Este posibil să fiți deja familiarizați cu dispozitivele electronice de uz casnic numite umidificator. Acest aparat de respirat servește la adăugarea de umiditate în aer, mai ales într-un mediu cu aer uscat. Aparent, existența acestui instrument este importantă pentru a ajuta la depășirea simptomelor de dificultăți de respirație cauzate de anumite condiții. Ce fel de influență umidificator pentru respirația ta? Cum să-l folosești pentru a obține beneficii maxime?
Beneficiu umidificator pentru a facilita respirația
Utilizarea instrumentelor umidificator Este destul de comun, mai ales în casele cu aer uscat în timpul sezonului uscat, sau în încăperile care folosesc aparatul de aer condiționat de prea mult timp. Acest instrument funcționează prin creșterea nivelului de umiditate din cameră.
Umidificator oferă diverse beneficii pentru sănătate, de la tratarea afecțiunilor pielii uscate, descuamate, tuse uscată, iritații nazale, până la dureri de cap. Cu toate acestea, acest articol va discuta în profunzime cum umidificator benefică pentru respirația ta.
Potrivit Dr. Kathrin Nicolacakis a citat de la Clinica Cleveland, aerul prea uscat poate fi dăunător pentru nas și plămâni. Desigur, acest lucru poate exacerba starea de dificultăți de respirație de care suferiți.
Dr. Nicolacakis adaugă, chiar dacă nu ai vreo boală anterioară care să provoace dificultăți de respirație, sistemul tău respirator poate fi totuși afectat dacă ești expus la aer prea uscat.
În plus, dacă vă aflați des într-o cameră cu o temperatură prea rece, acest lucru riscă și să vă agraveze starea respiratorie. Persoanele cu boli respiratorii, cum ar fi astmul, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și bronșita nu sunt sfătuite să se afle într-o cameră cu o temperatură prea rece.
Motivul este că aerul prea rece și uscat poate declanșa simptome precum dificultăți de respirație, tuse și respirație șuierătoare. Aerul rece poate interfera și cu umiditatea care căptușește pereții tractului respirator. Acest lucru poate crește cu siguranță riscul de dificultăți de respirație, chiar și la persoanele sănătoase.
Prin urmare, umidificator poate fi o soluție pentru a echilibra umiditatea din locuința dumneavoastră, mai ales pentru cei dintre voi care întâmpină adesea probleme de respirație.
Sfaturi pentru utilizare umidificator pentru a lucra eficient
După ce a știut cum beneficiile oferite umidificator pentru respirație, trebuie să înțelegeți și sfaturile de utilizare, astfel încât acest instrument să funcționeze eficient.
Sunt încă mulți care nu știu că folosirea umidificator Ceea ce este greșit este că te împiedică să obții tot ce este mai bun din acest instrument. De fapt, utilizarea incorectă poate fi de fapt dăunătoare pentru sănătatea ta.
În plus, prețul umidificator care este destul de scump. Desigur, vrei să profiti la maximum de ea. Așadar, aruncați o privire la sfaturile de mai jos pentru a putea profita de ele umidificator corect:
1. Utilizare umidificator după cum este necesar
Este important să știți că aerul prea umed nu este bun pentru sănătate. Apoi, folosește-l umidificator necesar. De asemenea, acordați atenție situațiilor și condițiilor care necesită acest instrument.
La unii oameni, simptomele dificultății de respirație pot fi declanșate de alergii, cum ar fi praful sau mucegaiul. Alții pot avea dificultăți de respirație în timpul activității fizice intense sau exercițiilor fizice.
Unii oameni folosesc umidificator camera când aerul este uscat, dar pentru unii oameni, aerul prea umed poate cauza probleme de respirație.
Dacă suferiți de dificultăți de respirație cauzate de astm, evitați utilizarea umidificator prea lung. Motivul este că aerul prea umed riscă să crească numărul de declanșatori alergeni care sunt răspândiți în aer, cum ar fi praful.
Umiditatea ridicată poate accelera, de asemenea, creșterea mucegaiului, mucegaiului și acarienilor. Dacă declanșatorul alergiei este inhalat sau expus organismului, simptomele astmului se vor agrava.
În același timp, când umiditatea este prea scăzută, ca și cum trăiești într-un climat deșert, sau în timpul iernii, poți experimenta iritații la ochi, nas și gât. In acest caz, umidificator Spațiul poate fi util, mai ales în dormitorul tău, dacă dormi în aer uscat.
Potrivit Clinicii Mayo, nivelul ideal de umiditate este între 30-50 la sută. Pentru a măsura nivelul de umiditate din cameră, puteți folosi un higrometru disponibil la magazinele de produse pentru acasă.
2. Alegeți umidificator unul simplu
Consultați un medic pentru a afla dacă umidificator poate reduce sau nu simptomele detresei respiratorii. Nu trebuie să fie scump sau prea sofisticat, dar alegeți dimensiunea potrivită pentru camera pe care o veți folosi, ușor de curățat și se poate opri automat dacă rezervorul de apă se epuizează în timp ce dormiți sau părăsiți camera.
Un numar de umidificator are si indicator si control al umiditatii. Utilizați apă filtrată sau distilată pentru a preveni depunerile de minerale și pentru a reduce creșterea microorganismelor în rezervorul de apă.
3. Curățați umidificator
Un alt lucru important astfel încât umidificator Lucrul optim pentru a vă facilita respirația este să o curățați în mod regulat. Dacă utilizați umidificator , asigurați-vă că nu se acumulează prea multă murdărie pe mașină.
Umidificator Murdara poate fi un teren propice pentru bacterii și mucegai. Desigur, acest lucru va avea un impact negativ asupra afecțiunilor respiratorii pe care le aveți. De fapt, chiar și respirația unei persoane sănătoase poate fi perturbată prin inhalarea vaporilor din aer umidificator murdar.
Este recomandat să clătiți rezervorul umidificator la fiecare 3 zile. Pentru a-l curăța, puteți folosi lichid peroxid de hidrogen 3% disponibil la farmacii. Mai multi producatori umidificator De asemenea, recomandăm să utilizați înălbitor sau dezinfectant pentru curățarea aparatului.
uscat umidificator în fiecare zi pentru a preveni dezvoltarea mucegaiului care se dezvoltă în apa stătătoare. Curățați întreaga zonă la fiecare câteva zile, folosind o perie pentru sticle sau similar pentru a curăța colțurile greu accesibile sau zonele în care se pot acumula depuneri.
