Tuberculoza sau tuberculoza este o boală a sistemului respirator cauzată de o infecție bacteriană. Indonezia ocupă locul al doilea ca țară cu cele mai multe cazuri de tuberculoză pulmonară, după India. Cele mai recente date din Profilul de sănătate indonezian al Ministerului Sănătății estimează că au existat 842.000 de cazuri de TB în Indonezia în 2018. TBC este o boală foarte contagioasă, dar puteți preveni răspândirea acesteia. Consultați mai jos câțiva dintre pașii de prevenire a tuberculozei.
Cunoașteți modul de transmitere, prima modalitate de a preveni TBC
Cunoașterea modului în care se transmite TBC este primul pas în prevenirea transmiterii acestei boli. Acest lucru este valabil pentru cei care sunt sănătoși și mai ales pentru cei bolnavi.
Bacteriile cauzatoare de tuberculoză Mycobacterium tuberculosis, se răspândește atunci când un pacient cu TBC expulzează flegma sau saliva care conțin acești germeni în aer, de exemplu când tușește, strănută, vorbește și scuipă neglijent.
Germenii care ies din tusea unui pacient cu tuberculoză (TB) pot supraviețui în aer umed care nu este expus la lumina soarelui ore, chiar și săptămâni.
Ca urmare, toți cei care sunt în contact strâns cu pacienții cu TBC au potențialul de a respira aer contaminat cu bacterii TBC.
În cele din urmă, sunt foarte potențial infectați. De aceea este important ca oamenii sănătoși să știe cum să prevină TBC.
Pași de prevenire a TBC pentru a nu infecta oamenii sănătoși
Bacteriile tuberculozei se pot răspândi prin aer, așa că este dificil să-i cunoști existența.
Cel mai bun mod de a preveni TBC este prevenirea răspândirii bacteriei de la persoanele bolnave la persoanele sănătoase.
Dacă aveți TB activă, tratamentul este o modalitate de a preveni transmiterea TB, care trebuie, de asemenea, făcută.
Tratamentul TBC are ca scop reducerea lent a numărului de bacterii, astfel încât să minimizeze riscul de transmitere. Tratamentul include administrarea regulată de medicamente antituberculoase timp de 6-12 luni.
Iată câțiva pași pentru a preveni transmiterea tuberculozei la alții.
1. Acoperiți-vă gura când tușiți și strănutați
TBC se transmite prin flegmă și saliva care iese din gură.
De aceea, acoperirea gurii atunci când strănut și tușește este o modalitate pe care pacienții cu TBC o pot face pentru a preveni transmiterea la oameni sănătoși.
Chiar și așa, nu vă acoperiți gura și nasul cu palmele. Germenii se pot transfera la mâinile tale și apoi la o altă persoană când strângi mâna sau le ții.
Cel mai bine este să folosiți un șervețel și să îl aruncați imediat la coșul de gunoi, astfel încât microbii să nu se răspândească și să împiedice alte persoane să-l atingă.
După aceea, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun sau un dezinfectant alcoolic. Dacă nu aveți timp să luați un șervețel, acoperiți-vă gura întorcându-vă fața pe partea interioară a brațului sau a cotului interior.
În timpul simptomelor tuberculozei, cum ar fi tusea și strănutul, purtați o mască atunci când sunteți bolnav în locuri publice, ca o modalitate de a preveni transmiterea bolii.
De asemenea, puteți învăța o etichetă bună și corectă la tuse.
2. Nu scuipa sau arunca flegm neglijent
Similar cu tusea sau strănutul în locuri publice, aruncarea flegmei și scuipatul nu trebuie să fie neglijentă.
Bacteriile conținute în stropi de salivă pot zbura în aer, apoi pot fi inhalate de cei din jur.
Dacă doriți să expulzați flegma sau scuipat, faceți-o în baie. Clătiți saliva cu apă și un agent de curățare dezinfectant până când se clătește curat.
3. Reduceți interacțiunea socială
Pe lângă menținerea igienei personale, trebuie să evitați și interacțiunile care implică contactul strâns cu alte persoane ca o modalitate de a preveni TBC.
Dacă este posibil, încercați să vă mutați sau să dormiți într-o cameră separată.
Limitați timpul de călătorie, nu stați în locuri unde este multă lume, în special în mijloacele de transport în comun.
Dacă nu aveți o nevoie urgentă, odihniți-vă mult acasă.
Pentru pacientii cu tuberculoza cu afectiuni rezistente la antibiotice, li se cere sa se autoizoleze pana cand se vindeca complet de infectia bacteriana.
Asistentele sau alte persoane care intră în contact cu persoane cu TBC rezistentă la medicamente trebuie să folosească echipamentul și îmbrăcămintea personală de protecție ca măsură preventivă.
4. Lăsați lumina soarelui să intre în cameră
Când stați acasă, asigurați-vă că camera în care locuiți este păstrată curată.
