Afdul este o afecțiune a anomaliilor în membrana mucoasă a gurii sub formă de răni în gură sub formă de pete albe gălbui cu o suprafață ușor concavă. Pe lângă faptul că este dureroasă, această afecțiune vă poate face să mănânci inconfortabil. Dacă vă confruntați cu afte, poate puteți încerca următoarele recomandări pentru afte naturale.
Care sunt opțiunile pentru remediile naturale pentru afte la domiciliu?
Sprue sau în termeni medicali cunoscuți ca stomatita aftoasa Poate apărea oriunde în gură, inclusiv în limbă, buzele sau în jurul gurii. Această tulburare poate apărea dacă ești stresat, infectat cu viruși, alergii alimentare, la deficiențe de vitamine sau minerale.
Nu numai că, un sistem imunitar problematic, afecțiuni hormonale instabile, cicluri menstruale neregulate, mușcături de limbă sau de peretele gurii și răni bucale pot fi, de asemenea, una dintre cauzele aftelor pe care le poți simți.
Dacă întâmpinați dificultăți în a lua medicamente, există mai multe variante de remedii naturale pentru afte care sunt cele mai eficiente și ușor de găsit acasă, cum ar fi următoarele.
1. Soluție de sare pentru gargară
Sarea a fost folosită de mulți indonezieni ca aftă, deoarece este eficientă în tratarea aftelor. O soluție salină poate limita creșterea bacteriilor în gură prin absorbția umidității, restabilirea echilibrului pH-ului și reducerea inflamației.
În afară de sare, bicarbonat de sodiu puteți folosi și pentru a face această soluție. Trebuie să pregătiți un pahar curat și să adăugați o linguriță de sare sau bicarbonat de sodiu . Apoi fierbeți cu apă fierbinte aproximativ 1/4 până la 1/2 cană și amestecați până se dizolvă.
Folosiți soluția de apă sărată pentru a face gargară timp de 15 până la 30 de secunde pentru a acoperi toată gura, apoi scuipă-o. Dacă este necesar, clătiți cu apă de băut pentru a elimina gustul sărat rămas. Repetați gargara de 3 până la 4 ori pe zi sau după cum este necesar.
2. Cuburi de gheață
Răceala de la cuburile de gheață vă poate ajuta să reduceți durerea. Puteți pune un cub de gheață în gură și lăsați-l să se topească încet înainte de a atinge rana. Acest lucru ajută la reducerea umflăturilor, inflamației și durerii.
Nu aplicați niciodată gheață direct pe afte, deoarece acest lucru poate înrăutăți starea. Puteți face o compresă rece pentru a trata afte în mod natural. Trucul, înfășurați gheața într-un prosop mic și apoi puneți-l peste afte încet.
3. Nucă de cocos
Nuca de cocos are o multitudine de beneficii pentru viața umană, dintre care unul este eficient și ca remediu natural pentru afte. Potrivit unui studiu din Journal of Medicinal Food Uleiul de cocos are un efect antibacterian care poate vindeca afte datorate creșterii bacteriene în cavitatea bucală.
Uleiul de cocos are și compuși antiinflamatori care pot reduce roșeața și durerea în afte. Puteți aplica pur și simplu ulei de cocos pe zona afectată cu bumbac pana cand sturza dispare.
Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi ulei de cocos, puteți face și gargară cu lapte de cocos proaspăt de 3 până la 4 ori pe zi. În plus, apa de nucă de cocos este eficientă și pentru a face față deshidratării, ceea ce vă îmbunătățește aftele.
4. Miere și banane
Există diverse beneficii ale mierii, dintre care unul are efecte antibacteriene și antiinflamatorii. Un studiu în jurnal Quintessence International a spus că utilizarea mierii s-a dovedit a fi eficientă și sigură în reducerea durerii, dimensiunii și înroșirea în afte. De fapt, rezultatele au fost mai eficiente decât tratamentul cu corticosteroizi topic.
În plus, apariția aftelor poate fi cauzată și de lipsa anumitor aporturi de minerale, precum magneziul. Bananele, care sunt bogate în magneziu, pot, de asemenea, ajuta la recuperarea din această afecțiune.
Puteți face o pastă de miere și banane ca remediu natural pentru sturzi. Trucul, face piure o banană cu o lingură sau un blender, apoi amestecă-o cu puțină miere. Aplicați pe afte până când inflamația și durerea dispar.
5. Iaurt
Consumul de iaurt poate menține echilibrul bacteriilor din gură și corp. Acest aliment probiotic din produse lactate conține bacterii lactobacil și acidophilus care poate suprima creșterea bacteriilor rele în organism.
Dacă cauza aftelor este o infecție bacteriană, consumul de iaurt poate accelera procesul de vindecare a aftelor. În plus, puteți face acest lucru și ca un pas pentru a preveni apariția aftelor în viitor.
Pur și simplu consumi o cană de iaurt în fiecare zi. Serviți rece cu fructe amestecate, precum căpșuni sau banane, pentru a calma durerea aftelor.
6. Frunze de guava
Frunzele de guava vă pot trata, de asemenea, eficient afte. Cercetările din 2016 din Filipine au afirmat că apa de gură din soluția de frunze de guava a fost eficientă în ameliorarea durerii și reducerea dimensiunii aftelor mai rapid decât apa de gură în general.
Cercetătorii au adăugat, de asemenea, că frunzele de guava au compuși flavonoizi care acționează ca antibacterieni și antivirali. Puteți fierbe 1 mână de frunze proaspete de guava și 1 articulație de coajă de tulpină cu 1 litru de apă. Strecurați apa fiartă și folosiți-o pentru a vă clăti gura de trei ori pe zi.
În afară de frunze, puteți mânca și fructe de guava dacă aveți afte. Guava conține de două ori mai multă vitamina C decât portocalele, care poate stimula sistemul imunitar pentru a lupta împotriva bolilor.
7. Plic de ceai
Pliculetele de ceai uzate pe care le arunci de obicei pot fi folosite ca afte naturale. Comprimați pliculetele de ceai folosite, care sunt alcaline, vor neutraliza aciditatea din cavitatea bucală, astfel încât să poată ameliora durerea cauzată de afte.
Mai ales dacă ai ceai de mușețel. Tip muşeţel Germania ( Matricaria recutita ) s-a dovedit medical că conține compuși antiinflamatori și antiseptici, și anume azulenă și levomenolul, care ajută la depășirea acestei tulburări orale.
Pur și simplu aplicați un pliculeț de ceai umed pe afte și lăsați-l să acționeze câteva minute. Repetați acest tratament de 3 până la 4 ori pe zi.
Diverse etape naturale de tratament a aftelor sunt, în general, utile pentru ameliorarea durerii enervante din cavitatea bucală. De obicei, această afecțiune dispare de la sine în mai puțin de două săptămâni sau 14 zile.
Dacă după această perioadă de timp nu și-a revenit și apar alte simptome, cum ar fi durere crescută, dificultăți la înghițire, infecție și febră, trebuie să consultați un medic pentru un tratament suplimentar.
