În timpul sarcinii, nevoile nutriționale zilnice ale femeilor însărcinate cresc. Unul dintre nutrienții care a crescut și este necesar pentru femeile însărcinate este fierul. Femeile însărcinate sunt sfătuite să-și satisfacă nevoile de fier în timpul sarcinii luând medicamente cu adaos de sânge sub formă de tablete sau pastile. De fapt, care este funcția comprimatelor pentru stimularea sângelui (TTD) sau a tabletelor de fier pentru femeile însărcinate și există efecte secundare?
De ce femeile însărcinate au nevoie de tablete pentru a adăuga sânge?
Aproape toate nevoile nutriționale ale femeilor însărcinate au crescut în comparație cu înainte de sarcină.
Aceasta crestere este legata de schimbarile din organismul mamei precum si de satisfacerea nevoilor nutritionale ale bebelusului din uter.
Diferiți nutrienți ale căror nevoi cresc în timpul sarcinii includ vitamine pentru gravide, calciu pentru gravide, DHA pentru gravide, până la complexul de vitamine B pentru gravide.
În plus, femeile însărcinate au nevoie și de mai mult aport mineral de fier decât înainte de a fi însărcinate.
Fierul este unul dintre nutrienții de care au nevoie femeile însărcinate. Chiar înainte de a rămâne însărcinată, femeii i se recomandă să-și satisfacă nevoile zilnice de fier.
De aceea femeilor însărcinate li se recomandă să ia medicamente care stimulează sângele sub formă de tablete sau pastile pentru a optimiza aportul zilnic de fier.
Diferitele funcții sau beneficii ale tabletelor cu sânge adăugat sau ale tabletelor de fier în timpul sarcinii sunt următoarele:
1. Creșteți aportul de sânge în organism
Nu doar nevoia de nutrienți crește în timpul sarcinii, ci și aportul de sânge în corpul mamei. Acest lucru se datorează faptului că volumul total de sânge s-ar fi dublat în timpul sarcinii.
Această creștere este de 50% sau mai mult din numărul normal de sânge.
Beneficiile atunci când femeile însărcinate iau tablete cu adaos de sânge sunt de a sprijini organismul să producă mai mult sânge atât pentru mamă, cât și pentru copil.
2. Creșterea producției de hemoglobină
Fierul este, de asemenea, util pentru producerea hemoglobinei, o proteină din celulele roșii din sânge care transportă oxigen către toate celulele din organism.
Cu cât mama are mai mult fier, cu atât mai multă cantitate de sânge și hemoglobină circulă în corpul mamei și al copilului în curs de dezvoltare.
Luarea comprimatelor care stimulează sângele ajută corpul mamei să producă mai multă hemoglobină în timpul sarcinii.
Pe de altă parte, mamele au nevoie și de tablete cu adaos de sânge pentru a satisface nevoile de fier pentru a susține creșterea bebelușului și a placentei din uter, în special în trimestrul 2 și 3 de sarcină.
3. Oferă alte beneficii în timpul sarcinii
Luarea comprimatelor pentru stimularea sângelui (TTD) alias comprimate de fier pentru femeile însărcinate poate ajuta nu numai la prevenirea anemiei.
Aportul adecvat de fier în timpul sarcinii împiedică, de asemenea, mama să sângereze în timpul travaliului și să moară în timpul nașterii din cauza sângerării.
De fapt, mamele care iau comprimate cu adaos de sânge ajută și la optimizarea aportului nutrițional pentru fătul în curs de dezvoltare din uter.
Cât fier este necesar în timpul sarcinii?
Citând din Direcția pentru Promovarea Sănătății și Împuternicirea Comunității a Ministerului Sănătății, mamele au nevoie de un aport de fier de aproximativ 800 de miligrame (mg) în timpul sarcinii.
Nevoia de fier este administrată până la 300 mg pentru bebeluș în uter și restul de 500 de grame pentru ca mamă să producă hemoglobină în timpul sarcinii.
Dacă există un aport excesiv de fier, poate fi excretat sau excretat prin intestine, piele și urină.
Așadar, necesarul de fier este necesarul total al femeilor însărcinate pentru aproximativ 9 luni de sarcină, atât din aportul alimentar, cât și din tablete cu sânge adăugat.
Între timp, necesarul zilnic de fier conform raportului de adecvare nutrițională (RDA) este diferit în fiecare trimestru de sarcină. care este de aproximativ 18 mg în trimestrul I și 27 mg în trimestrul 2-3 de sarcină.
Pentru ca nevoile de fier ale femeilor însărcinate să fie satisfăcute în mod corespunzător, este important să creșteți aportul de fier din sursele alimentare zilnice și medicamentele care stimulează sângele sub formă de pastile sau tablete.
