Diareea interferează cu adevărat cu activitățile, deoarece persoanele care suferă trebuie adesea să meargă înainte și înapoi la toaletă pentru a-și face nevoile. De fapt, care sunt lucrurile care pot provoca diaree?
Care sunt cauzele diareei?
Pe lângă faptul că frecvența mișcărilor intestinale este mai frecventă, această tulburare digestivă provoacă și alte simptome, cum ar fi arsuri la stomac, balonare, greață și vărsături.
În general, oamenii suferă de diaree după ce au consumat alimente contaminate, fie pentru că sunt expirate, fie pentru că sunt insuficient gătite.
În diareea cronică care apare de lungă durată, apariția acesteia ar putea fi un semn al altor boli digestive suferite.
Iată diferitele cauze ale diareei.
1. Infecție bacteriană care provoacă diaree
Bacteriile care provoacă diaree intră de obicei în organism prin alimente și băuturi neigiene. Bacteriile pot pătrunde în organism și dacă mănânci alimente insuficient gătite, fie că este vorba de legume, carne sau pește.
Diverse bacterii care pot provoca simptome de diaree sunt următoarele.
Escherichia coli(E coli)
De fapt, aceste bacterii trăiesc mai ales în intestinele oamenilor și animalelor, fiind adesea inofensive. Cu toate acestea, există mai multe tipuri E coli ceea ce poate duce la infecții grave.
Bacteriile dăunătoare E. coli pot pătrunde în organism prin consumul de carne de vită insuficient gătită sau atunci când nu vă spălați pe mâini înainte și după masă și după ce mergeți la toaletă.
Salmonella
Salmonella poate contamina oamenii prin alimente precum carnea de vită, carnea de pasăre, laptele sau ouăle care au fost contaminate. Poate fi cauzată și de consumul de fructe și legume crude care nu sunt spălate corespunzător.
Nu numai diareea, infecția cu salmonella se poate răspândi din intestine în sânge sau în alte organe ale corpului.
Shigella
Infecția, cunoscută și sub numele de shigeloză, eliberează o toxină care poate irita intestinele și poate provoca diaree.
Aceste bacterii se găsesc de obicei în apă sau alimente contaminate cu fecale. Infecția cu Shigella este mai des cauza diareei la copii sau copii mici.
Campylobacter
Bacterii Campylobacter întâlnit frecvent la păsări și găini. Dacă păsările infectate nu sunt gătite corespunzător, atunci infecția se poate transmite oamenilor care o mănâncă.
Vibrio cholerae
Această infecție bacteriană este cunoscută și sub numele de holeră. Holera este o boală infecțioasă care provoacă diaree severă, care poate duce la deshidratare la cei care suferă.
Sursele de transmitere a acestor bacterii includ surse de apă sau gheață contaminate, legume cultivate cu apă murdară și pește și fructe de mare crude prinse în ape care au fost contaminate cu ape uzate.
2. Infecție virală
Diareea nu este cauzată doar de bacterii, ci și de viruși. Tipurile de virusuri care provoacă diaree sunt rotavirusul și norovirusul.
Calea de transmitere este în mare parte aceeași cu infecția bacteriană, și anume prin consumul de alimente și băuturi neigienice sau prin contact direct cu persoanele care au diaree.
O persoană care este infectată cu un virus care provoacă diaree poate începe să transmită boala chiar înainte de a prezenta simptomele de diaree.
Strângerea mâinii cu alte persoane, deschiderea clanțelor ușilor sau apăsarea unui întrerupător de lumină sunt câteva exemple de activități care implică atingerea mâinilor, astfel încât acestea să poată transfera diverși germeni care provoacă diaree.
La adulți, infecția cu rotavirus nu provoacă întotdeauna diaree. Unii chiar nu prezintă niciun simptom. Cu toate acestea, infecția cu rotavirus este predispusă să provoace diaree severă la copiii mici și sugari.
Diareea copiilor cauzată de rotavirus poate dura până la 8 zile.
3. Infecție parazitară sau fungică
Pe lângă bacterii și viruși, diareea poate fi cauzată și de consumul de alimente sau băuturi contaminate cu ciuperci sau paraziți. Giardia duodenalis este un parazit care poate provoca diaree la om.
Diareea cauzată de infecții parazitare este frecventă, mai ales în locurile în care salubrizarea apei este slabă, mediul nu este steril și oamenii nu păstrează igiena.
Alimentele sau apa pot fi contaminate de paraziți în timpul procesării, producției, pregătirii, transportului sau depozitării.
Infecțiile parazitare nu numai că provoacă diaree, dar declanșează și crampe stomacale, balonare, greață și scaune urât mirositoare în decurs de una până la două săptămâni de la expunere.
4. Călătorește într-un anumit loc
Călătoriile alias călătoriile sunt o modalitate de a elibera stresul. Dar dacă nu ești atent, destinația ta preferată ar putea fi cauza diareei în timpul vacanței.
În lumea medicală, diareea care apare doar în timpul sărbătorilor se numește diareea călătoarei. În timpul sărbătorilor, diareea poate fi cauzată de tendința de a gusta mâncare în zonele turistice care nu sunt neapărat garantate a fi curate.
Pe lângă alimente, germenii care provoacă diaree pot fi răspândiți și în apa de băut sau în ape sau piscine de la obiectivele turistice pe care le vizitați.
