Sanatate ORL

Modalități eficiente de a depăși gâtul uscat pe baza cauzei

Unul dintre cele mai frecvente simptome de răceală este gâtul uscat și inflamat. Cu toate acestea, gâtul uscat și mâncărime poate fi cauzat de multe lucruri diferite, cum ar fi aerul uscat și fumatul. Prin urmare, cel mai bun mod de a o trata trebuie adaptat la rădăcina problemei. Iată diverse cauze ale gâtului, precum și cum să faceți față unui gât uscat.

Diverse cauze ale gâtului uscat

Un gât uscat cauzat de vreme, băuturi cu cofeină sau activitate fizică, cum ar fi exercițiile fizice, va scădea de obicei imediat ce creșteți aportul de lichide. Cu toate acestea, în unele cazuri, gâtul se simte în continuare uscat și mâncărime, chiar dacă ați băut multă apă.

Nu subestimați această afecțiune, mai ales dacă persistă de câteva zile și este urmată de alte plângeri de sănătate. Pentru a afla cauza, luați în considerare diferitele boli posibile caracterizate de gât uscat de mai jos.

1. Infecții virale (răceală, gripă, mononucleoză)

Gâtul uscat este un simptom comun al infecțiilor la nivelul gâtului cauzate de viruși precum răceala și gripa. Această infecție provoacă dureri în gât (faringită) care vă poate face să vă simțiți gâtul uscat și mâncărime.

Pe lângă o durere în gât, de obicei, aveți o serie de simptome tipice, cum ar fi febră scăzută, tuse, strănut și, de asemenea, dureri.

Există și alte boli cauzate de infecții virale care au simptome tipice de mâncărime și uscăciune în gât, și anume mononucleoza. Această boală este cauzată de virusul Epstein-Barr care se transmite prin salivă.

2. Boala amigdalelor

Amigdalele, care sunt situate în partea din spate a gâtului, sunt responsabile pentru a ajuta sistemul imunitar prin blocarea pătrunderii diferiților germeni în tractul respirator.

Dacă amigdalele devin inflamate (amigdalita) sau alte tulburări, cum ar fi pietrele amigdalelor, saliva va fi blocată să nu pătrundă în gât. Ca rezultat, gâtul tău se va simți uscat. În general, alte plângeri care apar sunt durerea la înghițire, răgușeală, respirație urât mirositoare și febră.

2. Laringita

Această boală apare atunci când corzile tale vocale devin inflamate sau iritate. Laringita este de obicei cauzată de o infecție bacteriană sau virală. Simptomele includ gât uscat, răgușeală, febră și tuse fără flegmă.

Laringita ar trebui să dispară după aproximativ două săptămâni. Cu toate acestea, dacă boala nu dispare după săptămâni, există șanse mari să aveți laringită cronică care durează mai mult să se vindece.

3. Alergii

Unele tipuri de alergeni, cum ar fi polenul, fumul de țigară și animalele de companie pot provoca o reacție alergică sub formă de mâncărime și uscăciune în gât. Dacă această tulburare nu dispare după zile și este însoțită de tuse, mâncărimi în gât și secreții nazale, atunci este foarte probabil să aveți anumite alergii.

4. Deshidratare

Unul dintre simptomele deshidratării este gâtul uscat. Alte semne la care ar trebui să fii atent sunt gura uscată, limba umflată, amețeli și palpitații. Puteți, de asemenea, să vă uitați la culoarea urinei pentru a vă asigura că nu sunteți deshidratat.

Dacă este ignorată, deshidratarea poate fi fatală. Oricine se poate deshidrata, mai ales dacă transpirați mult, nu beți suficientă apă sau aveți diaree.

A fi într-o cameră închisă, cu aer condiționat, te poate face și să uiți să bei, chiar dacă organismul încă mai excretă fluide prin respirație și evaporarea pielii. Ca urmare, corpul devine deshidratat și gâtul se simte uscat.

5. Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

BRGE face ca acidul din stomac să se ridice în esofag. Acidul din stomac care urcă în esofag poate ajunge în gât și poate provoca iritații. Ca urmare, gâtul se va simți uscat, mâncărime și dureros.

În plus, GERD poate prezenta și alte simptome, cum ar fi tuse uscată, dificultăți la înghițire, senzație de arsură și arsură în piept până la o voce răgușită.

5. Apneea în somn

Ai grijă dacă te trezești des cu gâtul uscat și dureros. S-ar putea să aveți apnee în somn. Apneea în somn este o tulburare de somn care determină o persoană să aibă dificultăți de respirație.

De obicei, această boală se caracterizează, de asemenea, prin senzația de oboseală sau somnolență, chiar dacă ați dormit suficient, dureri de cap dimineața și trezirea bruscă din cauza dificultății de respirație, sufocarea sau gâfâirea după aer. Dacă nu este tratată imediat, apneea în somn poate pune viața în pericol.

6. Sindromul Sjögren

Sindromul Sjögren este o boală autoimună care atacă membranele mucoase și glandele care mențin umiditatea. De obicei, ochii, gura și gâtul sunt părțile corpului care se vor simți uscate.

