Vântul trecător sau fartingul este ceva firesc. Dar dacă te îndoiești prea mult? Poate este un semn de probleme cu digestia. Următoarea este o explicație a cauzelor fartingului excesiv și când trebuie avute în vedere aceste condiții.
Ce cauzează fartingul excesiv?
Farts provin din gaze care se adună în intestine. Gazul provine din restul absorbției alimentelor irosite. Fartingul este încă catalogat ca normal dacă frecvența este încă de aproximativ 10 ori pe zi. Când numărul de farts de mai mult de 10 ori pe zi, atunci probabil că experimentați un fart excesiv. Există mai multe lucruri care pot provoca farting excesiv.
1. Înghițirea aerului
Este greu să nu înghiți aer când mănânci și bei. Este normal să înghiți puțin aer. Cu toate acestea, atunci când îl ingerați în cantități excesive, poate provoca flatulență. După cum sa explicat mai sus, flatulența poate provoca eructații. De asemenea, trebuie să evitați lucruri precum mestecatul de gumă, fumatul, luarea pixurilor, consumul de băuturi carbogazoase și mâncatul prea repede. Toate aceste lucruri pot provoca gaze excesive în tractul digestiv.
2. Anumite alimente
Există mai multe alimente care pot provoca farturi persistente, cum ar fi fasolea, broccoli, varza, stafidele, prunele uscate și merele. Da, toate alimentele menționate tocmai sunt sănătoase, dar pot crea exces de gaze în tractul digestiv. Aceste legume și fructe necesită mult timp pentru a se digera, astfel încât pot declanșa flatulență însoțită de un miros neplăcut.
Unele alimente nu pot fi absorbite de organism. Mâncarea este transportată în intestinul gros fără a fi complet digerată, astfel încât bacteriile din colon descompun alimentele. Aceste bacterii emit gaze. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele bogate în fructoză sau sorbitol, dacă aveți probleme digestive. Procesul de digestie a zahărului poate provoca, de asemenea, gaze în tractul digestiv.
3. Condiții de sănătate
Dacă nu sunt cei doi factori menționați mai sus, fartingul excesiv poate fi cauzat de starea dumneavoastră de sănătate. Afecțiunile care au potențialul de a declanșa fartingul excesiv includ gastroenterita (o infecție cauzată de un virus care atacă intestinele sau stomacul), constipația, intoleranțe alimentare (cum ar fi intoleranța la lactoză). Boli precum sindromul colonului iritabil și boala celiacă pot provoca, de asemenea, farting excesiv, deși acest lucru este foarte rar.
Există un tratament pentru fartingul excesiv?
Puteți rezolva problema fartingului excesiv în funcție de cauza însuși a fartingului excesiv.
Automedicație
În primul rând, încerci să-ți analizezi meniul alimentar. Dacă meniul constă din carbohidrați greu de digerat, atunci este timpul să amesteci cu alimente mai ușor de digerat. Puteți alege carbohidrați, cum ar fi cartofii, orezul sau bananele, care sunt mai ușor de digerat. Controlul dietei vă poate face mai ușor să găsiți cauza fartingului excesiv. În plus, puteți împărți orele de masă în șase mese mici, spre deosebire de trei mese mari.
Îți place să mesteci gumă sau să fumezi? Mai întâi trebuie să-l oprești pentru a reduce fartingul excesiv. Dacă te lași de fumat folosind o alternativă la guma de mestecat, este păcat că va trebui să încerci altceva. Dar ia-o ușor, nu te simți fără speranță. Fartingul este firesc, dar prea mult din orice nu este bine.
Tratament medical
Când ar trebui să merg la doctor? Ar trebui să mergeți la medic atunci când aveți flatulență, însoțită de dureri abdominale sau umflături și când aveți farturi constante inexplicabile. Dacă îndoiți excesiv însoțit de următoarele condiții, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.
- Diaree
- Constipație
- Sângerări la defecare
- Febră
- Greață
- Gag
Medicul dumneavoastră vă va evalua problema astfel încât să poată fi găsită cauza. De asemenea, pot fi necesare teste fizice, cum ar fi analize de sânge. Aceasta este menită să indice o posibilă infecție a corpului dumneavoastră sau o altă afecțiune medicală.
Desigur, veți primi un tratament specific pentru fiecare cauză. În plus, vi se poate cere să vă schimbați obiceiurile alimentare.
