Reacțiile alergice sunt un mecanism natural de apărare a sistemului imunitar atunci când substanțe străine sunt expuse organismului. Totuși, cauza alergiilor apare în exces, provocând simptome tulburătoare.
Ce anume cauzează reacția excesivă? Atunci, cine este mai susceptibil la alergii? Consultați recenzia completă de mai jos.
Ce cauzează alergiile?
Alergiile apar ca o reacție anormală a sistemului imunitar împotriva substanțelor străine care sunt practic inofensive. În condiții normale, sistemul imunitar ar trebui să poată distinge care substanțe sunt sigure și care sunt cu adevărat dăunătoare organismului.
Sistemul imunitar va lucra activ doar împotriva substanțelor străine care provoacă boli sau daune. De exemplu, reacțiile sistemului imunitar sunt necesare pentru a lupta împotriva agenților patogeni (bacterii, viruși, paraziți sau ciuperci) sau a substanțelor chimice iritante.
La fel și când mănânci ceva sau inhalezi polen din mediu. Sistemul imunitar nu reacționează negativ deoarece alimentele au nutrienții de care organismul are nevoie, în timp ce polenul nu provoacă efecte asupra sănătății.
Sistemul imunitar al persoanelor alergice este diferit
Sistemul imunitar al persoanelor alergice nu funcționează așa cum este descris mai sus. Celulele lor imunitare sunt incapabile, greșite sau confuze să facă distincția între substanțele sigure și substanțele nocive. Corpurile lor recunosc automat substanțele obișnuite ca amenințări.
Substanțele care au potențialul de a provoca alergii sunt denumite alergeni. Când un alergen intră în organism, sistemul imunitar va forma anticorpi de imunoglobuline E (IgE). Anticorpii sunt proteine speciale care funcționează împotriva substanțelor străine din organism.
Pe lângă IgE, anumite reacții alergice implică uneori și alte componente ale sistemului imunitar, cum ar fi:
- Imunoglobulina M sau G (IgM sau IgG),
- altă legare antigen-anticorp.
- limfocitele T,
- eozinofile, bazofile și mastocite, precum și
- celulă ucigaș natural .
Fiecare componentă a sistemului imunitar își îndeplinește propria funcție. Când un alergen intră în organism, limfocitele T au sarcina de a-l recunoaște și de a-l aminti. Acest mecanism este folosit în cazul în care într-o zi ești expus la același alergen.
Între timp, anticorpii vor căuta substanțe care provoacă alergii și le vor distruge. În timpul acestui mecanism, eliberarea de anticorpi IgE poartă, de asemenea, histamina și alte substanțe chimice care pot declanșa simptome alergice.
Histamina poate avea efecte asupra mai multor sisteme ale corpului simultan, de la scăderea tensiunii arteriale, declanșarea mâncărimii, până la provocarea simptomelor răcelii. Acesta este motivul pentru care simptomele și severitatea alergiilor pot varia de la o persoană la alta.
Cine este cel mai expus riscului de a avea alergii?
Alergiile sunt o problemă de sănătate foarte frecventă. Potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, aproximativ 40% din populația lumii are o alergie caracteristică, și anume sensibilitatea anticorpilor IgE la anumite substanțe străine din mediu.
Profesioniștii din domeniul sănătății pot înțelege mecanismul alergiilor. Cu toate acestea, ei nu înțeleg încă pe deplin de ce sistemul imunitar poate reacționa diferit la anumite substanțe.
Cu toate acestea, șansele de a dezvolta alergii vor crește dacă aveți unul sau mai mulți dintre factorii de risc de mai jos.
1. Aveți antecedente de alergii în familie
Majoritatea cazurilor de alergii sunt genetice. Adică, această condiție rulează în familie. Dacă părinții tăi au avut o genă alergică, aceasta ar putea fi transmisă ție sau fraților tăi, provocând apariția aceleiași afecțiuni.
Cu toate acestea, doar pentru că tu, partenerul tău sau copilul tău aveți alergii, nu înseamnă că toți descendenții tăi vor avea. Unii oameni pot avea chiar alergii, chiar dacă nu există un istoric al acestei afecțiuni în familie.
Până acum, medicii și experții încă își dau seama ce gene sunt responsabile pentru cauzarea alergiilor. Deoarece fiecare alergie este atât de unică, pot exista și alți factori genetici care influențează riscul.
2. Prea rar expus la alergeni
Potrivit unui studiu din Statele Unite, riscul de alergii poate crește dacă sunteți obișnuit să trăiți prea curat încă din copilărie. Motivul este că sistemul imunitar nu are timp să recunoască diferiți alergeni din mediul înconjurător.
Expunerea la alergeni încă din copilărie este de fapt utilă pentru dezvoltarea sistemului imunitar. În acest fel, celulele imunitare sunt capabile să distingă care substanțe străine trebuie combatute, care sunt benefice și care nu sunt dăunătoare organismului.
Introducerea alergenilor de la o vârstă fragedă nu face copiii imuni la alergii. Cu toate acestea, acesta este cel mai bun mod de a întări sistemul imunitar al organismului în mod natural. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să identificați declanșatorii alergiei cât mai devreme posibil.