Această boală poate afecta la orice vârstă, dar este cea mai frecventă la femeile peste 40 de ani. Sindromul Sjögren se caracterizează și prin dureri articulare, erupții cutanate, tuse fără flegm, iar în unele cazuri însoțite de atacuri de lupus sau reumatism.

7. Cancerul glandelor salivare

Glandele salivare sunt situate în gât, gât și gură. Funcția sa este de a produce lichid pentru a menține țesuturile umede.

Cancerul glandelor salivare este de obicei indicat de simptome de uscăciune a gâtului și a gurii, umflarea gâtului, iar în stadiile târzii apare un nodul care provoacă dificultăți la înghițire. Acest cancer este rar și cauzele variază, variind de la o dietă bogată în grăsimi, obiceiuri de fumat, până la ereditate.

Cum să faci față gâtului uscat în funcție de cauză

Un gât uscat cu siguranță vă face inconfortabil și dificil să desfășurați activități zilnice, cum ar fi mâncatul sau vorbitul. Pe lângă faptul că bei multă apă pentru a ameliora gâtul uscat, te rugăm să încerci următoarele moduri.

1. Gargara cu apa sarata

Gargara cu apă sărată poate ameliora diferitele tulburări care atacă gâtul, inclusiv gâtul uscat. Sarea poate reduce umflarea și iritația, precum și curățarea virușilor care se află în gură și gât.

Dizolvați 1/2 linguriță de sare într-o cană de apă caldă și faceți gargară timp de 30 până la 60 de secunde. Se face gargara de 3-4 ori pe zi pana ce uscaciunea din gat dispare.

2. Creșteți lichidele

O durere în gât fără un motiv aparent poate fi un semn că nu bei suficient. Un corp deshidratat nu poate produce cantități mari de salivă pentru a curăța gura și gâtul.

Ca o modalitate de a face față gâtului uscat din cauza deshidratării, puteți bea suficientă apă până când gâtul se simte mai bine. În plus, încercați să vă satisfaceți nevoile de lichide, astfel încât organismul să nu se deshidrateze, ceea ce poate face gâtul uscat și mâncărime, amețit și slăbit.

Sucurile de fructe, apa minerală și, de asemenea, apa de cocos sunt surse bune de apă pentru a vă calma gâtul. Evitați sucurile și cofeina, deoarece acestea pot face organismul să piardă mai multă apă.

3. Miere

Mierea are un efect calmant asupra gatului si actioneaza ca un antiseptic si antibacterian natural. În plus, textura groasă a mierii va ajuta la menținerea umidității în gât mai mult timp. Puteți amesteca mierea cu apă caldă sau ceai, dar o puteți consuma și direct.

Alimente pentru a depăși durerile de gât, precum și pentru a evita

4. Pastile pentru gât

Pastilele pot hidrata țesuturile din gură și gât. În plus, această bomboană va stimula și producția de salivă care va ajuta la umezirea gâtului.

Evitați pastilele care conțin zahăr adăugat sau arome pentru a preveni mâncărimea în gât.

5. Medicament pentru gât uscat din cauza alergiilor

Rinita alergică este un grup de simptome care includ curgerea nasului, strănutul, tusea, gâtul uscat și mâncărimea ochilor care rezultă din expunerea la un alergen. De exemplu praf sau păr de animale.

Potrivit unui studiu de la Jurnalul de biochimie nutrițională, Simptomele rinitei alergice pot fi tratate prin:

  • Luați medicamente antihistaminice, cum ar fi difenhidramina, pentru a trata alergiile.
  • Injecțiile alergice efectuate de un medic dacă luarea de antihistaminice nu se ameliorează.
  • Luați decongestionante pentru a ameliora congestia nazală.
  • Bea ceai cald de ghimbir pentru a-ți calma gâtul, deoarece ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii.
  • Mestecați usturoi, deoarece usturoiul are efect antihistaminic.
  • Mestecă ceapa pentru că este antiinflamatoare și conține antioxidanți.

6. Medicament pentru gât uscat din cauza BRGE

Pentru a trata gâtul uscat din cauza GERD, trebuie să tratați GERD în sine prin:

  • Luați antiacide pentru a neutraliza acidul din stomac.
  • Utilizarea inhibitorilor H2, cum ar fi cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) pentru a reduce producția de acid gastric.
  • Ridică-ți capul cu o pernă în timp ce dormi pentru a preveni curgerea acidului în esofag și gât.
  • Nu mâncați alimente care declanșează arsuri la stomac, cum ar fi alimentele picante, care conțin cofeină, mentă și usturoi.
  • Purtați haine largi pentru a preveni presiunea asupra stomacului, care poate crește acidul din stomac care curge în esofag.
  • Fă o pauză la 1-2 ore după masă dacă vrei să dormi.

Dacă aveți simptome de gât uscat timp de 1-2 săptămâni și nu vă ameliorați cu remediile casnice și schimbările stilului de viață, atunci trebuie să consultați un medic pentru un tratament suplimentar.