Ulcerul este adesea asociat cu obiceiurile alimentare tardive. Se crede că stomacul gol declanșează producția de acid gastric în exces, provocând simptome de arsuri la stomac. De fapt, cauza ulcerului nu se datorează doar unei diete dezordonate.
Ce condiții pot provoca arsuri la stomac?
Condiții medicale care provoacă ulcere gastrice
Ulcerul nu este de fapt o boală specifică, ci o colecție de simptome care indică o problemă sau o boală a sistemului digestiv. Simptomele includ dureri abdominale, flatulență, greață, vărsături și așa mai departe.
În general, următoarele sunt diverse afecțiuni medicale care pot provoca ulcere.
1. Probleme cu tractul digestiv
Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, diverse probleme digestive care provoacă adesea ulcere sunt următoarele.
- Gastrita (inflamația stomacului). Gastrita este o inflamație a mucoasei interioare a stomacului din cauza infecției bacteriene, a acidului gastric sau a altor cauze.
- Boala de reflux gastroesofagian (GERD). BRGE este o afecțiune în care acidul din stomac se ridică în esofag, provocând durere în cavitatea stomacului.arsuri la stomac) și iritația esofagiană.
- Sindromul colonului iritabil (IBS). IBS este o boală care face ca contracțiile musculare ale intestinului gros să nu fie optime, ducând la diaree sau constipație.
- Ulcer la stomac. Ulcerele peptice indică o durere sau o gaură mică în peretele stomacului, care este de obicei cauzată de gastrită severă.
- Pancreatită. Pancreatita este o afecțiune în care pancreasul devine inflamat, provocând infecție, leziuni tisulare sau chiar sângerare.
- Cancer la stomac. Cancerul începe cu creșterea tumorilor sau a celulelor canceroase maligne în peretele stomacului.
2. Infecții bacteriene care provoacă ulcere
Infecția cu Helicobacter pylori este una dintre cele mai frecvente cauze ale tulburărilor digestive. Aceste bacterii pot provoca gastrită, infecție gastrică, până la ulcere gastrice din cauza gastritei care se agravează.
Bacterii H. pylori Atacă mucoasa stomacului și a intestinului subțire superior, provocând simptome sub formă de dureri abdominale. Alte simptome care apar în general sunt flatulența, eructațiile frecvente, pierderea poftei de mâncare și greața sau vărsăturile.
3. Boală autoimună
Deși relativ rare, bolile autoimune pot provoca și ulcere. Bolile autoimune apar atunci când sistemul tău imunitar atacă celulele sănătoase din propriul corp în loc să lupte împotriva substanțelor străine care cauzează boli.
În acest caz, celulele imune atacă de fapt mucoasa peretelui stomacului, care este sănătos și nu este problematic. Ca urmare, celulele care alcătuiesc căptușeala peretelui stomacului sunt inflamate sau chiar deteriorate.
4. Stres și anxietate
Stresul și anxietatea nu provoacă direct ulcere. Cu toate acestea, această condiție poate afecta sănătatea organismului. Stresul și anxietatea care nu sunt gestionate corespunzător pot agrava simptomele indigestiei.
Când organismul este stresat, producția de hormon prostaglandine va scădea. Acest hormon servește la protejarea peretelui stomacal de o atmosferă prea acidă. Scăderea cantității de prostaglandine face peretele stomacal mai susceptibil la eroziune.
Obiceiurile proaste provoacă ulcere gastrice
Pe lângă afecțiunile medicale, ulcerele pot fi cauzate și de obiceiuri nesănătoase. Iată o serie de obiceiuri care pot stimula producția de acid gastric, provocând simptome de ulcer.
1. Întinde-te imediat după ce ai mâncat
Dacă te întinzi sau te culci imediat după ce ai mâncat, acest lucru poate declanșa creșterea alimentelor și a acidului din stomac în esofag. Ca urmare, este posibil să aveți greață, dureri abdominale sau dureri în piept și abdomen.
Pentru ca acest obicei să nu devină cauza ulcerului, acordă un timp de întârziere de aproximativ 2-3 ore după masă când vrei să dormi. De asemenea, obișnuiți-vă să nu mâncați aproape de ora de culcare pentru a evita posibilitatea apariției unui ulcer.