Potrivit raportului CDC, înotul în apele contaminate poate provoca diaree. Tipurile de germeni care sunt de obicei prezenți în piscină sunt: Cryptosporidium și Giardia.
5. Efecte secundare ale anumitor medicamente
Pentru unele persoane, efectele secundare ale antibioticelor prescrise de un medic pot fi cauza diareei. Motivul este că, deși este responsabil cu uciderea bacteriilor, acest medicament nu poate face distincția între bacteriile rele care provoacă infecții și care sunt bacterii bune care trăiesc în mod natural în organism.
Prin urmare, administrarea de antibiotice poate ajuta la uciderea bacteriilor bune care protejează intestinele. Dezechilibrul coloniei de bacterii bune din intestine din cauza consumului de antibiotice poate provoca diaree.
Pe lângă antibiotice, diareea poate fi cauzată și de efectele secundare ale medicamentelor pentru tensiunea arterială, medicamentelor împotriva cancerului și medicamentelor antiacide.
6. Intoleranța alimentară
Cauza diareei tale poate fi din cauza unei anumite intoleranțe alimentare. In aceasta stare, organismul nu poate digera anumite substante nutritive sau substante din alimente deoarece nu are enzime speciale.
O persoană care are o intoleranță alimentară va prezenta simptome precum diaree, greață, crampe stomacale și balonare care apar de obicei în 30 de minute până la două ore după masă.
7. Anumite afectiuni medicale care cauzeaza diaree
Uneori, diareea poate dura și o perioadă lungă de timp. Dacă încă simțiți simptomele mai mult de două săptămâni, atunci diareea este inclusă în tipul cronic.
În timp ce diareea acută este adesea cauzată de consumul de alimente neigienice, diareea cronică este cauzată de o boală inflamatorie a tractului digestiv. Iată câteva dintre afecțiuni.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
IBS indică o problemă cu colonul, care este de obicei declanșată de stres. Intestinele iritate nu pot funcționa optim pentru a absorbi nutrienții precum și lichidele, declanșând astfel simptome de diaree.
Pe lângă diaree, IBS este de obicei însoțit de alte simptome, cum ar fi flatulență, gaze, constipație, crampe stomacale și scaune moale.
Boala inflamatorie intestinală (IBD)
IBD este folosit pentru a descrie mai multe tulburări intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn și colita ulceroasă.
Ambele afecțiuni sunt caracterizate de inflamația tractului digestiv. Inflamația se extinde de obicei din tractul digestiv la țesuturile din jur și provoacă răni de-a lungul mucoasei colonului.
De aceea, diareea cauzată de această boală poate fi însoțită de sânge.
Boala celiaca
Dacă aveți boală celiacă, consumul de alimente care conțin gluten va declanșa un răspuns al sistemului imunitar pentru a ataca țesutul sănătos din intestinul subțire.
În timp, această afecțiune poate deteriora mucoasa intestinului care, la rândul său, poate interfera cu absorbția nutrienților importanți în organism (malabsorbție). Ca urmare, veți fi, de asemenea, mai predispus la diaree din cauza problemelor intestinale.
8. Consumul de alcool provoacă diaree
Harvard Medical School afirmă că consumul de alcool poate fi o cauză a diareei. Mai ales atunci când sunt cuplate cu consumul de alimente bogate în fibre sau uleioase.
În porții mici, alcoolul poate declanșa intestinele să se miște mai repede pentru a digera alimentele.
Dar, pe de altă parte, aceste două tipuri de alimente fac ca intestinul gros să nu absoarbă în mod optim apa. Ca urmare, scaunul va conține multă apă și va face ca textura să curgă.
9. Alegeri alimentare nepotrivite
Pe măsură ce îmbătrânești, sistemul tău digestiv devine mai sensibil la anumite alimente.
Aceasta înseamnă că alegerile alimentare necorespunzătoare pot fi cauza unor probleme digestive, dintre care una este diareea. De fapt, poate agrava și diareea care a apărut deja.
Există mai multe tipuri de alimente care sunt predispuse să provoace diaree din cauza diareei, inclusiv:
- alimente condimentate care conțin capsaicină, irită intestinele și accelerează procesul de absorbție, astfel încât stomacul să devină arsuri la stomac și diaree,
- alimentele cu zahăr, stimulează intestinele să elimine apa și electroliții din organism, făcând astfel o persoană să își facă nevoile mai ușor,
- laptele și brânza la unii oameni pot fi o cauză a diareei, deoarece este dificil de digerat, chiar agravând simptomele,
- alimente prăjite sau grase deoarece sunt greu de digerat, determinând prezența fluidelor de acizi grași în fecale, precum și
- băuturi cu cofeină care pot accelera procesul de absorbție, astfel încât poate declanșa diaree.
10. Chirurgie la stomac
Dacă ați avut recent o intervenție chirurgicală pe organele dumneavoastră digestive, în special pe intestine, aceasta ar putea fi un declanșator de diaree.
Efectele secundare postoperatorii asupra organelor digestive pot afecta performanța intestinului în absorbția temporară a nutrienților din alimente. Diareea se va îmbunătăți în conformitate cu procesul de recuperare al organismului după operație.
Dacă nu sunteți sigur care este cauza diareei, consultați-vă medicul. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să treceți la un examen medical pentru a determina cauza exactă a diareei plus tratament.