3. Limitarea consumului de anumite alimente
Dacă părinții tăi nu au voie să mănânce anumite alimente încă din copilărie, aceasta poate fi o cauză a alergiilor mai târziu în viață. Alimentele, ca și alți alergeni, trebuie introduse din timp, pentru ca sistemul imunitar să nu reacționeze exagerat.
Academia Americană de Pediatrie încurajează, de asemenea, părinții să facă o dietă variată pentru a preveni alergiile ca adulți. În plus, alimentele alergene precum alunele, ouăle și peștele sunt în principiu benefice pentru copii.
Alergiile alimentare apar, în general, deoarece sistemul imunitar recunoaște în mod eronat proteinele ca substanțe străine. Prin urmare, obișnuirea de a mânca o varietate de alimente de la o vârstă fragedă este cea mai bună modalitate de a introduce proteinele ca substanță benefică.
4. Trăiește într-un mediu uscat acasă
Umiditatea are un impact major asupra sistemului respirator. Aerul suficient de umed te ajută să respiri mai bine. Această afecțiune este potrivită pentru persoanele cu astm bronșic sau alergii care au adesea probleme cu sistemul respirator.
Cu toate acestea, aerul prea umed declanșează de fapt creșterea mucegaiului și a acarienilor. Acarienii produc enzime și substanțe reziduale care pot provoca alergii la unele persoane atunci când sunt inhalate.
Prin urmare, pe cât posibil păstrați aerul din casă, astfel încât să nu fie prea uscat sau umed. Puteți folosi un umidificator sau un umidificator pentru a menține umiditatea în intervalul de 30-50 la sută.
5. Adesea expus la alergeni din mediul de lucru
Anumite locuri de muncă vă pot expune mai des la alergeni. Dacă petreci ani de zile lucrând acolo, expunerea la alergeni din mediul tău de lucru poate fi o cauză a alergiilor.
Substanțele alergene care se găsesc adesea la locul de muncă includ rumegușul, poluarea aerului, substanțele chimice și acarienii din depozitele de depozitare. Există, de asemenea, posibilitatea să fi fost expus la latex, deșeuri animale, vopsea de păr sau alți alergeni.
Este posibil ca noi alergii să apară ca adulți?
Alergiile apar de obicei în copilărie, adică atunci când „fă cunoștință” cu o anumită substanță sau aliment pentru prima dată prin contact cu pielea, consum direct sau inhalare în tractul respirator.
Unii experți bănuiesc că apariția alergiilor ca adult ar putea fi asociată cu o creștere a prafului și a germenilor din aer. Expunerea la ambele, mai ales pe termen lung, poate afecta sistemul imunitar.
Este posibil ca majoritatea adulților care suferă de alergii pentru prima dată la această vârstă să aibă de fapt un istoric de alergii la copii încă din copilărie. Pur și simplu nu-și amintesc.
Reacțiile alergice din copilărie pot, de asemenea, să dispară sau să dispară în timpul adolescenței, apoi să revină la adulți. Acest lucru se poate datora procesului natural de îmbătrânire care în timp poate afecta sistemul imunitar.
Alți factori care pot fi cauza pentru care apar alergii noi la adulți sunt mai jos.
- Scăderea sistemului imunitar din cauza bolii.
- Utilizarea excesivă a antibioticelor.
- Lipsa populației bacteriene în intestin.
- Lipsa aportului de vitamina D.
- Aveți alergii sezoniere sau alergii declanșate de alimente pe care nu le-ați încercat niciodată.
- Aveți un animal de companie nou.
- Călătorește departe sau te muți într-un mediu mult diferit.
Diverse declanșatoare de alergii în jurul tău
Substanțele care provoacă reacții alergice pot apărea sub mai multe forme, de la aer rece, îmbrăcăminte și bijuterii, până la alimente pe care le consumă mulți oameni. Dintre numeroșii factori declanșatori de alergii, mai jos sunt cei mai frecventi.
1. Acarieni
Acarienii sunt una dintre principalele cauze ale alergiilor. Aceste insecte se hrănesc cu celulele moarte ale pielii pe care le eliminați în fiecare zi. Prin urmare, acarienii se găsesc adesea pe saltele, cearșafuri, perne și suporturi, chiar și pe colecția de păpuși a bebelușului tău.
Acarienii produc substanțe reziduale care plutesc în aer. Dacă inhalați aceste deșeuri, sistemul dumneavoastră imunitar le va percepe ca fiind periculoase și va elibera anticorpi pentru a le distruge. În același timp, această reacție dă naștere la simptome alergice.
2. Praf
Praful de uz casnic poate conține excremente de insecte, polen, spori de mucegai sau alte materiale care sunt alergeni. Când le inhalați sau le atingeți, aceste ingrediente pot declanșa o reacție a sistemului imunitar și pot provoca alergii la praf.
3. Mușchi și ciuperci
Mușchiul și mucegaiul se dezvoltă în locuri întunecate, umede și umede. Zonele casei care susțin creșterea ambelor sunt baia, depozitul și colțurile care sunt adesea expuse la scurgeri de apă.
