Examinarea SGOT și SGPT urmărește să afle cât de bine funcționează ficatul și alte câteva organe. Un rezultat ridicat poate indica o tulburare a funcției hepatice care necesită investigații suplimentare. Există o modalitate de a reduce SGOT și SGPT?
Cum să reduceți cantitatea mare de SGOT și SGPT
Transaminaza glutamică oxaloacetică serică (SGOT) și transaminaza piruvică glutamică serică (SGPT) este o enzimă care ajută ficatul să digere proteinele și grăsimile. În afară de ficat, ele pot fi găsite și în mai multe alte organe.
Când ficatul și aceste organe întâmpină probleme, SGOT și SGPT vor intra în fluxul sanguin, astfel încât nivelurile lor să crească. O creștere a cantității acestei enzime este detectată atunci când aveți teste funcționale hepatice.
Cantitatea de SGOT și SGPT prea mare poate provoca simptome precum greață, vărsături, oboseală și icter (icter). În general, medicii vor reduce cantitatea de SGOT și SGPT ridicate prin administrarea de medicamente.
În timpul tratamentului, puteți face și unele modificări ale stilului de viață pentru a reduce cantitatea acestor două enzime. Mai jos este un exemplu.
1. Evita sa consumi alimente grase
Când mănânci alimente grase, ficatul va produce SGOT și SGPT pentru a ajuta organismul să le digere în acizi grași. Cu toate acestea, dacă aportul de grăsimi este prea mare, ficatul trebuie să muncească mai mult pentru a descompune acești nutrienți.
În timp, funcția hepatică poate scădea din cauza muncii prea intense. Deși consumul de alimente grase nu este principalul motiv care duce la deteriorarea funcției hepatice, contribuie și la creșterea SGOT și SGPT.
Acesta este motivul pentru care medicii sfătuiesc adesea pacienții cu boli hepatice să evite alimentele grase în timpul tratamentului. Această metodă nu numai că ajută la reducerea cantității de SGOT și SGPT, dar și menține sănătatea generală a ficatului.
2. Evitați băuturile alcoolice
Consumul de alcool este principala cauză a leziunilor hepatice, ceea ce face ca nivelul SGOT și SGPT să crească. Daca ai obiceiul de a consuma alcool, de acum inainte ar trebui sa limitezi sau sa eviti acest obicei.
Ficatul este responsabil cu neutralizarea și filtrarea toxinelor din sânge. Una dintre aceste otrăvuri nu este alta decât băuturile alcoolice. După ce alcoolul intră în organism, ficatul îl procesează imediat în acetaldehidă care poate fi îndepărtată rapid din organism.
Cu toate acestea, acetaldehida este mai toxică decât alcoolul în sine. Cu cât consumi mai mult alcool, cu atât ficatul tău este mai des expus la acetaldehidă. În timp, acest lucru poate duce la afectarea ficatului.
3. Limitarea alimentelor bogate în zahăr
Pe lângă evitarea alimentelor grase, puteți reduce și SGOT și SGPT prin limitarea alimentelor cu zahăr. Motivul este că aportul excesiv de zahăr (în special din zahăr rafinat și sirop de porumb) poate provoca acumularea de grăsime în ficat.
Un studiu în jurnal natură chiar a dezvăluit că fructoza din îndulcitorii artificiali poate fi la fel de toxică pentru ficat ca alcoolul. Spre deosebire de fructoza din fructe, fructoza artificială are de obicei o concentrație mare.
Excesul de fructoză care îngreunează ficatul plus ficatul gras în timp poate interfera cu funcția acestui organ. Ca urmare, ficatul are funcția scăzută, caracterizată prin cantități mari de SGOT și SGPT.
4. Limitarea consumului de droguri
Consumul de medicamente conform recomandărilor este într-adevăr util pentru a depăși diferite boli. Cu toate acestea, unii oameni pot lua doze mari sau pe termen lung de medicamente fără prescripție medicală care le pot afecta funcția hepatică.
La fel ca alcoolul, ficatul transformă și diverse substanțe chimice din medicamente în alte substanțe care sunt mai ușor de îndepărtat din organism. Cu toate acestea, dacă luați medicamente neglijent sau excesiv, acest lucru poate împovăra de fapt funcția hepatică.
Unele tipuri de medicamente pot chiar afecta ficatul și pot provoca o creștere a cantității de enzime hepatice. Cea mai bună modalitate de a reduce cantitatea de SGOT și SGPT cauzate de droguri este limitarea consumului de medicamente de care nu aveți nevoie.
5. Fă sport în mod regulat
Pe lângă adoptarea unei alimentații sănătoase, un alt factor care nu este mai puțin important este exercițiul regulat. Exercițiile fizice pot ajuta la arderea grăsimilor, la pierderea excesului de greutate și la menținerea unei greutăți corporale ideale.
Începeți cu exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau jogging în jurul zonei dvs. Fă-o în mod constant timp de 30 de minute, cel puțin cinci zile pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
Persoanele cu boli hepatice ar putea avea nevoie să înceapă încet, deoarece obosesc mai ușor. Nu trebuie să vă faceți griji, începeți cu activități ușoare care vă fac corpul să se simtă confortabil.
Numărul mare de SGOT și SGPT indică afectarea funcției hepatice. Această afecțiune necesită tratament. Chiar și așa, puteți juca și un rol activ în reducerea SGOT și SGPT în diferitele moduri de mai sus.
Tratamentul și sfaturile pe care le faci trebuie să meargă mână în mână. Cu toate acestea, nu ezitați să consultați un medic dacă starea dumneavoastră scade sau aveți anumite plângeri.
