Mulți oameni simt arsuri la stomac după ce au mâncat mult. Acest lucru este cauzat de obicei de acidul din stomac care se ridică în esofag. Această afecțiune, cunoscută sub numele de reflux acid, provoacă adesea eructații, flatulență și greață și vărsături.
Cu toate acestea, durerea în stomac poate fi, de asemenea, un semn al altor tulburări digestive mai grave. Iată o trecere în revistă a cauzelor, cum să o tratezi și sfaturi pentru prevenire.
De ce mă doare inima după ce mănânc?
După ce sunt zdrobite în gură, alimentele se vor deplasa prin esofag pentru a fi digerate în organul stomacului. Această mișcare de înghițire determină deschiderea sfincterului esofagian (un mușchi în formă de inel care căptușește esofagul și stomacul).
Sfincterul esofagian continuă să se închidă atâta timp cât nu există alimente și lichid care se deplasează în josul esofagului. Dacă sfincterul nu se închide complet, alimentele și acidul din stomac se pot ridica, provocând o senzație de arsură în adâncul stomacului.
Această senzație de căldură vine de la acidul din stomac, care este un acid puternic. Creșterea acidului din stomac provoacă adesea disconfort la nivelul stomacului, durere în piept sau un gust acru și amar care apare la baza esofagului sau a gurii.
Aceste diverse senzații incomode sunt cunoscute sub numele de arsuri la stomac. În multe cazuri, arsuri la stomac de asemenea, exacerbată de obiceiul de a mânca până la sațietate, de a bea alcool, de a fumat și de a consuma alimente foarte picante.
Dureri în stomac din cauza arsuri la stomac De obicei, durează câteva minute și se îmbunătățește după administrarea de antiacide. Cu toate acestea, consultați-vă medicul dacă aveți experiență arsuri la stomac de până la două ori pe săptămână sau simțiți că simptomele se agravează.
Medicul dumneavoastră vă poate administra medicamente în funcție de starea dumneavoastră. Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, medicul dumneavoastră vă poate sugera și alte teste pentru a găsi cauza.
Diverse cauze ale arsurilor la stomac
Durerea care apare ocazional în plexul solar este destul de normală. Cu toate acestea, dacă această afecțiune apare în mod repetat sau o simți în continuare chiar dacă nu ai terminat de mâncat, este o idee bună să te verifici în continuare.
Durerea pe care o simți poate indica o boală sau o tulburare în organele din jurul zonei plexului solar, de exemplu, după cum urmează.
1. Ulcer de stomac
Ulcerul peptic sau ulcerul peptic este eroziunea mucoasei interioare a stomacului din cauza influenței acidului gastric. Această boală poate apărea și în partea superioară a intestinului subțire și uneori în partea inferioară a esofagului care mărginește stomacul.
Principala cauză a ulcerului gastric este infecția bacteriană H. pylori sau utilizarea excesivă a anumitor medicamente, în special analgezice. Infecțiile și administrarea de medicamente facilitează erodarea mucoasei stomacului de către acid, provocând răni.
Cel mai frecvent simptom al ulcerului gastric este durerea la nivelul stomacului. Alte simptome includ:
- Dureri de stomac,
- greață și vărsături,
- mai usor de umplut,
- flatulență și
- deseori eructa.
Aceste simptome sunt destul de des experimentate de persoanele cu boală a acidului gastric, dar nu toată lumea le experimentează. Cu cât rana este mai gravă, cu atât simptomele vor apărea mai severe.
Durerea și alte simptome se pot agrava, de asemenea, pe stomacul gol și se pot îmbunătăți numai după ce mănânci. În cazuri mai severe, poate apărea sângerare internă, care se caracterizează prin:
- corp letargic,
- piele palida,
- greu de respirat,
- vărsături cu pete de sânge și
- apariția sângelui în scaun.
Când apare sângerarea, este posibil să puteți trece scaune întunecate sau negre sau să vărsați sânge care arată ca cafeaua. Sângerările pot apărea din când în când sau pot apărea brusc și pot provoca complicații care pun viața în pericol.
2. Litiază biliară
Calculii biliari care blochează căile biliare pot provoca arsuri la stomac. Alte caracteristici includ scăderea apetitului, greață și vărsături, flatulență, febră, piele galbenă (icter), scaune de culoare argilă și durere în partea dreaptă a abdomenului.
Există 2 tipuri de calculi biliari, și anume după cum urmează.
- Pietre de colesterol. Acesta este cel mai frecvent tip de calcul biliar. Are o culoare galbenă și conține mult colesterol indigerabil.
- Piatra pigmentara. Această piatră este maro închis și neagră. Culoarea provine de la niveluri ridicate de bilirubină.