Care sunt consecințele dacă gravidele nu iau tablete pentru a adăuga sânge?
După cum am menționat mai devreme, comprimatele de supliment de sânge pentru femeile însărcinate ajută la satisfacerea nevoilor zilnice de fier care ar putea să nu fie satisfăcute din alimente.
Deși nu întotdeauna, femeile însărcinate au nevoie uneori de o cantitate mare de aport de fier din cauza lipsei rezervelor și rezervelor de fier din organism.
Dacă este lăsată necontrolată, lipsa rezervelor de fier înainte și în timpul sarcinii se poate transforma în anemie feriprivă la femeile însărcinate.
În plus, riscul de anemie feriprivă este mare și la mamele care sunt însărcinate cu gemeni sau aproape de sarcina anterioară.
Anemia prin deficit de fier poate face femeile însărcinate să slăbească și să obosească cu ușurință. Anemia care este deja severă poate provoca și complicații ale sarcinii.
Luați, de exemplu, anemia, care poate slăbi sistemul imunitar al mamei, făcând-o susceptibilă la boli infecțioase.
De asemenea, mamele sunt expuse riscului de depresie postpartum, deoarece suferă de anemie, care începe prin a nu lua comprimate cu sânge adăugat.
Pe lângă riscul pentru mamă, anemia feriprivă poate reprezenta și un risc pentru copil.
Anemia feriprivă este asociată cu nașterea prematură și cu greutate mică la naștere, relatează site-ul Clinicii Mayo.
Mai mult decât atât, anemia crește și riscul de deces al sugarului înainte și după naștere.
Anemia severă apare rar la femeile însărcinate dacă primesc un aport nutrițional adecvat și își mențin întotdeauna dieta.
Invers, atunci cand aportul nutritional zilnic al mamei nu satisface nevoile acesteia in timpul sarcinii, bineinteles ca aceasta complicatie anemie a sarcinii poate cauza probleme de sanatate.
De unde pot obține femeile însărcinate tablete pentru stimularea sângelui?
Luarea comprimatelor pentru stimularea sângelui (TTD) sau a tabletelor de fier în timpul sarcinii poate ajuta la prevenirea anemiei.
Chiar și așa, ar trebui să crești totuși aportul de fier pentru femeile însărcinate din surse alimentare, astfel încât aprovizionarea să fie din ce în ce mai mare în afară de a fi ajutată prin administrarea de pastile sau tablete pentru creșterea sângelui.
În Indonezia, guvernul recomandă consumarea a cel puțin 90 de tablete sau tablete de fier pentru femeile însărcinate sau în fiecare zi în timpul sarcinii.
Cu siguranță își propune să prevină anemia feriprivă în timpul sarcinii.
Tabletele pentru suplimente de sânge (TTD) pentru mame în timpul sarcinii pot fi obținute gratuit de la puskesmas sau achiziționate independent de la cea mai apropiată farmacie.
Există efecte secundare ale comprimatelor pentru stimularea sângelui?
Este mai bine să știți doza de comprimate adăugate de sânge pe care trebuie să le ia femeile însărcinate.
Este mai bine dacă consultați mai întâi un medic înainte de a lua comprimate pentru stimularea sângelui sau comprimate de fier.
Medicul va ajusta doza de comprimate de supliment de sânge cu aportul de fier pe care îl obțineți de obicei din dieta zilnică.
Deși excesul de fier poate fi stocat de organism ca rezervă, o doză prea mare de tablete de fier poate cauza probleme.
Dozele prea mari de comprimate de fier pot cauza probleme cu sistemul digestiv, cum ar fi constipație sau constipație, vărsături, greață și diaree.
Mai mult, la începutul sarcinii, greața și vărsăturile excesive pot duce la starea de hiperemesis gravidarum.
Când tabletele de fier sunt luate pe stomacul gol, există riscul de a deteriora mucoasa stomacului.
Soluția, puteți lua tablete de fier înainte de a merge la culcare noaptea pentru a nu vă simți prea greață după ce le-ați consumat.
Dacă tabletele care stimulează sângele sau tabletele de fier provoacă constipație, puteți mânca mai multe legume și fructe (cum ar fi spanacul, care este, de asemenea, o sursă de fier).
Nu uitați, ar trebui să beți mai multă apă pentru a ajuta la depășirea dificultăților de defecare.
Nu vă faceți griji dacă scaunele dumneavoastră vor apărea mai întunecate după ce ați luat tablete de fier, deoarece acest lucru este normal și inofensiv.
