Durerea de spate este o durere destul de comună. Șansele unei persoane de a experimenta dureri de spate pot crește, de asemenea, din cauza vârstei și a activității fizice zilnice. Cu toate acestea, diferite locații ale durerii au cauze diferite. Dar durerile de spate din dreapta?
Diverse cauze ale durerii de spate drept
Durerea de spate te face adesea inconfortabil în timpul activităților. Durerea de spate dreaptă poate fi declanșată de o varietate de lucruri, dar, în general, pornește de la o problemă musculară sau osoasă în acea zonă. Citat din Penn Medicine, durerea se poate răspândi din oase, articulații, ligamente, mușchi sau o combinație.
Durerea de spate ca aceasta nu este de obicei gravă și poate fi vindecată cu îngrijire adecvată la domiciliu. Pe de altă parte, anumite condiții de sănătate pot provoca dureri destul de grave și durează mult timp. Durerea de spate gravă poate fi declanșată de probleme cu organele interne departe de locul durerii. Dacă acesta este cazul, trebuie să beneficiați de îngrijiri medicale adecvate.
Deci, cum să distingem care cauzează dureri de spate drepte care sunt încă normale și care necesită ajutor medical?
1. Muschi rigidi sau tensionati
Durerea musculară în zona dreaptă a spatelui vă poate face să simțiți o durere surdă sau dureri și dureri. Mușchii din zona spatelui care sunt încordați pentru o perioadă lungă de timp vor fi trași și vor provoca durere.
Durerile de spate în majoritatea cazurilor pot fi cauzate de o postură proastă când stați în picioare sau în picioare.
De exemplu, menținerea unei poziții aplecate vă poate menține mușchii din partea superioară a corpului trași în jos, permițând umerilor să cadă. Între timp, mușchii spatelui și gâtului sunt forțați să susțină continuu greutatea capului atunci când te apleci.
Tensiunea musculară poate fi cauzată și de mișcări incomode ale corpului, cum ar fi perna greșită în timpul somnului sau mișcări incorecte ale corpului în timpul exercițiilor fizice; de exemplu modul greșit de a ridica greutăți de fier sau răsucirea excesivă a corpului.
În afară de activitate, anumite probleme de sănătate care atacă mușchii și nervii de la gât, umeri și partea dreaptă sus a spatelui pot provoca, de asemenea, durere. Unele dintre bolile care provoacă dureri de spate drepte sunt fibromialgia, durerea miofascială și problemele coloanei vertebrale, cum ar fi nervii ciupit.
2. Mișcare repetitivă
Dacă munca sau activitățile zilnice vă cer să repetați aceeași mișcare în mod continuu, cu siguranță poate avea un impact asupra stării corpului.
Articulațiile și mușchii care sunt folosiți din nou și din nou pentru a efectua aceeași mișcare se pot uza și întinde și în cele din urmă pot provoca durere. De exemplu, dacă vi se cere să ridicați în mod repetat lucrurile înainte și înapoi pe aceeași parte a corpului, mușchii spatelui se pot strânge.
Durerea de spate drept poate fi cauzată și de o activitate fizică repetitivă care se sprijină pe mâna dreaptă; de exemplu, jucând badminton sau pictând și lucrând la computer cu mâna dreaptă ținând mouse-ul (șoarece).
Dacă nu vă schimbați obiceiurile sau postura, durerea poate deveni durere cronică de spate.
3. Vătămare fizică
Leziunile fizice, cum ar fi căderea, alunecarea și odihna pe partea dreaptă a spatelui sau un accident de mașină care afectează partea superioară a spatelui pot fi cauza durerii.
Diferitele leziuni care pot provoca dureri de spate dreapta sus sunt:
- Leziuni osoase, cum ar fi coaste rupte sau coloana dreaptă.
- Leziuni ale mușchilor, ligamentelor, cartilajului și altor țesuturi moi din partea dreaptă a gâtului, articulația umărului drept și partea superioară și mijlocie a spatelui.
- Există o rană în zona dreaptă sus a spatelui.
Dacă este lăsată netratată, durerea de spate dreaptă de la o leziune poate evolua spre durere cronică.
4. Tulburări ale coloanei vertebrale
Forma normală a coloanei vertebrale ar trebui să fie aliniată drept în jos și într-adevăr ușor curbată pentru a ajuta mișcarea corpului.