În multe cazuri, boala litiază biliară trebuie tratată chirurgical pentru a elimina piatra. Puteți preveni calculii biliari prin menținerea unei greutăți sănătoase, reducerea aportului de grăsimi și creșterea aportului de fibre.
3. Inflamația esofagului (esofagită)
Esofagita este inflamația sau iritația peretelui interior al esofagului. Această inflamație poate fi cauzată de creșterea acidului din stomac, infecție, iritație din cauza efectelor secundare ale anumitor medicamente și tulburări autoimune.
Principalul simptom al esofagitei este durerea în stomac, care poate radia în partea dreaptă a abdomenului. De asemenea, puteți prezenta simptome similare bolii de reflux acid, cum ar fi dificultăți la înghițire, arsuri la stomac, și gust acru anormal în gură
În plus, alte afecțiuni care indică adesea esofagită sunt:
- durere la înghițire,
- durere în spatele sternului care apare la înghițirea alimentelor,
- alimente blocate în esofag (impactarea alimentelor),
- arsuri la stomac, și
- reflux acid în gură.
Dacă nu este tratată corespunzător, esofagita poate duce la formarea de țesut cicatricial sau sângerare. O altă complicație este esofagul Barrett, care este o afecțiune în care celulele esofagului se schimbă pentru a semăna cu celulele intestinale, deoarece sunt iritate în mod constant.
4. Inflamația stomacului (gastrită)
Gastrita este adesea confundată cu un ulcer. De fapt, ulcerul este un termen simplu pentru a descrie o colecție de simptome ale tulburărilor digestive, cum ar fi:
- Dureri de stomac,
- greață și vărsături,
- arsuri la stomac,
- arsuri la stomac,
- flatulență sau balonare și
- gura are gust acru.
Ulcerul nu este o boală, ci mai degrabă un simptom care indică o anumită boală, cum ar fi gastrita. Între timp, gastrita este o problemă digestivă cauzată de o infecție bacteriană H. pylori, tulburări autoimune sau eroziune a peretelui stomacului.
În cazuri mai severe, gastrita poate provoca sângerări la nivelul stomacului. Simptomele includ vărsături de sânge care arată ca zaț de cafea și scaune negre. Această afecțiune trebuie tratată imediat pentru a preveni alte complicații.
5. Pancreatită
Pancreatita este o inflamație a pancreasului. Pe lângă arsuri la stomac, alte simptome care apar includ pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac, febră, ritm cardiac crescut și scaune uleioase și mirositoare.
Alte simptome ale pancreatitei acute includ:
- greață sau vărsături,
- diaree,
- indigestie,
- febră de 38 de grade Celsius sau mai mult,
- pielea, unghiile și albul ochilor par galbene și
- durere sau umflare în abdomen.
În cele mai severe cazuri, pancreatita poate provoca sângerări, șoc și poate fi fatală. Prin urmare, ar trebui să consultați imediat un medic dacă aveți semne ale acestei boli.
6. Preeclampsie la gravide
Femeile însărcinate sunt grupul cel mai susceptibil la arsuri la stomac. Motivul este că fătul în creștere va apăsa pe stomac, provocând durere. În plus, modificările hormonale din timpul sarcinii pot afecta și nivelul durerii.
Cu toate acestea, durerea în stomac care persistă poate fi un semn de preeclampsie. Preeclampsia este o complicație a sarcinii caracterizată prin hipertensiune arterială.
În plus, iată și alte semne și simptome ale preeclampsiei.
- Umflarea bruscă a feței, picioarelor, mâinilor și ochilor.
- Tensiunea arterială devine foarte mare, care este mai mare de 140/90 mmHg.
- Există o creștere în greutate în 1 sau 2 zile.
- Durere în abdomenul superior.
- Cefalee foarte severă.
- Greață și vărsături.
- Vedere încețoșată.
- Scăderea frecvenței și cantității de urină.
- Există proteine în urină (acest lucru se știe după efectuarea unui test de urină).
Preeclampsia poate fi fatală atât pentru mamă, cât și pentru făt. Prin urmare, aveți nevoie de supraveghere atentă de la un medic dacă este diagnosticat. Examene precum teste de sânge, teste de urină și controale ale tensiunii arteriale sunt necesare pentru a obține un diagnostic adecvat.
Arsurile la stomac pot fi cauzate de o varietate de factori, de la mancatul prea mult la boli ale sistemului digestiv. În general, durerea din obiceiurile alimentare poate fi depășită prin corectarea obiceiurilor greșite.
Cu toate acestea, consultați imediat un medic dacă durerea apare frecvent, urmată de diverse simptome de mai sus, sau chiar de alte simptome care nu sunt menționate. Colecția de simptome pe care le experimentați poate indica o problemă de sănătate care trebuie abordată imediat.
