Găsirea murdăriei, aka murdărie pe gât și pe corp, se simte ca un coșmar. Cum se face? Alpinismul a fost adesea asociat cu o igienă personală deficitară. Cu toate acestea, nu este nevoie să intri în panică dacă există o urcare pe corpul tău. Acest articol va explora cum să scapi complet de murdărie.
Cum să scapi de acneea de pe corp în mod natural
Daki este murdărie formată din celule moarte ale pielii, ulei (sebum) și transpirație care se acumulează pe piele.
Puteți găsi murdărie în aproape toate părțile corpului.
Cu toate acestea, zonele corpului care se găsesc cel mai adesea cu o acumulare de murdărie sunt gâtul, pliurile brațelor, pliurile picioarelor și spatele.
Când procesul de regenerare sau schimbarea pielii, celulele moarte ale pielii pot fi de fapt eliberate de la sine. Cu toate acestea, unii încă se adună și provoacă o excursie.
În cazurile mai severe, murdăria care este lăsată să se acumuleze prea mult timp sau nu este curățată temeinic riscă să provoace dermatită neglijentă.
Dermatita neglijată este o afecțiune a pielii cauzată de lipsa igienei personale.
Ca rezultat, acumularea de celule moarte ale pielii și murdărie provoacă nu numai murdărie, ci și solzi și decolorarea pielii.
Prin urmare, este important ca toată lumea să știe cum să curețe pielea în mod corespunzător, astfel încât murdăria să nu se acumuleze.
Curățarea murdăriei de pe corp face, de asemenea, parte din menținerea igienei corporale pentru a implementa un comportament curat și sănătos (PHBS).
Cum să curățați murdăria de pe corp este destul de ușor, iată ce puteți face.
1. Faceți o baie până la curățare
Curățarea corpului făcând o baie nu este ceva pe care ar trebui să-l faci neglijent. Cum să faci un duș care nu este potrivit poate provoca o acumulare de murdărie.
Prin urmare, asigurați-vă că faceți un duș cu săpun și curățați părțile corpului care sunt cele mai predispuse la murdărie.
2. Ștergerea corpului când transpirați
Dacă ești o persoană care transpira ușor, o modalitate eficientă de a scăpa de murdărie, în special de la gât, este să ștergi mereu corpul.
Puteți folosi o cârpă umedă sau un șervețel ori de câte ori transpirați, în special în jurul gâtului.
De asemenea, nu uitați să ștergeți părțile murdare și praf ale corpului după activități, mai ales dacă transpirați mult.
3. Exfoliaza pielea
Uneori, cum să scapi de murdăria înnegrită nu este suficient doar pentru a face un duș.
De asemenea, trebuie să exfoliați sau să îndepărtați celulele moarte ale pielii cu scrubs.
Puteți obține produsul frecat într-un magazin sau supermarket. Alternativ, puteți folosi și ingrediente acasă pentru a face frecat naturale, cum ar fi:
Cafea
Este posibil să fi văzut produsul frecat sau îngrijirea pielii pe bază de cafea. Da, se știe că cafeaua are un conținut bun pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii.
Nu numai că, se crede că cofeina din cafea reduce aspectul celulitei. Acest lucru este dovedit printr-un studiu de la Analele Dermatologiei.
Puteți amesteca cafeaua cu apă caldă și 1 lingură ulei de cocos pentru a face frecat.
zahar brun
O altă modalitate de a scăpa de mătreață este utilizarea zahar brun aka zahăr brun.
Face frecat din zahar brun este, de asemenea, destul de ușor și nu foarte diferit de cafea.
Trebuie doar să-l amestecați cu ulei de cocos sau ulei de masline se potrivesc gusturilor cuiva.
Miere și zahăr
Potrivit unui studiu de la Jurnalul Asia Pacific de Biomedicină TropicalăMierea are ingrediente antibacteriene bune pentru a proteja pielea de microbi.
Nu numai că, mierea conține și antioxidanți care sunt buni pentru a proteja pielea de daunele cauzate de razele UV.
Pentru a fi folosit ca frecat, puteți amesteca mierea cu zahărul. Adăugați și puțin ulei de cocos sau ulei de masline se potrivesc gusturilor cuiva.
Amintiți-vă, atunci când aplicați frecat, asigurați-vă că frecați amestecul ingredientelor de mai sus într-o mișcare blândă.
Evitați frecarea pielii prea aspru, deoarece acest lucru poate provoca iritații ale pielii.
Cum să scapi de acneea de pe corp cu medicamente
Se presupune că metodele de mai sus au reușit să elimine în mod eficient acumularea de murdărie de pe piele.
Cu toate acestea, unii oameni pot avea acnee care sa întărit, chiar să devină crustă și greu de îndepărtat.
Dacă vă confruntați cu această afecțiune, ar trebui să consultați problema cu un dermatolog.
Medicul va prescrie un medicament topic pentru a ajuta la atenuarea acneei încăpățânate.
În unele cazuri, eczemele dificil de tratat, cum ar fi dermatita neglijentă, pot fi tratate cu agenți keratolitici, cum ar fi:
- 20% uree,
- acid glicolic (acid glicolic) 5 la sută, și
- acid lactic (acid lactic) 12 la sută.
Acestea sunt modalitățile pe care le puteți lua pentru a scăpa de murdăria de pe corp.
Pentru ca murdăria să nu reapară, asigurați-vă că faceți întotdeauna un duș curat. Dacă este necesar, exfoliați-vă pielea de cel puțin două ori pe săptămână.
