Înainte ca medicina modernă să înceapă să se dezvolte, oamenii din antichitate foloseau diferite tipuri de plante ca remedii naturale. Eits, nu te înșela. Eficacitatea medicamentelor naturiste poate fi la fel de eficientă ca și medicamentele moderne, știți. Una dintre plantele care este utilizată pe scară largă în medicina naturistă este frunza de urzică. Haide, aruncați o privire la beneficiile pentru sănătate ale acestei plante versatile.
Cunoașterea frunzelor de urzică
Frunzele de urzică pot fi găsite în diferite regiuni din Asia, Indonezia nu face excepție. Frunzele sunt mici și otrăvitoare. Când pielea ta atinge suprafața frunzelor, vei experimenta otrăvire care se caracterizează prin mâncărime, durere, piele roșie și umflată. Cu toate acestea, nu vă faceți griji pentru că plantele de urzici care au fost gătite sau înmuiate în apă vor pierde aceste substanțe toxice. Frunzele sunt, de asemenea, sigure pentru consum.
De obicei, urzica se consumă prin uscare și preparare împreună cu frunzele de ceai. În unele țări precum Nepal și India, frunzele tinere sunt folosite și pentru gătit. Are gust de spanac.
Beneficiile frunzelor de urzică pentru sănătate
Consumul regulat de frunze de urzică poate aduce diverse beneficii sănătății tale. Consultați mai jos explicația completă.
1. Ameliorează simptomele măririi benigne a prostatei
Conform unui studiu din 2013, frunza și rădăcina de urzică pot ameliora diferite simptome cauzate de mărirea benignă a prostatei. Aceste simptome includ dificultate la urinare, urinare incompletă sau incontinență urinară.
Experții bănuiesc că substanțele chimice din planta de urzică pot regla echilibrul hormonilor, precum testosteronul și estrogenul. Motivul, tulburările hormonale pot fi una dintre cauzele măririi benigne a prostatei.
2. Depășirea reumatismului și a osteoartritei
Un studiu din Jurnalul de Reumatologie a arătat că consumul de extract de frunze de urzică ar putea ajuta la tratarea reumatismului. Acest lucru se datorează faptului că urzica funcționează ca un antiinflamator în organism. În plus, urzica care a fost înmuiată și fiartă poate fi aplicată direct și pe articulațiile dureroase. Mai ales în genunchi, spate, șolduri și mâini.
3. Anti-alergie
Această plantă o poate face cu adevărat mâncărime. Cu toate acestea, dacă a fost transformată în ceai sau pentru gătit, planta de urzică poate ajuta efectiv la combaterea reacțiilor alergice. În organism, urzica acționează ca un antihistaminic puternic pentru a opri mâncărimea, strănutul, curgerea nasului și iritarea ochilor.
4. Opriți sângerarea
Diverse studii au arătat că urzica poate fi folosită ca opritor pentru sângerare, mai ales după o intervenție chirurgicală. Cercetările din Journal of Contemporary Dental Practice menționează, de asemenea, eficacitatea acestei frunze versatile pentru a opri sângerarea după operația de extracție a dinților.
5. Combate eczemele
Eczema este o erupție cutanată uscată, cu mâncărime, la suprafața pielii. Cauza poate fi reacțiile alergice, iritația și ereditatea. Se fierb destule frunze și se aplică pe pielea care apare eczema. Lăsați câteva momente la înmuiat apoi clătiți.
6. Încurajează producția de lapte
Un studiu canadian publicat în Canadian House of Moașe Research and Practice arată că mamele care alăptează pot crește producția de lapte cu plante de urzică. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a observa care sunt efectele secundare pe termen lung atât pentru mamă, cât și pentru copil.