Cum să ameliorați căldura sau durerea în stomac
Mai întâi de toate, identificați ce cauzează durerea în plexul solar. Managementul durerii legate de obiceiurile alimentare este cu siguranță diferit de durerea cauzată de boli ale sistemului digestiv.
După aceea, puteți face următorii pași pentru a face față durerii care a lovit.
1. Nu te culca după ce ai mâncat
Mulți dintre noi suntem supuși somnolenței din cauza sațietății și în cele din urmă aleg să se întindă după masă. Cu toate acestea, ar trebui să amânați acest îndemn, deoarece culcarea imediat după masă poate agrava situația arsuri la stomac.
Dacă vă simțiți somnoros după ce ați mâncat, încercați să faceți o scurtă plimbare, să spălați vasele sau să faceți alte activități în următoarele 30 de minute. Cel mai bun moment pentru a vă întinde, astfel încât stomacul să nu doară, este la două ore după masă.
2. Purtați haine largi
Curelele sau alte îmbrăcăminte care se simt strânse pot exercita presiune asupra stomacului, agravând senzația de arsură în adâncul stomacului. După masă, cel mai bine este să slăbiți toate hainele strâmte sau să le schimbați în altele mai largi.
3. Evitați fumatul, alcoolul sau cofeina
Țigările, alcoolul și cofeina fac de fapt situația mai rău arsuri la stomac. Acest lucru se datorează faptului că toate trei pot slăbi performanța mușchiului sfincterului esofagian care funcționează pentru a preveni creșterea acidului din stomac în esofag. Ca urmare, este mai probabil să apară refluxul de acid gastric.
4. Poziționați partea superioară a corpului mai sus când vă culcați
Ridicarea părții superioare a corpului cu aproximativ 10-15 cm atunci când este culcat poate preveni refluxul de acid gastric și arsuri la stomac. Acest lucru se datorează faptului că atunci când partea superioară a corpului este mai sus, gravitația va împiedica conținutul stomacului să se ridice înapoi în esofag.
Dormitul pe o pernă scufundată special concepută este o altă opțiune destul de eficientă. Majoritatea pernelor vândute îți vor ridica capul, umerii și pieptul cu 30 – 45 de grade sau 15 – 20 cm pentru a preveni refluxul.
În plus, puteți folosi această pernă pe o parte sau puteți dormi pe spate fără să vă faceți griji că vă puneți presiune pe gât sau pe cap. Chiar și așa, tot trebuie să fii atent dacă îți propți corpul cu o grămadă de perne.
Asigurați-vă că corpul nu se îndoaie, deoarece îndoirea corpului va crește presiunea din stomac. Acest lucru poate exacerba durerea din stomac și o senzație de arsură în piept.
5. Mănâncă mai puține alimente grase
Alimentele grase nu sunt rele pentru organism. Acești nutrienți sunt de fapt necesari ca rezerve de energie și pentru a proteja organele. Cu toate acestea, oamenii care experimentează adesea arsuri la stomac ar trebui să limiteze aportul de grăsimi.
Consumul excesiv de grăsimi poate agrava durerea, căldura și arsurile la stomac. Nu numai că, o dietă bogată în colesterol, care nu este echilibrată de consumul de fibre, crește și riscul formării de calculi biliari.
6. Luarea medicamentelor
Există diferite tipuri de medicamente care sunt eficiente în ameliorarea arsurilor la stomac cauzate de arsurile la stomac arsuri la stomac. Aici sunt câțiva dintre ei.
- Antiacide. Cunoscuți și ca medicamente pentru refluxul acid, antiacidele acționează prin neutralizarea excesului de acid din stomac. Acest medicament funcționează rapid, dar nu poate vindeca un esofag sau stomac rănit.
- Antagonişti ai receptorilor H-2 (H2RA). H2RA acționează prin reducerea producției de acid din stomac. Efectul nu este la fel de rapid ca antiacidele, dar pot oferi o ameliorare a durerii de durată.
- Inhibitori ai pompei de protoni (IPP). Medicamentele PPI precum lansoprazolul și omeprazolul funcționează prin reducerea producției de acid gastric.
Medicamentele de mai sus sunt eficiente la calmare arsuri la stomac rapid și poate fi achiziționat fără prescripție medicală. Cu toate acestea, dacă medicamentele de mai sus nu funcționează sau le utilizați prea des, ar trebui să consultați un medic.
Este posibil să aveți o afecțiune medicală sau o tulburare digestivă care necesită investigații suplimentare. Cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va sugera o serie de teste pentru a găsi cauza arsurilor la stomac.
Dacă se dovedește că cauza este o boală precum gastrita sau tulburările biliare, cu siguranță aveți nevoie de un alt tratament. Tratamentul pentru dumneavoastră va fi ajustat în funcție de fiecare boală.
