Ghid complet pentru verificarea zahărului din sânge acasă |

Dacă aveți simptome sau aveți diabet, trebuie să vă verificați în mod regulat glicemia. Controlul zahărului din sânge se poate face acasă cu ajutorul unui glucometru. La fel și cu cei dintre voi care au prediabet sau au glicemie scăzută (hipoglicemie). Cu toate acestea, când ar trebui să vă verificați glicemia în fiecare zi? Aflați totul despre auto-verificarea zahărului din sânge în această recenzie!

Când ar trebui să vă verificați glicemia?

Verificarea glicemiei servește pentru a monitoriza dacă nivelul de glucoză din sânge este sub control în limitele normale ale zahărului din sânge.

Pentru persoanele cu diabet zaharat, controalele de rutină ale zahărului din sânge au scopul de a evalua dacă tratamentul sau tratamentul pentru diabet a avut succes în controlul nivelului de zahăr din sânge.

Prin verificarea regulată a zahărului din sânge, puteți afla, de asemenea, ce cauzează creșterea sau scăderea nivelului de zahăr din sânge de la limitele lor normale. Exact momentul în care trebuie să vă verificați glicemia depinde de starea dumneavoastră de sănătate, de tipul de diabet pe care îl aveți și de tratamentul pentru diabet pe care îl luați.

În general, momentul potrivit pentru a verifica glicemia este înainte și după masă, pentru a vedea efectul modificărilor nivelului de zahăr din sânge din alimentele consumate.

Cu toate acestea, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 care sunt dependente de terapia cu insulină trebuie să își verifice glicemia mai des (de 4-10 ori). În plus față de înainte de masă, verificarea zahărului din sânge trebuie făcută și înainte de a mânca gustări, înainte și după exerciții fizice, seara și dimineața.

Potrivit Clinicii Mayo, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie, de asemenea, să își verifice glicemia mai des decât de obicei atunci când sunt bolnave, sunt active mai intens decât de obicei și când există o modificare a programului și tipului de tratament.

Între timp, pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, când este momentul potrivit pentru a-și verifica propria glicemie, se poate face la fiecare trezire, înainte și după masă și înainte de a merge la culcare.

Dacă sunteți expus riscului de hipoglicemie, fie din cauza tratamentului cu insulină, fie din cauza altor tulburări metabolice, modalitatea corectă de a vă verifica singur glicemia poate fi făcută înainte de:

conducere
Fă o activitate intensă
Folosind obiecte grele

Cum să vă verificați propria glicemie

Autoverificarea zahărului din sânge se face cu ajutorul unui verificator de zahăr din sânge sau al glucometrului. Prelevarea de sânge se face în general prin vârful degetului.

Pe lângă faptul că este ușor accesibil, la vârful degetelor se află și multe vase de sânge capilare. De asemenea, fluxul de sânge curge mai bine la vârful degetelor, astfel încât să poată arăta rezultate precise ale glicemiei.

Punctele de colectare a sângelui pot fi luate și pe palmele mâinilor, coapselor, gambelor, brațelor și abdomenului. Cu toate acestea, majoritatea dispozitivelor sunt proiectate pentru prelevarea de sânge de la vârful degetelor.

Pentru a afla cum să verificați glicemia corectă, mai întâi trebuie să știți ce materiale și instrumente sunt necesare.

Lanceta (ac mic)
Dispozitiv lance (a ține acul)
Alcool și bumbac
bandă de testare
Glucometru
Cutie portabila
Cablu pentru descărcarea datelor (dacă este necesar)

După ce cunoașteți diferitele instrumente conținute în dispozitivul de verificare a zahărului din sânge, urmați acești pași:

Spălați-vă bine mâinile folosind săpun și apă curentă.
Pune acul lanceta în dispozitiv lance.
Introduceți banda de testare în glucometrul.
Ștergeți vârful degetelor cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool.
Înțepă-ți vârful degetelor cu lanceta pentru ca sângele să poată ieși și să fie extras.
Puneți o picătură de sânge pe banda de picurare și așteptați rezultatul. De obicei, un număr care indică nivelul de zahăr din sânge va apărea în câteva secunde pe afișajul contorului.

Dacă verificatorul de zahăr din sânge utilizat se dovedește a avea un mod diferit de lucru, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de utilizare care se găsesc pe ambalaj.

Datele din rezultatele măsurătorilor de zahăr din sânge ar trebui, de asemenea, înregistrate. Istoricul nivelurilor de zahăr din sânge este util pentru medici pentru a vă cunoaște starea din când în când. De obicei, puteți salva rezultatele verificării direct pe instrumentul de verificare a zahărului din sânge utilizat.

Greșeli frecvente la verificarea zahărului din sânge

Pentru a susține acuratețea rezultatelor testelor de sânge, există câteva greșeli comune care ar trebui evitate atunci când se aplică metoda de verificare a zahărului din sânge acasă. Ce sunt ei?

Se extrage prea puțin sânge
Un test de zahăr din sânge care se face prin luarea de sânge la marginea vârfului degetului le va face pe unii oameni să se teamă când acul este introdus în mână. Nu de puține ori, acest lucru face ca sângele să fie luat doar puțin și să nu fie suficient. Prin urmare, rezultatele testelor de zahăr din sânge pot fi inexacte.

Apăsați sau strângeți prea tare degetul
La o extragere de sânge, de obicei trebuie să apăsați vârful pentru a permite mai mult sânge să curgă. Cu toate acestea, nu ar trebui să apăsați prea tare. Se teme că se prelevează și alte țesuturi sau fluide din vasele de sânge, astfel încât rezultatele măsurătorilor să nu fie exacte.

Prea mult sau prea puține probe de sânge lipite
Asigurați-vă că proba de sânge atașată la banda de zahăr din sânge este în cantitatea potrivită, dar nu prea puțin. Prea multe sau prea puține probe de sânge pot face ca rezultatele testelor de zahăr din sânge să fie inexacte.

Nu adăugați proba de sânge pe bandă după ce prima picătură s-a depus pe bandă. Această metodă poate provoca, de asemenea, rezultate inexacte ale glicemiei. Cel mai bine este să colectați mai întâi o cantitate suficientă de sânge la vârful degetelor, apoi să o transferați pe bandă.

De asemenea, evitați să folosiți benzile de testare prea vechi, mai ales dacă au expirat.

Pot să fac doar un control acasă fără un test medical?

Este important să faceți teste de zahăr în mod independent, dar acest lucru nu înseamnă că verificarea zahărului din sânge acasă poate înlocui testele de zahăr din sânge în clinici sau spitale. Mai mult, diabeticii care necesită controale medicale regulate prin testul HbA1C.

Testul HbA1C este efectuat pentru a măsura nivelul mediu de glucoză din sânge în ultimele două până la trei luni. De asemenea, efectuarea unor teste de laborator regulate vă poate ajuta să determinați cât de bine vă controlați diabetul.

Făcând teste regulate de zahăr din sânge, puteți continua să vă monitorizați starea de sănătate. De asemenea, controalele regulate îi ajută pe medici să facă planuri de tratament mai bune, astfel încât să anticipeze diferitele complicații periculoase ale diabetului.