Germenii care provoacă TBC pot supraviețui în general în aer liber timp de 1-2 ore, în funcție de prezența sau absența expunerii la lumina soarelui, umiditate și sistemele de ventilație din casă.
În condiții de întuneric, umezeală și frig, germenii TBC pot supraviețui zile, chiar luni.
Cu toate acestea, bacteriile TBC pot muri imediat dacă sunt expuse la lumina directă a soarelui. De aceea, este recomandat să deschideți ferestrele și draperiile atunci când vremea este însorită.
Lăsați lumina soarelui să pătrundă pentru a ucide orice germeni de tuberculoză care ar putea trăi în casa dvs.
Când deschideți fereastra, circulația aerului poate ajuta, de asemenea, să împingă germenii din casă, astfel încât aceștia să moară atunci când sunt expuși la razele ultraviolete de la soare de afară.
5. Limitarea contactului cu grupurile vulnerabile
Unul dintre factorii determinanți pentru ca o persoană să fie sau nu infectată cu TBC este cât de puternic este sistemul său imunitar și igiena personală. Cu cât sistemul imunitar este mai puternic, cu atât este mai puțin probabil să faceți TB.
Persoanele cu un sistem imunitar slab tind să fie mai susceptibile la infecție.
Potrivit Agenției Americane pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, CDC, grupurile de persoane care prezintă un risc mai mare de a contracta TBC din cauza unui sistem imunitar slăbit includ:
- Copii
- Mamă însărcinată
- Oamenii mai în vârstă
- Pacienții de cancer
- Pacienții cu boli autoimune
- Pacienți cu TBC latentă
- Persoanele care nu sunt supuse unui tratament TB complet
- Persoane infectate cu bacterii TBC în ultimii 2 ani
Persoanele cu anumite boli, cum ar fi HIV/SIDA, trebuie, de asemenea, să fie testate pentru tuberculoză. La fel este și cu diabeticii care trebuie să facă un test TBC.
Ambele boli fac ca starea sistemului imunitar să slăbească, astfel încât este mai ușor să te infectezi cu TBC.
Pentru a preveni TB, pacienții TB activi trebuie să limiteze contactul social cu persoanele cu aceste afecțiuni de sănătate.
Cum să preveniți contractarea TBC pentru oamenii sănătoși
De fapt, nu există nicio modalitate specială care să poată fi făcută pentru persoanele sănătoase pentru a preveni sau a evita transmiterea acestei boli TB pulmonare.
Prezența bacteriilor TBC care se răspândește prin aer este foarte greu de detectat direct.
De aceea, sunteți sănătos (deloc infectat) evitați/limitați pe cât posibil contactul apropiat cu persoanele cu TBC.
Dacă locuiești sub același acoperiș și trebuie să interacționezi în fiecare zi cu cei care suferă sau chiar trebuie să ai grijă de ei, este important să folosești echipament individual de protecție precum măști și să adopți un stil de viață curat și sănătos.
Spălatul pe mâini, menținerea curată a casei și a reședinței sunt măsuri preventive care pot fi făcute pentru persoanele sănătoase pentru a preveni TBC.
Acest efort de prevenire ar trebui să fie însoțit și de menținerea și creșterea rezistenței organismului, în special pentru persoanele în vârstă care sunt susceptibile la boli infecțioase.
Între timp, pentru a preveni boala TBC la copii și sugari, trebuie făcută imunizarea timpurie. În prezent, vaccinul care este eficient în protejarea organismului de infecția TBC este vaccinul BCG.
De asemenea, trebuie să consultați un medic dacă aveți contact cu un pacient TBC activ pentru a determina dacă sunteți infectat sau nu.
Când este necesară prevenirea TBC?
Răspândirea TB prin aer face ca această boală să se răspândească rapid. Cu toate acestea, bacteriile nu pot provoca în mod direct efecte asupra sănătății odată ce intră în organism.
S-ar putea să fi fost infectat, dar bacteria de fapt „dorm” pentru o lungă perioadă de timp în pseudonimul organismului este în faza de repaus. Această condiție te face să suferi de TBC latentă.
Aceasta este faza în care bacteriile rămân în organism, dar nu se înmulțesc activ sau atacă celulele sănătoase din organism. În această etapă, nu puteți transmite bacterii.
Singurele persoane care pot transmite această boală sunt bolnavii de TBC activ. Aceasta înseamnă că bacteriile din organism se înmulțesc activ și atacă celulele sănătoase.
Deși este foarte contagioasă, persoanele cu TBC activă pot lua mai multe măsuri preventive pentru a nu extinde transmiterea bolii TBC.
Eforturile de prevenire a tuberculozei pot fi făcute înainte de a aștepta rezultatele diagnosticului, imediat când simțiți simptomele sau caracteristicile tuberculozei.
Chiar dacă nu pot transmite, pacienții cu TB latentă trebuie totuși să fie supuși unui tratament TB ca pas pentru a preveni infecția bacteriană activă. Mai ales dacă te încadrezi într-un grup de persoane care sunt expuse riscului, de exemplu, au un sistem imunitar slab.