Când vor să se înmulțească, mușchiul și ciupercile vor elibera milioane de spori foarte mici. Acești spori zboară în aer și sunt invizibili. La fel ca și praful, sporii de mucegai pot declanșa o reacție alergică atunci când sunt inhalați în cantități mari.
4. Animale de companie
Alergiile provin uneori de la animalele de companie. Câinii și pisicile își scapă părul ca o modalitate de adaptare. Pierderea conține de obicei proteine din salivă sau urină care pot provoca o reacție alergică atunci când sunt inhalate.
Substanțele străine din părul animalelor de companie, saliva și urină sunt atât de ușoare încât pot pluti în aer sau se pot lipi de mobilier luni de zile. Dacă nu sunt curățate, aceste substanțe pot provoca alergii mai severe la animale.
5. Nuci
Toate tipurile de nuci și alimente procesate pot provoca un răspuns exagerat al sistemului imunitar. Câteva exemple de tipuri de nuci care sunt predispuse să declanșeze alergii includ arahide, soia, migdale, caju, macadamia sau fistic.
Dacă ați fost diagnosticat cu o alergie la un tip de arahide, sunt șanse să evitați și alte tipuri de nuci. Motivul este că, deși speciile de arahide sunt diferite (o arahidă și o nucă), structura proteinelor este în continuare aceeași.
Alergia la arahide: cauze, simptome, tratamente etc.
6. Fructe de mare
Fructele de mare, cum ar fi creveții, crustaceele, crabii și peștii solzi (snapper, somon, ton sau halibut) pot provoca alergii la unele persoane. Alergiile la fructe de mare sunt mai frecvente la adulți și adolescenți.
Alergiile la fructele de mare apar deoarece sistemul imunitar încearcă să atace o proteină numită tropomiozină. Alte proteine din carnea fructelor de mare care pot juca un rol în declanșarea reacțiilor imune negative sunt arginina kinaza și miozina. lanț ușor .
7. Ouă
Ouăle sunt unul dintre alimentele care provoacă cel mai adesea reacții alergice la copii. Principalul „creier” este partea albă a oului, care conține mai multe proteine decât gălbenușul.
Chiar și așa, cei dintre voi care sunt alergici la ouă ar trebui totuși să evite consumul de ouă sub orice formă. La fel și cu eforturile de a separa albușurile și gălbenușurile, pentru că mai există posibilitatea ca proteina din albușuri să fie amestecată cu gălbenușurile.
8. Lapte de vacă
Laptele proaspăt de vacă și produsele sale procesate, cum ar fi smântâna, brânza, untul și înghețata pot provoca reacții alergice. O alergie la lapte apare atunci când sistemul imunitar al organismului recunoaște proteinele conținute în lapte ca fiind dăunătoare.
Sistemul imunitar secretă anticorpi imunoglobulinei E (IgE) pentru a neutraliza proteinele din lapte. Data viitoare când intri în contact cu proteina, anticorpii IgE o vor recunoaște și vor semnala sistemului imunitar să declanșeze o reacție alergică.
9. Anumite medicamente
Alergiile la medicamente sunt cauzate de reacția sistemului imunitar la substanțele chimice din medicamente. Celulele imune recunosc din greșeală substanța chimică ca fiind periculoasă și o atacă prin eliberarea de anticorpi și histamina.
Potrivit cercetătorilor, simptomele alergiei tind să apară mai frecvent cu utilizarea următoarelor medicamente:
- antibiotice, în special penicilină,
- Aspirină și analgezice nesteroidiene
- cremă sau loțiune cu corticosteroizi,
- medicamente pentru chimioterapie,
- medicamente pentru HIV/SIDA,
- anestezic local,
- medicamente pentru boli autoimune, cum ar fi medicamente pentru reumatism,
- medicamente pentru ameliorarea durerii cronice,
- medicamente/suplimente/vitamine care conțin polen de albina , și
- colorantul folosit pentru test imagistica (IRM sau CT- scanează ).
10. Stresul
Stresul are un efect psihologic asupra persoanelor alergice. Stresul amplifică simptomele alergiei, făcându-vă și mai iritați de el. Când ești stresat, corpul tău se simte și rău, chiar dacă de fapt este bine.
În plus, stresul provoacă și simptome fizice. Experții consideră că hormonul cortizol, care crește în timpul stresului, crește reacția sistemului imunitar la alergeni. Ca urmare, reacția alergică pe care o experimentați este mai severă decât de obicei.
Practic, principala cauza a alergiilor este raspunsul excesiv al sistemului imunitar in fata substantelor straine care patrund in organism. Nu toată lumea are alergii, dar există o serie de factori care pot crește riscul.
Deși cauza este aceeași, declanșatorii alergenilor sunt foarte diverși. De fapt, este posibil să fii expus la alergeni din mediu fără să știi.
Dacă unul sau mai mulți dintre acești alergeni încep să declanșeze simptome, este o idee bună să vizitați medicul dumneavoastră pentru a obține cea mai bună soluție.
