Există un anumit decalaj până când poți rămâne din nou însărcinată după naștere. În această perioadă de alăptare, mamele au nevoie de obicei de contracepție sigură sau de planificare familială pentru a preveni sarcina. Alăptarea poate fi un control natural al nașterii, dar poate să nu fie de încredere pe termen lung.
Cu siguranță aveți nevoie de contracepție pentru a preveni sarcina pentru mai mult timp. Cu toate acestea, nu alege neglijent contraceptivele sau planificarea familială pentru mamele care alăptează. Care sunt opțiunile sigure și bune?
Opțiuni sigure de planificare familială pentru mamele care alăptează
Alăptarea exclusivă pentru bebeluși poate fi de fapt o metodă de prevenire a sarcinii pentru mamele care alăptează sau se numește amenoree lactațională.
Da, unul dintre beneficiile alăptării este că poate ajuta la întârzierea sarcinii după naștere, atâta timp cât laptele matern este administrat fără alimente suplimentare și alte băuturi.
Ei bine, una dintre provocările alăptării cu care se confruntă adesea mamele este alăptarea în timpul sarcinii. Acesta este de obicei motivul pentru care mamele doresc să întârzie sarcina în timpul alăptării.
Toate contraceptivele sau planificarea familială sunt în general sigure pentru utilizare de către mamele care alăptează, așa cum este descris în Planned Parenthood.
Chiar și așa, contraceptivele sau planificarea familială care conțin hormonul estrogen pot reduce producția de lapte matern pentru mamele care alăptează.
Din acest motiv, mamele care alăptează sunt sfătuite să fie mai atente în alegerea contraceptivelor sau a pilulelor contraceptive pentru a întârzia sarcina.
Iată câteva tipuri de planificare familială sau contracepție pentru mamele care alăptează:
1. Pilula contraceptiva
Pilulele contraceptive sunt una dintre mai multe opțiuni de contracepție pentru mamele care alăptează. Contraceptia prin aceasta metoda pilula ofera mamelor doua optiuni diferite si anume pilula combinata si minipilula.
Următoarele sunt două tipuri de pilule contraceptive pentru mamele care alăptează:
Pastile contraceptive combinate
Pilulele contraceptive combinate sunt un tip de contraceptie hormonala care contine etinilestradiol, care este o combinatie a hormonilor estrogen si progestativ.
Ambii hormoni sunt de fapt produși în mod natural în corpul unei femei.
Prin urmare, pilulele contraceptive combinate sunt denumite și versiuni sintetice ale hormonilor estrogen și progestin.
Pentru a funcționa mai optim în prevenirea sarcinii, acest contraceptiv este recomandat să fie luat în mod regulat în fiecare zi.
Din păcate, se consideră că pilula contraceptivă combinată reduce producția de lapte pentru mamele care alăptează.
Ca urmare, pilula contraceptive combinată poate scurta perioada de alăptare exclusivă decât ar trebui să fie.
Se crede că acest lucru se datorează influenței hormonului estrogen în pilulele contraceptive combinate.
Din acest motiv, pilulele contraceptive combinate nu sunt de obicei recomandate mamelor care alăptează.
Mai ales că pilula contraceptivă combinată poate provoca cheaguri de sânge pentru mamele care alăptează dacă este luată în câteva săptămâni după naștere sau în primele zile ale alăptării.
Acesta este motivul pentru care, de obicei, medicii dau pilula anticoncepțională combinată doar la 5-6 săptămâni după naștere.
Mini pilule contraceptive
Între timp, mini pilula anticoncepțională sau, de asemenea, numit minipilula, conține doar progestativ, citând din Clinica Mayo.
Judecând după conținut, este posibil să fi început să judeci că mini-pilula poate fi o alegere mai sigură pentru mamele care alăptează în comparație cu pilula combinată contraceptive.
Acest lucru se datorează faptului că nu există estrogen în mini pilulele contraceptive, așa că se crede că acestea nu au niciun efect asupra producției de lapte matern.
Mini pilulele contraceptive care conțin doar hormonul progesteron sau progesteron pot ajuta efectiv la lansarea sau creșterea producției de lapte.
De obicei, mamele care alăptează pot începe să folosească mini-pilula după aproximativ 6-8 săptămâni de la naștere. Mini pilulele contraceptive pot fi obținute, în general, pe bază de prescripție medicală.
Reguli pentru administrarea de mini pilule contraceptive
Mamele care alăptează trebuie să știe cum să ia mini-pilula, care trebuie luată la aceeași oră în fiecare zi.
Fiecare pachet de mini-pastile este format din 28 de pastile cu detalii despre 21 de pastile care contin hormoni, iar restul de 7 sunt pastile goale sau care nu contin hormoni.
