Tulburări de sânge

Donarea de sânge: beneficii, proceduri și condiții |

Donarea de sânge este o procedură medicală care vă permite să dați sânge celor care au nevoie. Mulți oameni care au încercat o dată, apoi devin dependenți și în cele din urmă fac din aceasta o activitate de rutină. Dacă vrei să-l încerci, asigură-te că organismul tău este într-o stare de top și a îndeplinit cerințele pentru donarea de sânge. Consultați mai jos articolele diverse despre donarea de sânge.

Ce este donarea de sânge?

Citat de la Clinica Mayo, donarea de sânge este o procedură voluntară care poate ajuta la salvarea vieții altora. Sângele de la fiecare donator va fi colectat printr-un ac steril de unică folosință, apoi depozitat într-o pungă de sânge sterilă.

Asociația Americană a Băncilor de Sânge precizează că, în general, odată ce donezi, vei lua aproximativ 500 ml de sânge. Aceasta reprezintă aproximativ 8% din numărul total de sânge.

Această procedură se poate face prin donarea de sânge integral sau anumite componente ale sângelui, cum ar fi trombocite sau plasmă. Cantitatea dată în această procedură specială de donare de sânge a componentelor sanguine va depinde de înălțimea, greutatea și numărul de trombocite.

Donarea de sânge în Indonezia este reglementată de Regulamentul Guvernului nr. 2/2011 privind serviciile de donare de sânge reglementate de Crucea Roșie Indoneziană (PMI) ca scop social și umanitar.

Această procedură sub supravegherea PMI este garantată și prin Legea nr. 36/2009 privind sănătatea, că guvernul este responsabil pentru implementarea serviciilor de donare de sânge care sunt sigure, ușor accesibile și în concordanță cu nevoile comunității.

Cine poate dona sânge?

Nu toată lumea are voie să facă această procedură. Condițiile pe care trebuie să le îndepliniți dacă doriți să donați sânge includ:

  • 17-65 de ani pot dona sânge
  • A trecut un control de sănătate înainte de a dona sânge
  • să aibă o greutate corporală de cel puțin 45 de kilograme și să fie sănătos, atât fizic, cât și psihic
  • Tensiunea arterială ar trebui să fie între 100-170 (sistolic) și 70-100 (diastolic)
  • Nivelurile hemoglobinei din sânge în momentul examinării trebuie să fie între 12,5 g% – 17 g%

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale donării de sânge?

Procedura de donare de sânge nu este benefică doar pentru alte persoane, ci și pentru tine, ca donator. Următoarele sunt beneficiile donării de sânge pentru sănătatea dumneavoastră:

  • Îmbunătățiți-vă sănătatea inimii. Această procedură în mod regulat poate reduce vâscozitatea sângelui, care este un factor de risc pentru boli de inimă. Donarea de sânge poate reduce, de asemenea, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
  • Reduceți riscul de cancer. Donarea de sânge poate reduce, de asemenea, riscul de cancer, cum ar fi cancerul de ficat, cancerul pulmonar, cancerul de colon și cancerul de gât.
  • A arde calorii. Donând aproximativ 500 ml din sânge, arzi de fapt aproximativ 650 de calorii.

Ce trebuie făcut înainte de această procedură?

Există mai multe lucruri la care trebuie să le acordați atenție înainte de a efectua această procedură, și anume:

  • Aportul suficient de nutrienți și lichide în organismul dumneavoastră cu alimente și băuturi bogate în fier, cum ar fi carne roșie, pui, pește, produse lactate, nuci și semințe și spanac.
  • Evitați alimentele grase, cum ar fi fast food sau înghețată, care poate păcăli rezultatele analizelor de sânge.
  • De asemenea, evitați consumul de alcool înainte de ziua Z a donării de sânge.
  • Asigurați-vă că dormi suficient cu o noapte înainte de a efectua această procedură.
  • Bea multă apă sau alte băuturi nealcoolice înainte de a dona.
  • Purtați haine ale căror mâneci se sufle cu ușurință până deasupra coatelor sau poartă un tricou în ziua în care donați sânge pentru a fi mai ușor.

Cum este procesul de donare de sânge?

