Nutriție

8 beneficii ale mierii de Manuka pentru sănătate |

Ai auzit de mierea de Manuka? Venind din Noua Zeelandă, mierea care a fost importată în Indonezia poate costa de zeci de ori mai mult decât mierea obișnuită. Mierea de Manuka este, de asemenea, cunoscută a fi puternică datorită numeroaselor beneficii pe care le are.

Beneficiile mierii de Manuka

Din punct de vedere al texturii, mierea de Manuka este diferită de mierea obișnuită. În loc de culoare limpede și maro, mierea de Manuka are o textură mai groasă, cu o culoare mai închisă și tulbure. Când este privit dintr-o privire, acest tip de miere seamănă mai mult cu caramelul.

Conținutul de miere de Manuka, care poate fi de patru ori mai mare decât mierea, vă poate ajuta de obicei să vindecați mai multe boli. Haide, află mai jos mai multe despre beneficiile mierii de Manuka.

1. Ajuta la depasirea problemelor digestive

Supracreșterea bacteriană a intestinului subțire (SIBO) iar aciditatea stomacală crescută sunt legate între ele. Deoarece se știe că conține antibiotice, mierea de Manuka are beneficii ca remediu pentru bolile cauzate de bacterii.

Într-un studiu recent, una dintre bacteriile dăunătoare găsite în acidul stomacal este: Clostridium se dovedește că poate fi luptat cu miere de Manuka.

Așadar, consumul de miere de Manuka poate fi foarte benefic pentru a reduce acidul din stomac și pentru a vă echilibra sistemul digestiv.

2. Ajută la luptă Staphylococcus aureus rezistent la meticilină (MRSA)

Ați auzit de MRSA? Această afecțiune este cauzată de utilizarea excesivă a antibioticelor și de ineficacitatea medicamentelor administrate, determinând astfel infectarea bacteriilor. Stafilococ deveni irezistibil.

Răspândindu-se rapid, majoritatea persoanelor cu SARM se infectează atât de acut încât necesită o intervenție chirurgicală, implantează o articulație protetică sau necesită un tub de sprijin pentru a supraviețui.

Recent, cercetătorii de la Cardiff Metropolitan University din Marea Britanie au dat speranță persoanelor cu MRSA. Cercetătorii au descoperit că mierea de Manuka ar putea scădea activitatea unei gene găsite în bacteriile MRSA.

3. Ajuta la reducerea problemelor pielii

Din mărturiile diverșilor pacienți, mierea de Manuka poate fi utilă și pentru eliminarea mai multor probleme ale pielii precum acneea și eczema.

Până acum, nu există niciun motiv științific pentru mecanismul mierii de Manuka în eliminarea acestei afecțiuni.

Cu toate acestea, puteți încerca să faceți acest lucru aplicând această miere pe zona acneei sau eczemei ​​timp de câteva minute, apoi clătiți-o cu apă și săpun. Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a obține rezultate maxime.

4. Alinați rănile

Potrivit cercetărilor publicate în Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , mierea de Manuka poate ajuta la recuperarea rănilor, poate reduce durerea de la arsuri și poate reduce inflamația la nivelul pielii pacientului.

În plus, proprietățile antioxidante, antibacteriene și antiinflamatorii conținute în mierea de Manuka pot preveni infecția la persoanele care au ulcere sau furuncule.

5. Ajută la vindecarea problemelor dinților și gingiilor

Unele studii mai spun că mierea de Manuka poate ajuta la tratarea gingivitei și a bolii parodontale. Una dintre ele este cercetarea de la Școala de Stomatologie, Universitatea Otago din Noua Zeelandă.

Studiul a constatat că suptul sau gargara cu miere de Manuka nu numai că a redus placa dentară cu 35%, dar a redus și zona de sângerare cu 35% pentru persoanele cu gingivita (inflamația gingiilor).

Conținutul mineral de zinc (zinc), calciu și fosfor din mierea de Manuka joacă, de asemenea, un rol important în restaurarea dinților.

6. Ajută la îmbunătățirea imunității

În 2007, datele publicate în Jurnalul de biologie a leucocitelor a propus că o componentă din mierea de Manuka poate crește celulele imunitare ale organismului.

Datorită proprietăților sale antibacteriene, mierea de Manuka poate opri creșterea bacteriilor, cum ar fi streptococul, asociate cu infecții.

Pentru cei bolnavi, consumul acestei miere poate îmbunătăți starea organismului câteva ore mai târziu.

7. Poate fi folosit pentru tratamente de înfrumusețare

Consumul regulat de miere de Manuka poate avea un efect bun asupra creșterii energiei și calității sănătății, inclusiv asupra afecțiunilor pielii. Nutriția cu miere de Manuka poate îmbunătăți vitalitatea, energia, precum și textura și tonusul pielii.

Adaugă miere de Manuka la spălarea feței De casă (de casă) pentru a exfolia celulele moarte ale pielii și a combate efectele radicalilor liberi asupra pielii.

De asemenea, îl puteți adăuga în șampon sau mască de păr pentru a vă face părul mai strălucitor. În plus, puteți adăuga miere de Manuka în băutură pentru a vă detoxifia organismul.

8. Îmbunătățiți calitatea somnului

Mierea de Manuka te ajuta sa ai un somn de calitate. Mierea de Manuka vă ajută să eliberați lent glicogenul necesar pentru funcțiile corpului în timpul somnului.

Adăugarea acestei miere în lapte înainte de culcare ajută corpul să secrete melatonină, care poate ajuta creierul să doarmă profund, prevenind astfel problemele de sănătate din cauza lipsei de somn, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

Deoarece vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea somnului, înseamnă indirect că mierea de Manuka ajută și la reducerea riscului acestor boli.

Ei bine, se dovedește că beneficiile mierii de manuka merită prețul ridicat. Cu toate acestea, nu vă lăsați păcăliți de mierea de Manuka falsă de pe piață. Real Manuka Honey are eticheta UMF pe ambalaj. Noroc!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found