S-ar putea să te fi simțit anxioasă când ai realizat că ciclul tău menstrual din această lună părea să se schimbe. Fie durează brusc mai mult, până la mai mult de o săptămână, sau chiar mai scurt doar câteva zile. Vă întrebați, de asemenea, câte zile este, de fapt, durata normală a menstruației? Haide, află prin următoarea recenzie.
Cât durează o perioadă normală într-o lună?
Dacă ești atent, durata ciclului și durata menstruației dintre tine și prietena ta, sau chiar cu sora ta, pot fi diferite. În mod normal, s-ar putea să ai menstruația timp de 4-5 zile, dar prietenul tău poate dura mai mult de 7 zile.
Acest lucru se datorează faptului că cantitatea de sânge care iese în timpul menstruației este diferită pentru fiecare femeie. Cu cât iese mai mult sânge, cu atât este mai probabil ca menstruația să dureze mai mult.
Raportând de la Very Well Health, durata normală a menstruației durează între 3-7 zile. Între timp, ciclul menstrual normal are loc în medie la fiecare 21-35 de zile.
Ar trebui să-mi fac griji dacă menstruația durează mai mult de 7 zile?
Din nou, acest lucru depinde de volumul de sânge care iese în timpul menstruației. Cu cât iese mai mult sânge în timpul menstruației, menstruația va dura de obicei mai mult.
Există însă și femei ale căror cicluri menstruale sunt neregulate, atât din cauza duratei ciclului, cât și a duratei menstruației. De exemplu, luna trecută tocmai ți-ai terminat menstruația după 7 zile, în timp ce luna aceasta menstruația a durat doar aproximativ 3 zile.
Nu vă faceți griji prea devreme dacă vi se întâmplă acest lucru. Această afecțiune este de obicei experimentată de femeile care tocmai au intrat în pubertate sau menopauză.
În plus, există mulți alți factori care afectează, de asemenea, durata sau scurtarea menstruației în fiecare lună. Printre ei:
- Utilizarea pilulelor contraceptive
- Factori de stil de viață, de la dieta greșită sau lipsa de exerciții fizice
- Greutate excesiva
- Stres
- Anumite boli, cum ar fi PCOS, boala tiroidiană, endometrioza și boala inflamatorie pelvină.
Pentru a afla dacă menstruația este normală sau nu, ar trebui să înregistrați întotdeauna numărul de zile de fiecare dată când aveți menstruație. Apoi, calculați media. Dacă durata menstruației durează mai mult de 10 zile și are loc luni de zile, trebuie să consultați imediat un medic.
