Tulburări de sânge

7 alimente pentru creșterea celulelor albe din sânge pentru persoanele cu leucopenie

Globulele albe sunt o componentă importantă a sistemului imunitar uman. Când numărul este prea mic, sunteți mai susceptibil la infecție. Există diferite modalități de creștere a leucocitelor, dintre care una este prin consumul anumitor alimente. Ce alimente pot crește celulele albe din sânge? Consultați recenzia completă de mai jos.

Care sunt alimentele care cresc celulele albe din sânge?

Neutropenia și leucopenia sunt termeni folosiți pentru a se referi la o afecțiune când numărul de celule albe din sânge (leucocite) este prea scăzut în sânge.

Scăderea celulelor albe din sânge sunt de obicei cele mai vulnerabile cu care se confruntă persoanele care urmează un tratament pentru cancer (chimioterapie) și au un sistem imunitar slăbit din cauza anumitor boli.

Va trebui să vă schimbați stilul de viață dacă aveți o deficiență de globule albe. Una dintre ele este consumul de alimente care cresc celulele albe din sânge.

Iată alimente care cresc celulele albe din sânge pe care le puteți lua în considerare.

1. Carne fiartă

Carnea este un puternic amplificator de celule albe din sânge. Pentru a-i asigura beneficiile pentru creșterea globulelor albe, asigurați-vă că toată carnea sau peștele trebuie să fie bine gătite. Dacă este necesar, utilizați un termometru alimentar pentru a vă asigura că carnea gătită ajunge la temperatura corectă.

2. Cunoașteți

Dacă tofu-ul este rece, tăiați tofu-ul în cuburi și fierbeți-l timp de cinci minute în apă înainte ca tofu-ul să fie gătit cu alte ingrediente. Acest proces de gătit nu este necesar dacă tofu-ul folosește ambalaje antiseptice, cum ar fi tofu-ul de mătase Mori-Nu.

3. Nuci procesate

Alegeți nuci sigilate în vid sau unt de arahide. Alunele prăjite în conserva, nucile decojite și prăjite sunt, de asemenea, alimente care îmbunătățesc celulele albe din sânge.

4. Ouă

Gatiti ouale pana sunt fierte, pana cand albusurile sunt tari si nu curg. Esti recomandat si pentru oua pasteurizate.

5. Lactate

Consumați lapte și produse lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și alte produse lactate care au fost pasteurizate. De asemenea, puteți mânca diverse tipuri de brânză, cum ar fi cheddar, mozzarella și parmezan, ca alimente pentru creșterea globulelor albe.

6. Sursa de carbohidrati

Pâine, covrigi, briose, cerealele, biscuiții, tăițeii, pastele, cartofii și orezul sunt alimente care sunt sigure pentru consum atâta timp cât sunt ambalate în ambalaje curate și gătite până când sunt gătite.

7. Legume și fructe

Legumele crude, fructele și ierburile proaspete sunt, de asemenea, alimente pe care le puteți mânca pentru a crește numărul de leucocite din sânge. Asigurați-vă că l-ați spălat sub jet de apă până când este curat.

Alimente de evitat atunci când celulele albe din sânge sunt scăzute

Iată câteva alimente care nu sunt recomandate celor dintre voi care doresc să crească leucocite:

  • Produse lactate nepasteurizate. Toate produsele lactate nepasteurizate, inclusiv iaurt, brânză, înghețată și așa mai departe.
  • Evitați tipurile de cereale, cereale sau alte alimente care sunt vândute sub formă de mancare cruda .
  • Alimente crude sau ușor gătite precum pește, crustacee, carne afumată, sushi și sashimi.
  • Mânca arahide crude. Mănâncă ouă crude sau ouă care nu sunt fierte până nu sunt solide (albușurile sunt încă moi sau nu se întăresc).
  • Mâncare posibilă contine oua crude la fel de Sos pentru salata Caesar, aluat crud de fursecuri, sos olandeză, și maioneză de casă.
  • Evitați să mâncați legume crude, precum germeni, ridichi, broccoli sau germeni de fasole cruzi.
  • Evita ceai uscat la soare . Ceaiul trebuie gătit în apă clocotită folosind pliculețele standard de ceai care trebuie folosite.
  • Evita sa consumi băuturi care conțin cofeină precum cafeaua și băuturile răcoritoare.
  • Miere crudă sau stup . Alegeți mierea de grad A care va fi gata de vânzare sau mierea poate fi încălzită mai întâi.
  • Bea apă de la robinet a căror curățenie nu este clară.