Cu toate acestea, grade extreme de curbură sau schimbări neobișnuite pot provoca deformări ale coloanei vertebrale. Dacă curbura normală a spatelui devine mai mare sau mai mică, poate provoca dureri de spate drepte, rigiditate în corp și modificări ale mersului.
Deformarea coloanei vertebrale în sine poate fi scolioză, cifoză sau lordoză. Scolioza, de exemplu, este o deformare a coloanei vertebrale care se curbează lateral și formează o formă de S sau C. Adulții cu scolioză au tendința de a experimenta dureri cronice de spate drept.
Între timp, cifoza este o curbură a vertebrelor superioare de peste 50 de grade care face corpul cocoșat. Cifoza este cea mai frecventă la femeile în vârstă. Această problemă este strâns legată de vârstă și osteoporoză.
5. Osteoporoza
Osteoporoza este o problemă de pierdere osoasă care progresează lent odată cu vârsta. La bătrânețe, oasele nu mai formează aceeași compoziție și țesut puternic ca înainte pentru a produce noi structuri.
La început, simptomele pierderii osoase sunt destul de greu de recunoscut, deoarece nu există caracteristici fizice evidente.
Cu toate acestea, în timp, osteoporoza provoacă o postură îndoită și declanșează dureri de spate care iradiază spre gât. Durerea în spatele drept poate fi foarte severă, deși la altele durerea nu este prea înjunghiătoare.
6. Osteoartrita
Osteoartrita este o inflamație a articulațiilor care determină degradarea treptată a cartilajului și a oaselor. Inflamația articulațiilor din zona coloanei vertebrale poate declanșa dureri în partea superioară dreaptă a spatelui, care iradiază spre gât, mâini și umeri.
În plus, diverse alte simptome ale osteoartritei includ:
- Durere în timpul sau după mișcare.
- Mai moale atunci când se aplică presiune.
- Articulațiile se simt înțepenite dimineața când te trezești și când nu faci activități în mod activ.
- Inflamația articulațiilor.
- Articulațiile își pierd flexibilitatea, ceea ce le face mai rigide și mai greu de mișcat.
- Apariția pintenilor osoși în jurul articulației țintă, care este o proeminență osoasă dură și ascuțită.
Dacă osteoartrita este lăsată netratată, durerea poate deveni mai puternică și mai intensă.
7. Probleme cu plămânii
Diverse probleme la plămânul drept pot provoca dureri în piept, care iradiază spre spate.
Unele boli pulmonare ale căror simptome pot contribui la durerea în spatele drept sunt pneumonia, pleurezia (pleurita) și revărsatul pleural (plămânii umezi). Durerea de spate dreaptă poate fi cauzată și de un plămân perforat în timpul unei răni.
Dacă durerea din partea superioară a spatelui drept este însoțită de durere bruscă în piept atunci când respirați adânc, acesta poate fi un semn al unei embolie pulmonare. Dacă durerea se înrăutățește și vă face să vă lipsiți respirația, tuse cu sânge sau vă simțiți slăbit, sunați imediat medicul dumneavoastră.
Durerea de spate dreapta sus poate fi, de asemenea, un simptom al cancerului pulmonar. Simptomele durerii de spate asociate cu cancerul pulmonar pot include anumite semne, cum ar fi:
- Durerea se agravează noaptea.
- Există durere fără activitate.
- Se simte când stai întins în pat.
- Apare atunci când respirați adânc.
8. Tulburări digestive
Desi pare fara legatura, indigestia poate fi cauza durerilor de spate dreapta sus.
Inflamația vezicii biliare, de exemplu, poate provoca dureri severe sub cutia toracică dreaptă și se extinde în jos pe spatele drept până la omoplatul drept. Această afecțiune este de obicei însoțită de greață, vărsături, modificări ale culorii pielii, până la pierderea poftei de mâncare.
În plus, problemele cu ficatul, organele abdominale și intestinele pot provoca dureri care afectează și partea superioară a spatelui.
Dacă durerea de spate în partea dreaptă sus continuă pentru o lungă perioadă de timp și se agravează, consultați imediat un medic pentru a afla cauza.
9. Costocondrita
Una dintre principalele cauze ale durerii de spate este o afecțiune numită costocondrită (costocondrita).
Costocondrita este o inflamație a cartilajului care leagă coastele de stern. Această inflamație te poate face să simți o durere care se deplasează de la piept la spatele tău drept.
Următoarele sunt diverse alte simptome pe care le veți experimenta dacă aveți costocondrită, și anume:
- Durere care atacă partea stângă a sternului.
