Mâncărimea ochilor poate apărea oricând, dar în mod unic, unii oameni realizează că mâncărimile ochilor apar doar noaptea. Fie pentru că ești prea concentrat pe activitățile din timpul zilei, adesea expuși la alergeni, uscarea ochilor reprezintă o mică parte din cauzele mâncărimii ochilor pe timp de noapte. Ei bine, pentru ca somnul de noapte să fie mai odihnitor și mai netulburat, ar trebui să aflați cum să tratați mâncărimea ochilor care se simt noaptea.
Care sunt modalitățile de a trata mâncărimea ochilor noaptea?
Nu vă lăsați ocupat timpul de odihnă noaptea doar pentru că sunteți ocupat să vă frecați la ochi. Prin urmare, încercați diferite moduri de a trata mâncărimea ochilor care pot fi adesea experimentate noaptea:
1. Păstrați-vă întotdeauna ochii curați
Încearcă să-ți amintești din nou, îți faci timp pentru a curăța în mod regulat și a menține sănătatea ochilor? Dacă nu, începeți să implementați acest lucru de acum înainte. Deoarece substanțele chimice, praful, poluarea, murdăria și machiajul de pe ochi care se acumulează pot face ochii să simtă mâncărimi.
De aceea, menținerea ochilor curați noaptea va ajuta la ameliorarea acelei mâncărimi enervante. Mai întâi, îndepărtați machiajul ochilor când îl utilizați. Apoi clătiți-vă ochii cu apă și ștergeți. Continuați cu picături pentru ochi care pot îndepărta murdăria din ochi și îi pot menține proaspete.
Nu uita să dai jos lentilele de contact pe care le-ai folosit toată ziua înainte de a te culca.
2. Folosiți o compresă caldă sau rece
Chinuit de mâncărime în ochi care nu vor dispărea? Puteți pune o compresă caldă pe zona ochilor care mâncărime pentru a abate mâncărimea. Mai ales dacă mâncărimea pe care o experimentați este cauzată de un pseudonim de orz stil.
Cu toate acestea, dacă mâncărimea ochilor este cauzată de conjunctivită, o altă modalitate de a trata mâncărimea ochilor este cu o compresă rece. Acest pas este de obicei luat atunci când mâncărimea este însoțită de ochi roșii.
3. Evitați alergenii
Deși adesea considerat banal, ar trebui să tratezi cât mai devreme posibil alergiile care provoacă mâncărimi la ochi noaptea. Cea mai ușoară modalitate este de a evita acești alergeni, alături de utilizarea picăturilor pentru ochi sau de a lua antihistaminice conform sfatului medicului.
Nu uitați să vă schimbați în mod regulat cearșafurile și să vă curățați patul, deoarece acesta poate deveni un focar pentru a se aduna murdăria și praful care cauzează alergeni.
4. Utilizare umidificator
Pe lângă consumul de droguri și aplicarea igienei ochilor, utilizarea de umidificator poate ajuta la adăugarea de umiditate în aer. Treptat, simptomele mâncărimii ochilor pe timp de noapte vor scădea treptat, deoarece aerul nu mai este uscat. Umidificator poate fi folosit oricand, mai ales cand vremea este rece si uscata unde umiditatea scade.
