Acupunctura este o tehnică de sănătate holistică care provine din practica Medicinii Tradiționale Chineze, care este efectuată de un expert în acul prin stimularea unor puncte specifice ale corpului prin introducerea de ace subțiri în piele. În mod surprinzător, deși tratamentul folosește ace, acest tratament este nedureros. De fapt, unul dintre cele mai populare beneficii ale acupuncturii este reducerea durerii cronice în întregul corp într-un mod natural. Deci, care sunt beneficiile acupuncturii? Care sunt riscurile implicate în acest lucru?
Diverse beneficii ale acupuncturii
1. Ajută la reducerea durerilor de cap și migrenelor
În 2009, cercetările de la Centrul de Medicină Complementară de la Universitatea din München au analizat mai mult de 11 studii care au implicat 2.137 de pacienți cu acupunctură. Ei au ajuns la concluzia că acupunctura ar putea fi un instrument valoros non-farmacologic la pacienții cu cefalee tensională cronică. Rezultatele au arătat că plasarea acului în zone strategice ar putea minimiza durerile de cap.
2. Calmează durerile cronice, inclusiv durerile de spate, gât, genunchi și artrită.
În 2006, un studiu realizat de Centrul Medical Universitar din Berlin a afirmat că beneficiile acupuncturii s-au dovedit a fi mai eficiente în ameliorarea durerilor de spate, comparativ cu cei care nu fac tratament cu acupunctură. Pacienții cu dureri lombare cronice care au primit acest tratament timp de 8 săptămâni, au declarat că au experimentat o diferență semnificativă.
Și într-un studiu din 2012 realizat de Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică Memorial Sloan-Kettering, s-a constatat că acupunctura poate ameliora durerile cronice ale spatelui și gâtului, osteoartrita și durerile de cap cronice.
3. Ajuta la tratarea insomniei
O meta-analiză realizată de Universitatea de Medicină Chineză din Beijing în 2009, a arătat că pacienții cu insomnie care au luat medicamente sau plante medicinale și asistați de acupunctură au avut un efect mai bun decât cei care au luat medicamente sau plante medicinale singuri.
4. Îmbunătățiți recuperarea cancerului și efectul chimioterapiei
Potrivit Institutului Național al Cancerului, mai multe studii arată beneficiile acupuncturii pentru a ajuta la creșterea imunității și la accelerarea recuperării după tratamentul cancerului. Un studiu randomizat a constatat că tratamentul cu acupunctură ar putea îmbunătăți imunitatea, numărul de trombocite și ar putea preveni declinul celulelor sănătoase după radioterapie sau chimioterapie, în comparație cu absența acupuncturii.
Cercetătorii au raportat că pacienții care au primit tratament cu acupunctură au experimentat, de asemenea, durere redusă în urma tratamentului, îmbunătățirea calității vieții și scăderea efectelor secundare negative ale chimioterapiei, cum ar fi greața.
5. Ajută la prevenirea scăderii pierderii funcției cognitive a creierului
Unele cercetări timpurii au arătat noi informații cu privire la beneficiile acupuncturii în boala Parkinson. Studiile arată că acest medicament poate ameliora simptomele declinului funcției cognitive legate de vârstă, cum ar fi putamenul și talamusul, care sunt afectate în special de boala Parkinson.
Într-un studiu din 2002, realizat de Departamentul de Neurologie al Școlii de Medicină de la Universitatea din Maryland, s-a afirmat că, după ce 20 de pacienți cu Parkinson au fost tratați cu acupunctură timp de 16 ședințe, 85% dintre pacienți au raportat îmbunătățirea subiectivă a simptomelor individuale, inclusiv tremor, mers pe jos. , scris, lenevie, durere, somn, depresie și anxietate.
6. Sănătatea sarcinii, nașterii și postpartum
Mulți medici recomandă acupunctura ca tratament pentru a reduce stresul, a echilibra hormonii și a ameliora anxietatea și durerea de la sarcină și naștere. Este considerat un tratament sigur pentru multe simptome comune în timpul sarcinii, inclusiv ameliorarea tensiunii fizice și emoționale asupra corpului, precum și ajutarea la construirea stării de spirit și reducerea depresiei, simptomelor mentale sau fizice ale mamei după naștere. Chiar și acest tratament tradițional poate fi folosit înainte de nașterea copilului pentru a facilita procesul de naștere.
Diverse riscuri ale acupuncturii
Riscul de acupunctură este de fapt relativ scăzut dacă o faci cu un expert în acupunctură certificat. Iată câteva dintre posibilele efecte secundare și complicații:
- Durere . După acupunctură, este posibil să aveți dureri, sângerări minore sau vânătăi în zona în care a fost înțepat acul.
- Leziuni de organ . Dacă acele sunt împinse prea adânc, pot perfora organele interne, în special plămânii. Aceasta este o complicație foarte rară în mâinile medicilor cu experiență.
- Infecţie . Specialiștii în ace folosesc întotdeauna ace sterile, de unică folosință. Un ac reutilizat vă poate expune la boli precum hepatita.
CITEȘTE ȘI:
- Poate acupunctura să ajute să rămână însărcinată rapid?
- Sfaturi pentru tratarea durerii și emoțiilor prin masajul cu degetele
- Este reflexologia bună pentru organism?
