Sănătate sexuală

5 Pregătiri pentru prima noapte pe care viitorii soți trebuie să o facă

Prima noapte este cea mai așteptată noapte de cuplul proaspăt căsătorit. Prima noapte este o noapte palpitant pentru multe cupluri și poate unul dintre voi. S-ar putea ca prima noapte să fie gravată într-una dintre cele mai frumoase amintiri pentru un cuplu pe viață și pe moarte. Atunci, care sunt pregătirile importante pentru prima noapte pe care să le facă bărbații?

Prima noapte de pregătire pentru soț

Pentru soți, prima noapte este unul dintre locurile pentru a demonstra afecțiunea în primele zile ale căsătoriei.

Dacă nu e pregătit corespunzător, seara asta ar putea fi o catastrofă care îți va deteriora relația cu soția ta în viitor.

Deci, care sunt pregătirile pentru prima noapte pentru soți?

1. Exerciții fizice regulate cu mult înainte de nuntă

Rezistența ta în pat poate fi obținută prin exerciții fizice regulate și direcționate.

Puteți face haltere și bandă de alergare la Sală de gimnastică, la practicarea obișnuită de sporturi de alergare sau sporturi de mare intensitate, cum ar fi Muay Thai.

De fapt, exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți capacitatea de a ridica penisul. De ce este asta? Exercițiile fizice regulate vor îmbunătăți sănătatea cardiovasculară.

Aceasta înseamnă că va lansa vasele de sânge. Penisul nu are oase, așa că poate obține o erecție, deoarece sângele umple venele din zona penisului atunci când te simți relaxat.

În plus, exercițiile fizice ajută la ameliorarea stresului. Când aveți o circulație a sângelui lină și relaxată, nu trebuie să vă faceți griji că aveți o erecție dificilă.

2. Pregătiți-vă pentru apariție

Asigură-te că arăți cât mai bine din cap până în picioare. Asigurați-vă că părul este îngrijit și bine îngrijit, nu dezordonat, miroase urât și chiar mătreață.

De asemenea, asigurați-vă că întregul corp a fost curățat și îndepărtați toată murdăria.

3. Planifică ce să faci în pat

Ian Kerner, PhD, un terapeut sexual spune WebMD despre greșelile comune făcute în prima noapte.

El sugerează, una dintre ele este să începi prima noapte direct în pat.

De fapt, dorința sexuală nu va apărea imediat. Poți face acest lucru ținându-i de mână, masând-o, îmbrățișând-o sau sărutând-o în sufragerie sau chiar în sufragerie.

Începând cu o îmbrățișare caldă timp de 30 de secunde va stimula oxitocina, un hormon feminin care produce un sentiment de conexiune și încredere.

De asemenea, puteți începe cu o conversație romantică. De fapt, această mică discuție poate fi ascunsă între scene.

La urma urmei, prima noapte nu a fost doar despre sex.

4. Pregătiți cea mai bună locație

Prima pregătire de noapte este, de asemenea, să nu ratați cel mai bun loc.

Nu de puține ori, oamenii merg într-o lună de miere la un hotel de 5 stele dintr-o zonă turistică frumoasă pentru a obține această experiență.

Pregătește cel mai bun loc, începând de la saltea, culoarea păturii, temperatura camerei, chiar și întunericul sau lumina camerei.

Multe femei le plac nuanțele romantice, cum ar fi lumânările și muzica romantică în prima noapte.

De asemenea, asigurați-vă că aveți cel mai bun loc pentru prima noapte departe de aglomerație și zgomot.

Desigur, plăcerea pe care tu și partenerul tău o simțiți în prima noapte nu va fi dispusă să fie împărtășită altora.

5. Consumul de nutrienți pentru a crește energia pentru o durată mai lungă

Mâncarea și băutura sunt, de asemenea, foarte importante pentru prima ta noapte de pregătire.

De ce este asta? Alimentele și băuturile conțin substanțe nutritive care sunt benefice pentru organism, de exemplu în procesul de metabolism energetic.

În plus, este importantă și mâncarea sănătoasă și curată. Desigur, nu doriți ca simptomele de diaree să apară brusc și să strice o scenă care este la apogeu.