Sanatate ORL

5 sfaturi pentru a opri rapid curgerea nasului acasă

Un nas care curge sau curge este foarte enervant. Îți este greu să respiri liber, deoarece muci ies mereu din nas. Trebuie să-l ștergi în mod repetat cu un șervețel sau să mergi înainte și înapoi în baie pentru a-l curăța. Nu vă faceți griji, următoarele modalități pot ameliora un nas care curge.

Ce cauzează curgerea nasului?

Practic, muci sau mucus se află cu siguranță în tractul respirator uman. Acest lichid gros este produs de glandele mucoase și căptușește nasul, gâtul și plămânii.

Corpul uman produce întotdeauna mucus în fiecare zi, care servește la menținerea nasului umed, la protejarea organismului de particulele străine și la combaterea infecțiilor.

Cu toate acestea, uneori producția de mucus sau mucus este excesivă sau poate prezenta o culoare diferită. Ei bine, aceasta este ceea ce te face să simți senzația de curgere sau curge nasul.

Iată câteva cauze comune ale unui nas care curge sau mai frecvent cunoscute sub denumirea de nas care curge:

1. Mâncare condimentată

Consumul de alimente condimentate vă face cu siguranță gura să ardă. Nu numai atât, ochii și nasul devin și lăcrimați. Chiar dacă nu ești răcit, poate fi necesar să ștergi de câteva ori mucusul care iese din nas. De ce se întâmplă asta?

În general, alimentele condimentate trebuie să folosească chili și ardei. Ambele condimente conțin capsaicină, care este o substanță care provoacă o senzație de arsură atunci când intră în contact cu țesuturile corpului, cum ar fi pielea, gură sau ochi.

Prezența iritației de la capsaicină stimulează producția de mai mult mucus. Acest exces de mucus provoacă un nas care curge atunci când mănânci alimente picante.

2. Plânge

Poate că din când în când simți un nas care curge când plângi. Cantitatea de lichid care iese din nas poate fi puțin sau mult, cum ar fi mucusul sau mucusul când ai răceală și gripă.

Așa că, de fapt, atunci când plângi, apa nu numai că iese din ochi și curge pe obraji, dar se duce și la fundul pleoapelor. Aparent, în partea de jos a pleoapei există un canal care este conectat direct la nas, numit duct nasolacrimal.

Unele dintre lacrimile care nu curg pe obraji vor intra în canalul nazolacrimal, apoi în cavitatea nazală.

Odată ajuns în nas, lichidul care este de fapt lacrimi se amestecă apoi cu mucusul și alte substanțe din nas și apoi curge din nas. Pe scurt, lichidul sunt lacrimi pure și nu muci ca atunci când ai răceală și gripă.

3. Alergii

Un nas care curge poate fi, de asemenea, un simptom al unei reacții alergice pe care corpul dumneavoastră o experimentează. Această afecțiune este cunoscută în mod obișnuit ca rinită alergică sau febră a fânului, care este inflamația căilor nazale din cauza expunerii la alergeni (declanșatoare de reacții alergice).

Alergiile pot fi cauzate de multe lucruri. Unii oameni pot prezenta alergii în anumite anotimpuri, cum ar fi sezonul ploios. Există, de asemenea, cei care nu suportă praful, iar corpurile lor experimentează reacții alergice, inclusiv simptome de curgere nazală.

4. Gripa

O altă cauză cea mai frecventă a curgerii nasului este posibilitatea de a avea gripă.

Gripa este cauzată de infecția cu virusul gripal. Acest virus poate ataca sistemul respirator în întregime, care include nasul, gâtul și plămânii.

Ca urmare a infecției, pot apărea inflamații și umflături în mucusul căilor nazale. Acesta este motivul pentru care simțiți simptomele nasului care curge sau chiar a unui nas înfundat.

De obicei, gripa este însoțită de simptome de febră mare, tuse uscată și dureri în gât.

5. Sinuzita

Sinuzita este o inflamație care apare în sinusuri, care sunt cavități găsite în unele părți ale oaselor faciale umane. Această afecțiune poate fi cauzată de o infecție bacteriană, virală sau fungică.

Când aveți sinuzită, este posibil să aveți, de asemenea, simptome precum dureri de cap, tuse, dureri în gât și ochi lăcrimați.

6. Polipi nazali

Creșterea țesutului în căile nazale poate fi, de asemenea, un declanșator pentru o curgere persistentă a nasului. Aceste țesuturi se numesc polipi nazali.

Polipii nazali sunt cauzați de inflamația și umflarea pereților căilor nazale, ducând la formarea de țesuturi minuscule care înfundă interiorul nasului.

7. Scurgeri de lichid cefalorahidian

În cazuri rare, curgerea persistentă a nasului, chiar de ani de zile, ar putea fi cauzată de o scurgere de lichid cefalorahidian. Această condiție este cunoscută ca fluid cerebrospinal (CSF) scurgere.