Cum să luați mini-pilula care este sigură pentru mamele care alăptează este practic același cu pilula combinată contraceptive.
Pilulele contraceptive combinate trebuie luate în mod regulat în fiecare zi, inclusiv pentru mamele care alăptează, nu foarte diferite de pilulele contraceptive combinate.
Pe lângă faptul că trebuie luate în fiecare zi, pilulele contraceptive combinate trebuie luate la aceeași oră în fiecare zi.
Timp de 21 de zile, va trebui să luați 21 de pastile de hormoni în fiecare zi, la aceeași oră, urmate de 7 pastile goale timp de 7 zile.
În timpul perioadei de o săptămână de administrare a acestei pastile goale, veți avea menstruația ca de obicei. Regula conform căreia mini-pilula trebuie luată în fiecare zi la aceeași oră se dovedește a avea propriile sale motive.
Regulile pentru administrarea de mini-pastile care sunt sigure pentru mamele care alăptează urmăresc să mențină stabil nivelurile hormonale din corpul mamei.
Acest lucru se datorează faptului că mini-pilula conține mai puțin progesteron decât pilula contraceptivă combinată (o pastilă care conține atât progesteron, cât și estrogen).
Acest lucru poate face ca hormonul progestativ din mini pilulele contraceptive să dureze doar 24 de ore în mucusul cervical, chiar atunci când îl luați.
De fapt, mucusul cervical servește la blocarea pătrunderii spermatozoizilor în uter în timpul actului sexual.
Impactul de a nu lua mini-pilula la timp
Când o mamă care alăptează uită să-și ia pilulele anticoncepționale sau nu le ia la timp, poate exista riscul de a rămâne însărcinată.
Luați doza uitată de mini pilulă contraceptive imediat ce vă amintiți.
Este în regulă să luați aceste două pastile deodată într-o zi, atâta timp cât nu sunt mai mult de 12 ore în aceeași zi.
După aceea, continuați să luați doza obișnuită de această pilulă în timp ce mama alăptează.
2. DIU
contracepția cu DIU ( dispozitiv intrauterin ) este un dispozitiv nepermanent de planificare familială pe termen lung. Dacă alegeți acest dispozitiv contraceptiv, medicul vă va introduce un dispozitiv în formă de T în uter.
Instalarea de contraceptive sau DIU pentru mamele care alăptează se efectuează la cel puțin șase săptămâni de la naștere.
La fel ca pilulele contraceptive, contraceptivele sau steriletele care sunt sigure și bune pentru mamele care alăptează sunt, de asemenea, împărțite în două tipuri.
Primul este DIU de cupru sau nu conține deloc hormoni și al doilea este DIU care conține hormonul progesteron (progesteron).
Puteți alege atât ca contracepție, cât și planificare familială, care este sigură și bună pentru mamele care alăptează, deoarece nu afectează producția de lapte.
Dispozitivele contraceptive sau DIU KB din cupru nu conțin hormoni, așa că nu afectează producția de lapte a mamelor care alăptează.
În timp ce contraceptivele sau steriletele hormonale conțin niveluri scăzute ale hormonului progesteron.
Prin urmare, contraceptivele hormonale cu DIU nu vor cauza probleme în producția de lapte pentru mamele care alăptează.
DIU hormonal funcționează prin îngroșarea mucusului cervical și subțierea mucoasei uterului pentru a preveni fertilizarea și implantarea ovulelor.
Perioada de lucru a steriletului hormonal pentru prevenirea sarcinii este de 3-5 ani. DIU de cupru funcționează împiedicând sperma să fertilizeze un ovul.
Utilizarea contraceptivelor sau a DIU de cupru, care este sigur și bun pentru mamele care alăptează, poate ajuta la prevenirea sarcinii până la 10 ani.
3. Implanturi
Dacă mamei nu îi place să aibă un dispozitiv introdus în uter, cum ar fi un DIU, puteți încerca contracepția sau controlul nașterii sub formă de implant pentru alăptare.
Dispozitivele contraceptive sau implanturile contraceptive pentru mamele care alăptează conțin hormonul progesteron (progesteron) și sunt plasate sub piele pe partea superioară a brațului.
Contraceptivele sigure sau implanturile KB pot fi folosite pentru a preveni sarcina la mamele care alăptează timp de aproximativ trei ani.
Utilizarea implanturilor sigure nu va afecta producția de lapte matern pentru mamele care alăptează, deoarece acestea conțin doar hormonul progesteron.
4. Contraceptive injectabile
Contraceptivele injectabile pot fi administrate mamelor care alăptează la fiecare trei luni la un furnizor de servicii medicale.