- Durere ascuțită și înjunghiătoare ca și cum ar fi fost apăsat.
- Durerea se agravează atunci când respiri adânc sau tusești.
- Durerea apare în mai mult de o coastă
10. Stresul
Aparent, stresul și anxietatea care au voie să continue pot fi, de asemenea, cauza durerii de spate drept.
Acest lucru se datorează faptului că corpul tău se luptă cu aceste sentimente și mușchii devin mai tensionați, rezultând dureri care se simt în partea superioară a spatelui.
Când ești stresat, poți simți și alte lucruri, cum ar fi ritmul cardiac mai rapid, durerile de cap și o creștere a acidului din stomac.
11. Infecția coloanei vertebrale
In infectiile care apar in spate pot provoca dureri de spate dreapta sus. Infecțiile care apar în zona coloanei vertebrale pot fi cauzate de bacterii, viruși și ciuperci. Cu toate acestea, acest caz este foarte rar. Infecția nu afectează doar coloana vertebrală, ci și măduva osoasă și discurile osoase.
Puteți experimenta acest lucru dacă sistemul dumneavoastră imunitar este slab sau ca urmare a unei proceduri după o intervenție chirurgicală.
Alte simptome care pot fi resimțite sunt amorțeală, febră sau furnicături.
12. Alte cauze ale durerilor de spate drepte
Pe lângă cauzele menționate mai sus, durerile de spate drepte pot apărea și din cauza altor lucruri, cum ar fi:
- Infecție la rinichi sau pietre la rinichi
- Ruptura în esofag
- Infecție în zona ovarului
- cancer al coloanei vertebrale
Simptomele însoțitoare ale durerii de spate drepte de care trebuie să aveți grijă
Judecând după diferitele cauze posibile de mai sus, durerile de spate drepte pot semnala o problemă gravă de sănătate
Prin urmare, fiți conștienți de diferitele semne și simptome ale durerii de spate drepte care indică o afecțiune destul de gravă, cum ar fi următoarele:
1. Febră
În anumite cazuri, durerile severe de spate însoțite de febră, amorțeală sau furnicături la nivelul brațului pot proveni dintr-o infecție a coloanei vertebrale.
Unii dintre factorii de risc care declanșează aceste simptome sunt dacă sunteți imunosuprimat, aveți cancer sau diabet sau sunteți obez.
2. Picioarele slăbesc
Dacă aveți dureri de spate drepte cu amorțeală sau slăbiciune în picioare și brațe, acesta poate fi un simptom al unei leziuni neurologice și al artritei, cum ar fi osteoartrita. Durerea resimțită îngreunează mișcarea pacientului.
3. Durerea crește la mișcare
Dacă ați suferit recent o accidentare, cum ar fi un accident sau o cădere de la înălțime, vă puteți fractura o coastă.
În funcție de ce parte este ruptă, este posibil să aveți dureri de spate în partea dreaptă sus.
Durerea este de obicei moderată până la severă, dar se agravează pe măsură ce vă mișcați. Verificați imediat starea dumneavoastră cu un medic, mai ales după o vătămare gravă.
4. Durerea se agravează noaptea
Durerea de spate dreaptă care se agravează noaptea poate fi cauzată de o tumoare în zona spatelui sau de o tumoare care s-a răspândit (metastazat) la oasele din jurul spatelui.
În plus, este posibil să fie nevoie să consultați imediat un medic dacă durerea de spate nu răspunde la kinetoterapie sau la alte tratamente medicale și vă face să:
- Greu de respirat
- Durerea trece de la piept la spate
- Durere atunci când respirați adânc
- Însoțită de o tuse persistentă, dificultăți de respirație, scădere bruscă în greutate, oboseală sau tuse cu sânge.
Cum să depășești și să previi durerile de spate drepte
Nu toate cauzele durerii de spate drept pot fi complet prevenite. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor de dureri de spate drepte pot fi tratate cu tratament medical adaptat cauzei care stau la baza.
Cu toate acestea, cel puțin puteți face unele tratamente destul de ușoare, așa cum este raportat în Medical News Today de mai jos:
- Fă puțină întindere dacă stai prea mult timp.
- Întindeți mușchii ca o încălzire.
- Evitați să folosiți pungi grele numai pe partea dreaptă.
- Păstrați o postură adecvată când stați în picioare, mergeți, alergați și așezați.
- Odihnind partea dreaptă.
- Comprimați folosind un prosop rece sau cald, astfel încât circulația sângelui să revină fără probleme.