Cu toate acestea, citat de la Academia de Nutriție și Dietetică, de fapt, nu există un aliment specific care sa dovedit că crește producția de globule albe. Dacă există o lipsă de globule albe, cel mai important lucru la care trebuie să fii atent este să trăiești un stil de viață curat și sănătos, cum ar fi spălarea mâinilor și siguranța alimentară bună.

Centrul de Cancer Memorial Sloan Kettering menționează principiile de bază ale acestei diete:

  • Concentrați-vă pe siguranța alimentară adecvată și evitați alimentele care sunt mai susceptibile de a vă expune la germeni sau bacterii.
  • Persoanele care au suferit un transplant de măduvă trebuie să evite alimentele cumpărate din restaurante sau din alte locuri timp de 100 de zile.

Când celulele albe din sânge sunt scăzute, este posibil să fii mai susceptibil la infecții. De aceea, confirmarea principiilor de bază ale dietei de mai sus vă poate ajuta să vă reduceți riscul de expunere la infecții care v-ar putea agrava starea generală.

Care sunt opțiunile de tratament pentru creșterea globulelor albe (leucocite)?

Pe lângă schimbarea stilului de viață prin consumul de alimente care cresc celulele albe din sânge, puteți trata și deficitul de leucocite prin mijloace medicale.

Următoarele sunt opțiuni de tratament pe care medicul dumneavoastră le poate sugera pentru a trata o deficiență de globule albe:

1. Droguri

Există mai multe medicamente care pot fi utilizate pentru a trata deficiența de celule albe din sânge. Următoarele medicamente pot reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta infecții în corpul dumneavoastră, cum ar fi:

Factor de stimulare a coloniilor

Factorii de stimulare a coloniilor sunt medicamente speciale numite factori de creștere. Aceste medicamente cresc leucocitele prin stimularea sau ajutând măduva osoasă să producă globule albe, globule roșii și trombocite.

Acest tip de factor de creștere stimulează măduva osoasă să producă diferite tipuri de celule sanguine. Iată explicația.

  • Factorii de stimulare a coloniilor de granulocite (G-CSF), cum ar fi filgrastim și pegfilgrastim, pot stimula măduva osoasă să producă granulocite.
  • Factorii de stimulare a granulocitelor-macrofage, cum ar fi sargramostim, pot stimula măduva osoasă să producă granulocite și macrofage.

Antibiotice

Când numărul de celule albe din sânge este scăzut, este posibil să aveți febră ca răspuns al organismului dumneavoastră la combaterea infecției. În această afecțiune, modul medicului de a crește leucocite este de a administra antibiotice pentru a lupta împotriva infecției.

Medicul va recomanda medicamente în funcție de germenul care provoacă infecția. Aceste medicamente includ medicamente antivirale, antibacteriene sau antifungice administrate pe cale orală (oral) sau intravenos (perfuzie).

2. Tratament spitalicesc

Este posibil ca unele persoane să fie spitalizate dacă numărul lor de neutrofile (un tip de globule albe) este prea scăzut. Durata spitalizării depinde de starea dumneavoastră.

Citat din revista publicată în Biblioteca Națională de Medicină din SUA, majoritatea pacienților pot fi externați în siguranță din spital atunci când numărul de neutrofile este mai mare de 500/mcL de sânge.

3. Întârzie chimioterapia

Dacă numărul de celule albe din sânge este prea scăzut, medicul dumneavoastră vă poate sugera să amânați chimioterapia. De asemenea, medicii pot reduce doza de medicamente pentru chimioterapie pentru a reduce efectele secundare asociate cu scăderea globulelor albe.

Între timp, puteți continua să mâncați alimente care stimulează celulele albe din sânge pentru a reduce simptomele incomode.

4. Transplant de măduvă osoasă

În unele cazuri, transplantul de măduvă osoasă este o modalitate recomandată de medic de a crește numărul de leucocite. Transplantul de măduvă osoasă este o procedură efectuată prin înlocuirea măduvei osoase deteriorate cu măduvă osoasă sănătoasă.

Transplanturile pot folosi măduva pacientului care a fost îndepărtată și tratată sau folosind măduva de la un donator. De obicei, donatorii sănătoși de măduvă osoasă provin de la frații pacientului.