2. Portia de masa este prea mare
Mâncatul în porții mari poate crește producția de acid din stomac. Când mănânci mult, stomacul primește și el exces de presiune pentru că se întinde rapid. Acesta este ceea ce provoacă ulcerul stomacal.
În loc să mănânci trei mese mari pe zi, încearcă să mănânci 4-5 mese mai mici. În acest fel, puteți obține în continuare aportul nutrițional fără riscul de a dezvolta un ulcer.
3. Consumul de alcool în exces
Obiceiul de a bea alcool în exces poate provoca iritații și eroziune a mucoasei stomacului. Ca urmare, stomacul devine mai susceptibil la deteriorarea din cauza expunerii continue la acidul din stomac.
Această afecțiune poate provoca în cele din urmă tulburări digestive sub formă de gastrită. Dacă acest obicei nu este schimbat sau inflamația nu este tratată corespunzător, gastrita poate duce la ulcere gastrice.
4. Fumatul provoacă ulcere
Fumatul poate relaxa puterea mușchiului sfincterului esofagian inferior. Acest mușchi previne creșterea conținutului stomacului în esofag. Dacă mușchii sfincterului slăbesc, acidul din stomac poate curge și poate provoca arsuri la stomac.
În plus, fumatul încetinește, de asemenea, timpul de golire gastrică și reduce producția de salivă, care este un neutralizator natural al acidului gastric. Lichidul acid se acumulează în cele din urmă în stomac, provocând arsuri la stomac.
5. Mănâncă anumite alimente și băuturi
Când apar simptomele unui ulcer, încercați să acordați atenție alimentelor și băuturilor pe care recent le-ați consumat frecvent. Anumite alimente și băuturi pot declanșa reapariția ulcerelor și diverse alte probleme digestive.
Dacă vă confruntați adesea cu această afecțiune, ar trebui să evitați următoarele alimente și băuturi care provoacă ulcere.
- Mâncare picantă. Deși nu declanșează producția de acid, alimentele condimentate sau care conțin usturoi pot agrava simptomele ulcerului.
- Alimente bogate în grăsimi. Alimentele bogate în grăsimi pot încetini timpul de golire a stomacului, astfel încât acidul din stomac riscă să se ridice în esofag.
- Fructe acre. Portocalele, lămâile, roșiile și altele asemenea pot agrava simptomele ulcerului.
- Anumite băuturi. Băuturile gazoase, carbogazoase și cu cofeină sunt cauze foarte frecvente ale arsurilor la stomac.
Efectele anumitor medicamente
Medicamentele pot ameliora într-adevăr durerea din organism. Cu toate acestea, anumite tipuri de medicamente pot fi, de asemenea, cauza ulcerelor gastrice. Unul dintre ele este un analgezic din clasa antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS).
Utilizarea pe termen lung a AINS, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul, poate subția stratul de mucus care protejează stomacul. Acest lucru va face ca stomacul să fie mai ușor de iritat datorită expunerii continue la acidul din stomac.
Pe lângă AINS, alte tipuri de medicamente care au potențialul de a provoca ulcere sunt:
- estrogen și contraceptive orale,
- medicamente steroizi,
- anumite antibiotice,
- medicamente pentru bolile tiroidiene și
- medicamente care conțin nitrați.
Înainte de a lua în mod regulat anumite medicamente, asigurați-vă că v-ați consultat cu medicul dumneavoastră. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice afecțiuni medicale pe care le aveți, în special cele legate de sistemul dumneavoastră digestiv.
Dacă se dovedește că ulcerul este cauzat de utilizarea medicamentelor, adresați-vă medicului dumneavoastră medicamente care sunt mai sigure pentru stomacul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate lua în considerare și alte metode de tratament pentru dumneavoastră.
Ulcerul este o colecție de simptome care indică probleme cu digestia. Există mulți factori care pot provoca ulcere, de la stilul de viață, afecțiuni medicale preexistente, până la efectele medicamentelor.
Cunoscând cauza, vă va fi mai ușor să preveniți recidiva ulcerului în viitor.