Pe lângă un nas care curge, există și alte simptome ale scurgerii de lichid cefalorahidian la care trebuie să fiți atenți, de exemplu:

  • Durere de cap
  • Urechile țiuiau
  • Tulburări de vedere; ochi dornici și vedere încețoșată
  • Gat intepenit
  • Greață și vărsături
  • Convulsii

Scurgerile de lichid cefalorahidian în creier sunt cauzate de o ruptură a țesutului moale care acoperă creierul și măduva spinării numită dura mater. Lichidul care iese provoacă o scădere a volumului și pune presiune asupra creierului. În cele din urmă, acest lichid se poate scurge în nas, urechi sau partea din spate a gâtului.

Persoana obișnuită care are această afecțiune a suferit un traumatism cranian, o intervenție chirurgicală la cap sau are o tumoare la creier.

Cum să faci față unui nas care curge

Există câteva sfaturi simple pe care le puteți face acasă pentru a vă reduce curgerea nasului în următoarele moduri.

1. Bea apă

Menținerea corpului hidratat atunci când curge nasul este o modalitate ușoară de a face acest lucru. Lichidele pe care le beți ajută la subțirea mucusului pentru a reduce presiunea în sinusuri, reducând astfel iritația și inflamația. Nu numai prin consumul de apă, puteți obține un aport de lichide prin consumul de suc sau mâncând supă.

Este mai bine să alegi o băutură caldă decât una rece. Ceaiul fierbinte din plante dintr-un amestec de ghimbir, musetel, frunze de menta sau urzica poate fi alegerea ta. Pentru că acest ceai are un conținut ușor decongestionant și atunci când inhalați aburul din această băutură vă ajută să vă ameliorați nasul blocat de mucus.

2. Inhalarea aburului

Sa demonstrat că inhalarea aburului fierbinte ajută la curgerea nasului. Un studiu al Revista de științe dentare și medicale a concluzionat că inhalarea de abur a fost destul de eficientă pentru pacienții cu răceală obișnuită. Acest lucru reduce timpul de recuperare al bolii cu aproximativ o săptămână mai repede decât nu inhalați deloc vaporii.

Pe lângă să bei băuturi calde, poți inhala aburul din apa caldă pe care o pui într-un recipient. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial decongestionant pentru ca aburul să funcționeze mai bine pe nasul care curge.

Utilizare umidificator (umidificator) ​​în cameră ajută și la ameliorarea nasului care curge. Aparatul transformă apa în vapori de apă care umple încet aerul. Când este inhalat, va subția mucusul și va ajuta la golirea excesului de lichid din nas, astfel încât respirația să revină la normal.

Scăldatul cu apă fierbinte are același efect ca inhalarea aburului fierbinte. Poate chiar să vă ajute respirația să revină la normal, deși temporar. Trucul este să setați temperatura adecvată a apei calde, să puneți un prosop deasupra capului în timp ce apa curge. Apoi, respiră adânc. Cu toate acestea, nu faceți baie prea mult timp deoarece poate face corpul să tremure și pielea uscată.

3. Folosiți spray cu sare

Prepararea unei soluții saline poate crește umiditatea nazală și poate slăbi mucusul, făcându-l bun pentru un nas care curge. Cu toate acestea, aveți nevoie de sfaturi și instrucțiuni de la un medic pentru a face acest spray cu sare. Acest spray nu trebuie utilizat mai mult de trei zile și utilizat împreună cu alte medicamente.

Cum se face spray cu sare:

  • Pregătiți un recipient etanș
  • Amesteca trei lingurite de sare fara idioti si o lingurita de bicarbonat de sodiu.
  • Dați apă sterilă gătită, nu apă de la robinet sau apă distilată
  • Transferați soluția în vasul neti

În primul rând, înclinați capul ușor într-o parte, plasând botul vasului neti într-una dintre nări. Lăsați soluția salină să intre dintr-o nară și să iasă pe cealaltă nară.

4. Curăță muci în mod corespunzător

În loc să-ți sugi înapoi muci care continuă să iasă și să transporte bacterii suplimentare din aerul pe care îl respiri, este mai bine să-l scoți. Cu toate acestea, asigurați-vă că o faceți corect.

Cheia pentru a vă sufla nasul corect este să o faceți încet. Suflarea nasului prea repede nu te face să te recuperezi rapid, dar poate cauza alte probleme ale nasului.

Apăsați un deget pe partea laterală a narii, apoi suflați mucusul ușor, făcând invers pentru a curăța cealaltă nară.

5. Luați medicamente

O modalitate de a-ți sufla corect nasul pentru a scăpa de un nas înfundat este să folosești ajutorul unui decongestionant sau antihistaminic.

Aceste două medicamente fără prescripție medicală ajută la reducerea congestiei nazale și a excesului de mucus.

Decongestionantele, cum ar fi pseudoefedrina, pot micșora vasele de sânge dilatate din mucoasa nazală inflamată. Constricția acestor vase de sânge reduce cantitatea de mucus produsă. Între timp, antihistaminicele sunt potrivite pentru cei dintre voi care suferă adesea de alergii, deoarece aceste medicamente pot inhiba apariția reacțiilor alergice în organism.

Este necesar să depășiți în mod corespunzător un nas care curge, astfel încât să scăpați mai repede de senzația de incomod din nas. Cu toate acestea, dacă nasul încă nu se îmbunătățește după ce ați încercat metodele de mai sus, ar trebui să consultați un medic pentru a obține tratamentul potrivit.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found