Pacienții cu bronșită pot prezenta deseori tuse cu flegmă care provoacă dureri în piept atunci când tusesc. Desigur, acest lucru interferează cu activitățile zilnice. Pe lângă opțiunile de tratament medical pentru bronșită, medicina tradițională sau ingredientele pe bază de plante pot ameliora simptomele bronșitei. Remediile tradiționale pe care le puteți face singur acasă pot fi o completare a tratamentului recomandat de medicul dumneavoastră. Care sunt alegerile ingredientelor naturale?
Remedii populare pentru bronșită
Unele remedii din plante care sunt procesate în mod tradițional pot depăși disconfortul pe care îl experimentați din cauza bronșitei.
De fapt, medicina tradițională poate ajuta și la reducerea șanselor de complicații ale bronșitei. Iată câteva ierburi care te pot ajuta:
1. Ananas
Persoanele care au bronșită suferă de inflamație a bronhiilor sau a căilor respiratorii.
Ei bine, ananasul poate fi o alternativă la medicina tradițională pentru bronșită.
Ananasul conține bromelaină. Această substanță enzimatică bromelaină s-a dovedit a fi eficientă în reducerea inflamației în organism. Fructul de ananas este, de asemenea, aliniat pentru a ameliora simptomele tusei cu flegmă.
Bromelaina este ușor absorbită de organism fără a produce efecte secundare severe.
Citat dintr-un jurnal publicat de Cercetare Internațională în Biotehnologie , bromelaina contribuie cu multe beneficii pentru tratamentul bronsitei, sinuzitei, traumatismelor chirurgicale.
2. Ghimbir
După cum mulți știu, ghimbirul are un efect calmant asupra organismului.
Ghimbirul este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca medicament tradițional pentru a calma tusea, care este un simptom al bronșitei.
Ghimbirul este bun pentru tractul respirator inflamat și acționează ca un expectorant (eliminând substanțele străine din organism).
Experții sugerează să bei 2 căni de apă caldă fiartă cu ghimbir în fiecare zi ca remediu pe bază de plante pentru bronșită.
3. Amestecul de miere și lămâie
Mierea a fost folosită de mult timp ca ingredient medicinal din cele mai vechi timpuri. Un motiv este datorită conținutului de proprietăți antibacteriene din el.
Între timp, se spune că sucul de lămâie poate eradica substanțele străine din organism.
Combinația de miere și lămâie este ceea ce îl face unul dintre cele mai fiabile medicamente tradiționale pentru bronșită.
Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți, nu dați miere copiilor cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani, deoarece aceasta va provoca simptome de botulism (otrăvire) care poate provoca paralizie musculară.
4. Usturoiul
Rezultatele studiului publicate Biblioteca Națională de Medicină a arătat că usturoiul a fost capabil să inhibe eficient virusul care provoacă bronșita.
Declarația arată că usturoiul poate fi folosit ca remediu pe bază de plante pentru bronșită.
5. Turmeric
Un studiu din 2011 publicat în jurnal Inflamaţie a constatat că turmericul are și beneficii antiinflamatorii, chiar mai mult decât ghimbirul.
Turmericul poate crește, de asemenea, antioxidanții care pot depăși iritația și pot crește rezistența organismului.
Puteți procesa turmericul ca un remediu tradițional pentru bronșită în diferite moduri, cum ar fi măcinat, preparat sau ars pentru a inhala fumul.
Care sunt remediile casnice pentru bronșită?
Pe lângă diferitele ingrediente medicinale tradiționale, există și alte modalități care vă pot ajuta să tratați bronșita în mod natural, și anume:
1. Odihnește-te suficient
Experții spun că leacul pentru toate afecțiunile de bază este somnul suficient.
Cercetările publicate de Sleep Journal Foundation au descoperit că oamenii care nu dorm suficient sunt mai susceptibili la răceli decât cei care dorm suficient.
În mod similar, atunci când vrei să lupți cu infecția care provoacă bronșita, corpul tău are nevoie de timp pentru a odihni întregul sistem.
Inițial, virusul gripal va ataca cu ușurință un organism care nu este în formă (din cauza lipsei de somn). Această afecțiune poate evolua adesea spre bronșită.
Prin urmare, conform sfatului lui Amy Rothenberg, medicii de la Asociația Americană de Naturopati, somnul și odihna este cel mai simplu mod natural de a trata bronșita.
2. Bea multă apă
Bea multă apă minerală poate fi o modalitate de a trata bronșita acută în mod natural. Un corp hidratat va ajuta la subțirea mucusului din tractul respirator.
Bea multă apă este, de asemenea, utilă pentru a înlocui lichidele corporale pierdute.
Motivul este că, atunci când ai bronșită, simți și simptomele febrei. Evitați consumul de băuturi alcoolice și cu cofeină în timpul tusei și al febrei.
3. Abur cald
Sursa: Smart Girls Pe lângă medicamente, inhalarea aburului cald este una dintre modalitățile tradiționale pentru bronșită, care este foarte recomandată.
Această metodă poate reduce mucusul și respirația șuierătoare, care sunt de obicei experimentate de pacienții cu bronșită.
Inhalarea aburului cald este foarte ușor de făcut, precum și ieftin. Trebuie doar să pregătiți un lighean, apă fierbinte și un prosop lat.
Turnați apă fierbinte în lighean. De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale, precum eucalipt sau ulei de eucalipt.
Acoperiți-vă capul și ligheanul cu un prosop mare, aplecându-vă pentru a inspira aburul fierbinte din bazin.
4. Se face gargara cu apa sarata
De fapt, gargara cu apă sărată nu scapă de virușii sau bacteriile care cauzează bronșita. Cu toate acestea, această metodă ameliorează simptomele de tuse care sunt de obicei experimentate de pacienții cu bronșită.
Cercetătorii din Japonia au efectuat un studiu pe 400 de voluntari care s-au oferit voluntar să-și clătească gura cu apă și au dizolvat-o cu un antiseptic.
Rezultatul, 36% dintre persoanele care fac gargară de 3 ori pe zi au mai puține șanse de a prezenta simptome de infecții respiratorii decât cei care își clătesc gura rar.
5. Mănâncă supă caldă de pui
Cercetătorii de la Universitatea din Nebraska au publicat în jurnal rezultatele unui studiu cu supa de pui ca remediu natural pentru bronșită. Cufăr .
Rezultatele arată că supa de pui susține lupta împotriva infecțiilor de la nivelul căilor respiratorii datorită efectelor sale antiinflamatorii.
Remediile pe bază de plante, ingredientele tradiționale sau naturale vă pot ajuta într-adevăr să ameliorați simptomele bronșitei.
Totuși, ceea ce trebuie să rețineți, toate aceste plante și ierburi nu pot înlocui tratamentul medical dat de medic.
Asigurați-vă că nu abandonați tratamentul medical recomandat de medicul dumneavoastră.
