Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge (hiperglicemia) este o afecțiune frecventă la persoanele cu diabet zaharat. Cu toate acestea, oamenii care arată în formă și în formă pot avea și ele, inclusiv tu. În plus, nu toți cei care se dovedesc a avea glicemie crescută prezintă semne și simptome clare.
Prin urmare, oricine, indiferent dacă aveți diabet, prediabet sau chiar cei care se simt încă sănătoși, ar trebui să cunoască bine caracteristicile glicemiei crescute.
Diverse semne și simptome ale glicemiei crescute
Sângele tău conține nu numai oxigen, ci și glucoză. Glucoza este un zahăr simplu format din descompunerea carbohidraților din alimente. Glucoza va curge în sânge către fiecare celulă și țesut pentru a fi descompusă în energie, astfel încât organismul să se poată mișca.
Nivelurile normale de zahăr din sânge sunt mai mici de 100 mg/dl înainte de masă și mai puțin de 140 mg/dl în decurs de 2 ore după masă.
Nivelurile de zahăr din sânge pot crește și scădea în funcție de timp, de modificări ale stării corpului sau de alți factori declanșatori. În general, fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge sunt încă rezonabile dacă cifrele nu se schimbă foarte drastic.
Numărul de niveluri de zahăr din sânge care au crescut mai sus decât limita normală poate indica o afecțiune hiperglicemică. Această afecțiune poate fi, de asemenea, clasificată ca prediabet, sau intră în stadiile incipiente ale diabetului.
Mulți oameni ar putea încă să nu fie conștienți de faptul că prezentarea unor simptome de zahăr din sânge poate fi dăunătoare sănătății. Iată simptomele comune ale glicemiei crescute la care trebuie să fii atent:
1. Întotdeauna simțiți-vă sete și urinați frecvent
Primele semne de creștere a zahărului din sânge pe care le puteți observa la început sunt setea.
Setea este o senzație naturală, un semn că organismul este deshidratat și necesită aport de lichide. Cu toate acestea, setea poate fi rapid un simptom al glicemiei crescute dacă nu dispare chiar dacă ai băut mult și des.
În mod normal, excesul de zahăr din sânge va fi risipit cu urina de fiecare dată când urinați. Cu toate acestea, glucoza excesivă va face urina să se îngroașe. Deci, ca o modalitate de a dilua urina îngroșată, creierul va trimite un semnal de „sete”, astfel încât să bei rapid.
Între timp, pentru că nivelul zahărului din sânge este prea mare, automat vi se va „ruga” să beți mai mult. Cu cât bei mai mult, cu atât urinezi mai des.
Simptomele nivelului ridicat de zahăr din sânge apar adesea și noaptea, astfel încât interferează cu somnul.
2. Senzație de oboseală
Simptomele glicemiei crescute la care trebuie să fiți atenți, pe lângă setea constantă, sunt oboseala. Acest lucru se întâmplă pentru că organismul simt lipsa surselor de energie. De fapt nu este.
Zahărul este principala sursă de energie din organism. Dacă glicemia este ridicată, organismul ar trebui să aibă mai multă energie. Dar, în realitate, organismul este de fapt incapabil să proceseze zahărul din sânge care este deja excesiv, deoarece funcția hormonului insulinei care ajută la absorbția zahărului din sânge este perturbată.
În cele din urmă, zahărul se acumulează de fapt prea mult în sânge și nu poate fi folosit ca energie. Aceste caracteristici ale glicemiei ridicate fac ca organismul să pară lipsit de energie.
3. Întotdeauna e foame, dar chiar slăbești
Nu numai oboseala, ci și simptomele de zahăr din sânge ridicate pot determina o persoană să devină foame rapid, chiar dacă tocmai a mâncat mult.
Excesul de zahăr din sânge nu poate fi procesat de către organism în energie, astfel încât celulele corpului nu primesc energie. Celulele și țesuturile cărora le lipsește aportul de energie vor trimite un semnal de „foame” creierului, astfel încât pofta de mâncare să crească pentru a reveni la mâncare.