De la început până la sfârșit, procesul de donare de sânge va dura aproximativ o oră. Cu toate acestea, de fapt, procesul de extragere a propriului sânge durează de fapt doar aproximativ 8-10 minute.

În general, etapele procesului de donare de sânge sunt:

1. Înregistrare

Vi se va cere să prezentați o carte de identitate (KTP/SIM/Pașaport) și un card de donator (dacă aveți unul) și să completați un formular de înregistrare cu privire la identitatea dvs., inclusiv un număr de identificare a donatorului (dacă sunteți un donator obișnuit).

2. Controlul de sănătate

Ofițerul de serviciu vă va intervieva despre istoricul dumneavoastră medical și boala dumneavoastră. În această etapă, îți vor fi măsurate tensiunea arterială, nivelul hemoglobinei, temperatura corpului și pulsul.

3. Donează

Donarea de sânge se realizează în poziție așezată sau întinsă și este efectuată de profesioniști din domeniul sănătății instruiți. Un ac steril va fi introdus în pielea interioară a cotului timp de 8-10 minute în timp ce se recoltează aproximativ 500 ml de sânge și mai multe tuburi de probe de sânge. După aceea, ofițerul va acoperi zona de injectare cu un bandaj.

4. Odihnă

Veți avea timp să vă recuperați, bucurându-vă de mâncarea și băuturile oferite de organizatori pentru a vă reîncărca după pierderea multor volum de lichid.

Un număr mic de persoane pot simți efectele secundare ale donării de sânge sub formă de amețeli sau dureri de stomac. Cu toate acestea, în general, vă veți simți în continuare bine și vă veți putea relua imediat activitățile.

De asemenea, puteți prezenta vânătăi la locul injectării. Foarte rar, donatorii experimentează pierderea conștienței, leziuni ale nervilor sau leziuni arteriale.

Ce să faci după donator?

După ce ați donat sânge, vi se recomandă să stați un timp în timp ce beți apă sau mâncați o masă mică. După aceea, te poți ridica încet pentru a te asigura că nu te simți amețit.

Există mai multe lucruri la care trebuie să fii atent după ce ai donat, inclusiv:

  • Limitați-vă activitatea fizică timp de cel puțin 5 ore după donator, nu faceți nicio activitate obositoare în acea zi.
  • Îndepărtați tencuiala la cel puțin 4-5 ore după finalizarea donării de sânge.
  • Nu trebuie să stea mult timp în lumina directă a soarelui și nu bea băuturi calde.
  • Dacă fumezi, cel mai bine este să nu fumezi timp de două ore după donarea sângelui.
  • Dacă bei alcool, cel mai bine este să nu bei alcool până la 24 de ore de la donație.
  • Bea multe lichide pentru a înlocui lichidele corporale pierdute, bea cel puțin mai mult de 4 pahare de apă în ziua în care donați.
  • Mănâncă alimente care conțin:
    • fier mare, precum carnea roșie slabă, spanacul, peștele, puiul și fasolea.
    • Vitamina C , cum ar fi portocale, kiwi și guava.
    • Acid folic, precum portocalele, legumele verzi, cerealele și orezul.
    • riboflavina (vitamina B2), cum ar fi ouă, iaurt, legume verzi și nuci.
    • Vitamina B6, precum cartofi, banane, carne roșie, pește, ouă, spanac și fasole.

Organismul durează câteva săptămâni pentru a putea înlocui celulele roșii din sânge pierdute după un donator. În acest moment, ar trebui să vă păstrați aportul alimentar, astfel încât să se formeze rapid celule roșii noi, mai sănătoase.

Mergeți imediat la medic dacă...

Dacă simțiți ceva de genul următor, trebuie să contactați imediat Crucea Roșie Indoneziană (PMI) unde ați donat sânge sau medicul dumneavoastră.

  • Continuați să vă simțiți greață sau amețită după odihnă, mâncare și băutură.
  • Există un nodul, apare sângerare sau durere la locul injectării atunci când îndepărtați tencuiala.
  • Senzație de durere sau furnicături sub braț, care poate radia către degete.
  • Vă îmbolnăviți cu simptome de răceală sau gripă, cum ar fi febră, dureri de cap sau dureri în gât, în termen de patru zile de la această procedură.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found