Acest dispozitiv de contracepție injectabilă este sigur pentru mamele care alăptează, deoarece conține doar hormonul progesteron care nu va interfera cu producția de lapte matern.
Cu toate acestea, dezavantajul este că fertilitatea mamelor care alăptează este mai dificil de revenit după încetarea administrării injecțiilor cu această metodă contraceptivă injectabilă.
Mamele care alăptează pot dura aproximativ 1 an pentru a reveni la fertilitate după ce folosesc contraceptive injectabile.
5. Plasture sau plasture
Mamele care alăptează pot rămâne petice Controlul nașterii pe spate, brațe, stomac sau fese timp de o săptămână pentru a ajuta la întârzierea sarcinii. Din pacate, p atch KB conține hormonul estrogen si progesteron.
Acest contraceptiv sau contraceptiv poate să nu fie cea mai bună alegere pentru mamele care alăptează, deoarece conține hormonul estrogen care poate afecta producția de lapte.
Cu toate acestea, dacă mama dorește să-l folosească, ar trebui să așteptați până la șase săptămâni după naștere.
6. Inel vaginal
Mamele care alăptează pot folosi contraceptive sau inele contraceptive introducându-le în vagin în decurs de trei săptămâni. Acest inel vaginal contine hormonul estrogen si progesteron.
Aceasta înseamnă că această metodă de contracepție sau planificare familială este, de asemenea, o alegere proastă pentru mamele care alăptează, deoarece conține hormonul estrogen.
Dacă sunteți o mamă care alăptează și dorește să folosească acest contraceptiv sau contraceptiv, așteptați până la șase săptămâni după naștere pentru a întârzia sarcina.
7. Metode bariere sigure de planificare familială pentru mamele care alăptează
Metodele de barieră urmăresc să blocheze sperma să pătrundă în uter. Contraceptivele sau contraceptivele cu metode de barieră nu conțin deloc hormoni, așa că nu este nicio problemă dacă sunt folosite de mamele care alăptează.
Prezervativ
Prezervativele includ contraceptive sau planificare familială care sunt sigure pentru mamele care alăptează și sunt folosite de fiecare dată când fac sex.
Prezervativele sunt un control al nașterii ușor și sigur de utilizat de mame în timpul alăptării.
Dacă mama care alăptează folosește și contracepție sau planificare familială sub formă de spermicid (spumă sau creme care ucid spermatozoizii), sunt mai puțin probabil să rămână însărcinată din nou.
Controlul nașterii cu spermicid, de asemenea, nu conține hormoni, așa că este sigur de utilizat pentru mamele care alăptează.
Diafragmă
Acest dispozitiv este conceput pentru a închide colul uterin pentru a preveni intrarea spermatozoizilor. Mamele care alăptează îl pot folosi la șase săptămâni sau mai mult după naștere.
Acest lucru se datorează faptului că utilizarea diafragmei trebuie ajustată la dimensiunea corpului dumneavoastră.
glugă cervicală
Această metodă de contracepție sau contraceptivele cu glugă servește și la acoperirea colului uterin.
Colul uterin se va dilata ușor în timpul nașterii, așa că poate fi necesar ca mamele care alăptează să aștepte cel puțin 6 săptămâni după aceea pentru a utiliza acest contraceptiv.
Țineți cont de utilizarea unei planificari familiale sigure pentru mamele care alăptează
Mamele care alăptează ar trebui să aleagă contraceptive sau planificare familială care să nu conțină hormonul estrogen pentru a întârzia sarcina.
Din nou, hormonul estrogen poate reduce producția de lapte, astfel încât programul de alăptare poate fi mai scurt.
Cu toate acestea, nu toate mamele care alăptează care utilizează contraceptive care conțin estrogen înregistrează o scădere a producției de lapte.
Pentru a fi în siguranță, este o idee bună să consultați un medic pentru a obține recomandări pentru contraceptive bune și sigure sau planificare familială în timp ce mama alăptează.
Dacă aveți probleme la alăptarea mamelor și utilizați contraceptive hormonale, ar trebui să încetați mai întâi să le mai utilizați.
Acest lucru este pentru a vedea dacă contraceptivul pe care îl utilizați vă afectează producția de lapte.
De obicei, mamele care alăptează se plâng adesea de producția redusă de lapte, așa că este dificil să câștigi în greutate bebelușul.
Puteți încerca să creșteți producția de lapte mâncând alimentele mamelor care alăptează sau folosind în mod regulat o pompă de sân pentru a extrage lapte.
Nu uitați, asigurați-vă că aplicați modul corect de depozitare a laptelui matern, astfel încât să nu se învețe.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