Cu toate acestea, în loc să vă facă săturați și să creșteți în greutate, aceste caracteristici ridicate ale zahărului din sânge fac de fapt corpul să fie subțire.
Acest lucru se datorează faptului că excesul de glucoză care nu este utilizat este în cele din urmă excretat în urină. Acest lucru face creierul să creadă că organismului îi lipsește energie (când nu este), așa că trece la utilizarea unei surse de rezervă de energie din grăsime.
Corpul va descompune grăsimea și mușchii stocați, ceea ce duce la pierderea în greutate. În cele mai multe cazuri, acest semn de zahăr în sânge poate apărea drastic fără să ne dăm seama.
4. Vedere încețoșată
Simptomele tulburărilor oculare care sunt cel mai adesea resimțite de persoanele cu niveluri ridicate de zahăr sunt vederea încețoșată.
Apariția caracteristicilor nivelului ridicat de zahăr din sânge este cauzată de faptul că organismul nu poate folosi excesul de zahăr ca sursă de energie pentru nervi și țesutul ocular.
Nervii și țesutul ocular cărora le lipsește aportul de „hrană” din glucoză nu pot funcționa corespunzător, astfel încât în cele din urmă vederea devine afectată.
5. Gură uscată
Gură uscată, cunoscută și sub numele de xerostomie, este un semn al glicemiei crescute. La persoanele care au glicemie crescută, simptomele de uscăciune a gurii sunt de obicei însoțite de probleme cu buzele uscate și crăpate, respirație urât mirositoare, sete frecventă și o senzație de uscăciune în gât.
Nivelurile ridicate de zahăr din sânge provoacă perturbarea glandelor salivare, astfel încât acestea să nu producă salivă în mod normal. Ca urmare, nevoia de salivă nu este îndeplinită și creează uscăciune și probleme în gură.
La unele persoane cu glicemie crescută, durerea și sensibilitatea gingiilor este, de asemenea, un alt semn însoțitor.
Cum să faci față nivelurilor ridicate de zahăr din sânge?
Simptomele nivelului ridicat de zahăr din sânge pot fi experimentate de oricine și în orice moment. Dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele pe care le bănuiți că sunt semne de creștere a zahărului din sânge, verificați imediat glicemia
Puteți face o autoexaminare acasă folosind un verificator de zahăr din sânge. În plus, un stil de viață sănătos poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge la normal.
Raportând de la Asociația Americană de Diabet, următoarele sunt câteva remedii casnice care pot fi făcute pentru a depăși simptomele glicemiei crescute:
- Mulți beau
- Implementați o dietă sănătoasă și regulată cu o alimentație echilibrată.
- Echilibrul cu exerciții fizice regulate. Alegeți tipul de exercițiu care este bun pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge.
- Gestionați bine stresul, împreună cu odihnă adecvată și ore de somn.
Ei bine, dacă știți că nivelul zahărului din sânge a crescut cu peste 200 mg/dL sau 11 mmol/L, ar trebui să consultați imediat un medic. Mai ales dacă simptomele glicemiei crescute pe care le experimentați se agravează.
Medicul dumneavoastră vă poate cere să faceți un test de zahăr din sânge pentru a obține un diagnostic mai precis al stării dumneavoastră. Medicii vor oferi, în general, medicamente care au ca scop scăderea zahărului din sânge, cum ar fi metformin, medicamentul pentru diabet.
Ajutor de urgență atunci când aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge
Dacă se dovedește că aveți diabet nediagnosticat, glicemia crescută poate duce la complicații grave ale diabetului, cum ar fi cetoacidoza diabetică sau hiperglicemia hiperosmolară noncetotică (HHS).
Ambele afecțiuni duc la deshidratare severă care poate duce la comă. Prin urmare, modul de gestionare necesită asistență medicală de urgență la spital cât mai curând posibil.
Mai târziu, vi se va administra un tratament cu fluide și electroliți suplimentari pentru a înlocui lichidele corporale pierdute sau terapie cu insulină pentru a echilibra creșterea nivelului de zahăr din sânge.
Tu sau familia ta trăiești cu diabet?
Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!