vârsta de 6 luni, la vârsta de 7 luni frecvența de a oferi bebelușului alimente complementare nu este prea mare.
Potrivit Asociației Pediatrilor Indonezieni (IDAI), puteți da mâncare de 2-3 ori pe zi, continuând să alăptați în mod regulat. De asemenea, puteți regla hrănirea în funcție de apetitul bebelușului.
De fapt, este perfect să oferi gustări de 1-2 ori pe zi între mese pentru hrana solidă principală a unui copil de 7 luni.
Dacă anterior bebelușului i se administrau doar aproximativ 2-3 linguri de hrană solidă pe zi, acum o poți adăuga treptat la o cană sau o cană de apă minerală pentru vârsta de 7 luni.
De asemenea, acordați atenție orei sau orei în care mâncați un bebeluș de 7 luni nu trebuie să depășească 30 de minute în fiecare masă din hrana principală sau alimente solide.
Pot bebelusii sa manance cu lingura la varsta de 7 luni?
Nu contează cu adevărat dacă vrei să începi să-i prezinți copilului tău ustensilele de mâncare. Cu toate acestea, trebuie amintit că capacitatea copilului de a folosi ustensile de mâncare precum lingurile nu a fost instruită corespunzător.
Când îi dai un exemplu, copilul poate să-l imite. Cu toate acestea, abilitățile sale atunci când ține și pune mâncare în gură folosind o lingură pot să nu fie perfecte.
Drept urmare, la fel ca atunci când mănânci în general, vei vedea și multă mâncare împrăștiată pe șorț și zona de mâncare a copilului.
Acest lucru se datorează faptului că abilitățile de coordonare ale copilului nu au fost bine perfectionate sau necesită încă puțină practică. De obicei, după vârsta de 1 an, copiii încep să mănânce singuri folosind o lingură și o furculiță.
Chiar și așa, nu strică niciodată să dai o lingură ca prim pas în introducerea alimentelor complementare pentru bebeluși la vârsta de 7 luni.
Nu este neapărat folosit în mod corect, dar cel puțin micuțul tău va fi mai familiarizat cu folosirea tacâmurilor.
Capacitatea lui de a folosi tacâmuri poate să nu fie foarte bună, dar veți vedea câteva semne de dezvoltare motrică, cum ar fi:
- Bebelușii încep să poată supraviețui stând singuri pe scaun timp de câteva minute, mai ales în timpul hrănirii.
- Deși încă au nevoie de ajutorul altora, bebelușii încep deja să își poată ridica și coborî corpul pentru a sta și sta singuri.
- Mâinile lui devin agile în a mișca sau a trece obiecte sau alimente dintr-o mână în alta.
Există și alte lucruri la care trebuie să fii atent atunci când oferi bebelușului ustensile de mâncare. dacă vrei să-i introduci micuțului tău o lingură sau un alt ustensil de mâncare, asigură-te că lingura sau furculița este în siguranță.
Alege o lingura care este din plastic flexibil, astfel incat sa fie mai sigur daca micutul tau incearca sa o bage in gura.
Sfaturi pentru a oferi alimente complementare bebelușului de 7 luni
În general, iată câteva sfaturi care pot fi folosite ca referință pentru a oferi alimente complementare pentru a satisface nevoile nutriționale ale bebelușilor de 7 luni din alimente:
- Toate alimentele prajite nu sunt o alegere buna pentru bebelusi. Dacă vrei să o dai, ar trebui să o faci ocazional și nu prea des.
- Încercați să oferiți copilului o dietă care să includă fructe, mâncați legume, surse de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.
- Bebelușii au voie să mănânce cereale integrale, dar evită să dai cereale dulci colorate,
- Faceți piure și piureți legumele și fructele înainte de a le oferi bebelușilor, pentru a fi mai ușor de mâncat și pentru a preveni sufocarea.
- Învață copilul să stea pe scaunul său special de luat masa în timpul meselor.
- În mod ideal, durata mesei copilului dumneavoastră nu este mai mare de 30 de minute. Așadar, ar trebui să evitați lucrurile care pot interfera cu alimentația copilului, de exemplu în timpul jocului gadgeturi.
Este important să înveți copilul să stea pe un scaun special în timp ce mănâncă. Acest lucru nu are doar scopul de a face copilul să se obișnuiască mai mult cu asta, ci este util și pentru a preveni posibilitatea de sufocare dacă mănâncă în timp ce se târăște sau desfășoară alte activități.
Consultați-vă în continuare cu medicul dumneavoastră dacă există un membru al familiei care are alergii. De obicei, vei fi sfătuit să fii mai atent atunci când vrei să introduci noi tipuri de alimente bebelușului tău.
Cu toate acestea, nu faceți din asta o barieră în furnizarea unei varietăți de alimente complementare pentru un copil de 7 luni.
Motivul este că, în această perioadă de creștere, bebelușii au nevoie de diferite tipuri de alimente pentru a-și satisface nevoile nutriționale zilnice.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
